脊柱側弯症の矯正とカイロプラクティック

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側弯症とカイロプラクティックの治療

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側彎症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれています。脊椎は、正常であったならば正面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐ伸びている。しかし、横方向に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は痛みなどを伴うことはあまり無いため早期発見はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気がつくことが多いようです。気が付いた頃には、すでに大きく曲がってきている事もあり、成長期にはときどき背骨の歪みを確認して「側彎症」なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因？

今は、「側弯症」を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の「側彎症」の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長期に側弯症は出現し、多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが注意が必要とされる。およそ一対七の割合で女性に多く中でも初経前後の女に多く出現し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ありません。身体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると側弯が早く進むことはなくなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することのできないことで発症する。

外傷性側弯症

ケガをした為に発症する。事故などで体に大きな力が加わったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が湾曲し「側彎症」に発展します。

姿勢が原因になる側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあるのです。この「側弯症」は背骨の背骨の変形を伴うことは少ないようです。長い時間の良くない姿勢は、肋骨や背骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の矯正や姿勢を良いしせいでいることで治すことができるようです。

身体に及ぼす影響

脊椎が歪む側弯症は、体にさまざまな影響をあたえます。見た目上の問題、身体活動への影響、肩こりや腰痛などの不快な症状や痛みなど。

容姿の問題

脊椎が横方向に歪むだけじゃなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出たりする。このような背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与えることもあるようです。重度の側弯症の場合には、子供に受け継がれるかもしれないと疑い結婚の妨げになる事もある。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの原因になる。急性の痛みや慢性の症状などいろいろな凝りや痛みの原因になりますが、「側弯症」のなり初めや軽度の「側彎症」では、痛みや凝りが出現することは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは歪みがひどくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されていなくて早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防法や治療法は確立されていない。

側弯症の治療法

医療で行われる「側弯症」の治療方法は、コルセットなどによる治療方法と手術をする治療にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる維持療法がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で歪みが完治することは無いが、コルセットはある程度側弯症が進むのを遅くするため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中でやめてしまう人達も多く、現実には、効果を実感する人達はわずかです。また長期装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療法はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることはない。外科手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の稼働できる範囲は減ります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大変な手術になるので、体への負担を心配し外科手術をためらう方もいます。

カイロプラクティックによる施術

骨格矯正を専門とするカイロプラクティックは「側彎症」の方達が多数診察に来ます。カイロプラクティックでは古くから側弯症の調整を考えてきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての側弯症に有効な治療方法は見つかっていないのが現実です。しかし、ある一部の「側彎症」に関しては効果的で改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾専門」などと、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような治療院かも！カイロプラクティックの矯正で治る「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。「側彎症」が治るなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの矯正をを試してみるのはいいと思います。

整体と姿勢矯正

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整体と姿勢の改善方法

悪い姿勢と姿勢矯正

美しい姿勢になれるならと考えたことはありませんか？最近姿勢が悪くなっていると言われた。肩こりや腰痛で悩んでいるのは姿勢が原因かもしれない？見た目の印象を良くしたい。沢山の方達がさまざまな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治療したという人達は多くありません。自分自身で姿勢を改善しようと頑張ったけど治らなかった。ヨガとかストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善しなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても治らない。接骨院やエステに行っても良くならないなど、姿勢を良くしようとしても良くなる人が多くないのが現実です。姿勢を真面目に改善しようと考えたら正しい方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果のある姿勢の調整法を理解していることが姿勢を治す第一歩になるのです。

悪い姿勢とは

背骨は頸椎が前に反って背中の骨が後方に湾曲して腰椎が前方に湾曲しているのが正常で背骨が後方に丸く突出する猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠いよくない姿勢なんです。背骨がが後湾する猫背のような姿勢は、パット見良くない姿勢だと見て分かります。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢は一見良い姿勢に思うかもしれませんが、生理的には理想の脊椎とはなりません。理想的脊椎の湾曲からはずれた脊椎は筋肉骨格系に負担をかけるだけではなく、背骨より出ている神経にも悪影響をあたえます。体全体は、神経で働いているので神経機能に悪影響が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、血管や内臓系にもとても大きく影響しさまざまな不調を起こします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の要因にもなるかもしれないので自ら悪い姿勢だと気が付いたら、なるべくはやく姿勢を治すようにする必要があります。

良い姿勢とは？

姿勢のことについてよくしっている方はほとんどいません。いい姿勢は、生理的湾曲があって、左右方向に歪みがない状態です。正しい姿勢は、バランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負担が減り内臓諸器官も正しく機能し健康に対してすごく効果的です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の修正が必要になるのです。悪い姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響する。理想の姿勢は、美しく、見た目の魅力をかもしだします。良い姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与えます。これだけいろいろなことに影響する姿勢は、歪んでいるより良い方が良いに決まっています。悪い姿勢を治して、良い姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正しよう！

悪い姿勢を調整してみれば雰囲気も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正をやらない理由はないでしょう。姿勢を矯正するやり方には、どのような方法があるのでしょうか？何個か一般的な方法を書き出してみましょう。

柔軟

体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整しようとする手段はとても多く行われている方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などさまざまな方法があるようです。だが、ストレッチなどで柔軟性が増えてもいい姿勢の癖が付くわけではありません。ストレッチの意味は、体の柔らかさを増やすことによって良い姿勢を取りやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状態で姿勢が硬くなってしまった場合は、脊椎をいい姿勢にもっていくこと自体ができない場合がある。こんな身体では、まず初めに理想的な姿勢になれることができるようになれることがいい姿勢にする第一歩です。ですので、背骨が固まって理想の姿勢になることができない方にとって理想的な姿勢に矯正するとても効果的な第一歩になります。だがしかし、体の柔らかさがあるとき、柔軟やストレッチは姿勢矯正には意味がないことです。正しい姿勢になるだけの柔軟性があったら、柔軟やストレッチなどの身体の柔らかさを増すようなトレーニングは行うことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪化すると説明し、　筋トレで姿勢を調整することをススメます。筋力があれば正しい姿勢を維持しやすくなる。だがしかし、単純に筋力があれば理想的な姿勢になれるとはかぎりません。筋トレで姿勢が悪化する事もあります。理想の姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を治療する人の考えです。確かに、理にかなった方法で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋トレをする人でも理にかなった方法でしないと姿勢が改善するどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても悪い姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体

背骨を矯正する整体などの方法もある。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を動かして理想の姿勢に修正する方法です。脊椎を直接調整するのでとっても効果的な手段なのですが単純にこれだけではいい姿勢にするのは難しいでしょう。整体で骨を正しい位置まで修正しても理想的な姿勢の状態の癖が付く訳ではない。もｔもと良い姿勢の方達が何かの要因で姿勢が悪くなった場合、背骨のよくない姿勢の癖が付く前ならば整体の治療は、とても有効で一度の調整で理想の姿勢になることも普通にあります。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をすごく効果的にしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正をいっしょに行うのが効果的。前に述べたように柔軟性があれば柔軟は必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要としません。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かる必要があります。どんなふうな姿勢なのか分かっていなければどのように治したらいいかわからない。さらに、整体の姿勢矯正は部分的な小さな曲がりも調整することができる。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は簡単に修正することができる。だがしかし、これでは大事な事が抜けています。姿勢矯正にもっとも大切なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

正しい姿勢を身に着けようとするのに大切なのはいい姿勢を毎日保ことです。どれだけストエッチや筋力トレーニングや整体の施術をしてみても毎日歪んだ姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の背骨は付きません。最低必要になるのは、湾曲した姿勢の長さより理想の姿勢の方が絶対的に長くいる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の治療をしても普段から歪んだ姿勢であれば、悪い姿勢の背骨の状態が強くなるだけで良い姿勢にはなりません。つまり、姿勢矯正で重要なのは常日頃から良い姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の治療は正しい姿勢を維持しやすくする、または正しい姿勢にちかづける補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康な身体に

正しい姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている身体の機能を整えることができるようになります。これらの効果は整体のような背骨矯正でしかできません。姿勢を矯正する効用は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の治療をしてみるといいでしょう。

整体、脊椎側弯症の矯正

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側弯症と整体の治療法

側弯症ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、正しい状態であったら正面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、横方向に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側弯症」は痛みを伴うことはあまり無いため早期の発見は困難で、ある程度大きくなってから気がつくことが多いようです。気付いた頃には、すでに大きく曲がってきている場合もあり、成長期には時々背骨の曲がりをチェックして「側彎症」になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因

最近では、「側彎症」を原因別に分けるようになっています。側弯症には、下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の「側弯症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長する時に側弯症は発症し、そのおおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが注意が必要とされる。おおよそ一対七の割合で女に多くそのうちでも初経前後の女性に多く出現し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると側弯が早く進むことは無くなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などのような遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することのできないことで発症する。

外傷性側弯症

外傷を負ったことによって発現する。事故など脊椎に大きな力が加えられたことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が曲がり「側弯症」になっていきます。

姿勢による側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この側弯症は、脊椎の骨の変形をともなうことは少ないみたいです。長期間に渡る良くない姿勢では、脊椎や肋骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で出現する「側弯症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正すことで治していくことが可能になります。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が大きく歪む側弯症は、身体にいろいろな悪影響をおよぼします。外観の問題、身体活動への影響、肩こりや腰痛などみたいな痛みや不快な症状など。

容姿

背骨が左右に曲がるだけではなく、脊椎自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど外見に影響が出てくる。それらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える場合もあります。ひどい「側弯症」では、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の壁になる事もあります。

肉体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどの色々な痛みや凝りの要因になるのですが、「側彎症」の初期や軽度の側弯症では、凝りや痛みが出ることは多くなく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲がひどくなった重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は分かってなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防法や治療の方法は確立されていません。

側弯症の治療法

病院でされる「側弯症」の治療法は、装具による治療法と手術をする治療方法にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定が行われることがおおいようです。コルセットで湾曲が消えることは無いが、装具は確実に側弯症が進むのを遅くするため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の装着を辞めてしまう人達も少なくなく、現実的には、効果を感じる人達はわずかです。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療はとても根気がいるものになります。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を治療するする外科手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることはない。外科手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の動く角度は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるので、身体への負担を心配して手術をためらう方もいらっしゃいます。

整体による治し方

骨格矯正を専門とする整体は側弯症の人が多数訪れます。整体は昔から「側彎症」の施術を研究してきた歴史がある。しかし、最近でも全ての側弯症に特に効果的な治療は発見されていないようです。しかし、一部の「側弯症」に関しては効果的で改善がみられる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺まがいの整体院かも！整体の矯正で良くなる「側彎症」は、「側彎症」全体の一部のある条件が合った「側弯症」のみなんです。側弯症が治るなどと気軽に言う整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考えた上であれば整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

骨盤矯正

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の施術を独自にしている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整することがあります。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか？

一般の医療では、骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院では？

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常稼働しないと思っているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのズレを矯正したのちに患者の痛みが良くなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真のような画像でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使用することもあるみたいです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に修正を、用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを修正により動かすので、基本的に大きな力を用いることはありません。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしよう！

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても有効な手助けになります。

産後の骨盤の歪み、骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

産後に行われる、産後の骨盤矯正をご存じですか？最近出産された方達で見聞きしたことのない方達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？

子供を出産する時「骨盤」は、子供が通過しやすいように左右に広がります。普段可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンで可動性が増し左右に広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりしないのです。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後最も大きく開きます。少し広がった骨盤は出産後元の位置に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

普通、産後骨盤は元の場所に戻ります。だがしかし、出産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発病することがある。なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にもそのズレが続くことがあります。出産後「骨盤」は出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らない

出産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる事がある。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もあるが、腰に出る場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

出産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するように奨めることもあります。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操も流布されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状況を知っていなければ、正常な骨盤に改善するには、どちらの方向に動かしていいか判断できません。自分の状況が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを良い状態に正すように「骨盤」を矯正する。「骨盤」を良い状態に正すには、骨盤のズレている状態を調べる必要がある。「骨盤」の状況を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、悪くするとズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで調整するのがもっともおすすめです。また、エステの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安にさせ必要の無い施術を長期間にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ずしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう方達が少なからずいます。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。まともな「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「カイロプラクティック」は、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

「骨盤」の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因？このようなことの原因のほとんどは骨盤じゃなく性活環境です。出産して習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

骨盤の矯正法

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

最近では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見ることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？

普通の医療で骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では？

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことはないと思われているみたいです。

整体などの手技療法では？

整体などで行う「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の少しのズレを治療することで患部の症状がなくなるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があってすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中の神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がズレると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

骨盤矯正と整体

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いる場合もあるみたいです。ふつう調整の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に治療を行う方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを治療により動かすので、基本的に強い力を使うことはない。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な手助けになります。

カイロプラクティックと腰痛改善

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腰痛を改善する整体

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」とは、腰の痛みや炎症などを症ずることを指します。大半の腰痛はだいたい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、おおくの腰痛は痛みを何回も繰り返しそのうちの何％かは運動能力に大きな支障をきたす重篤な症状になります。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てあんまり時が経過していないものです。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰部に続く腰痛で、症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長期間続く場合もあるのです。人生で80％以上の人が、一回は、「腰痛」を発症すると

言われています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で分けられるだけでなく、当然のこと原因によっても分けられる。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方達には普通にある「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の人に認められますが、これらの病変は老人の腰痛の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過大な負荷が加えられることによって筋膜や筋肉などが緊張することで現れる「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」には大きな病が潜んでいることもあり緊急性が高く、致死性のある疾患もある。緊急性が高く、致死性のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような疾病に関しては、要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはない。腰痛症状以外に症状がある場合は、腰痛以外の疾病が隠れているか検査してみることが必要になります。単なる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命を脅かす恐い腰痛もあることをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がつかめない腰痛にたいしておおく使われますしかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らないと言って精神的な原因というのは違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の治療

「腰痛」の治療方法には、色々な対処法が用いられる。これは「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、根本的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効き目があるといわれているのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。カイロプラクティックは、背骨や骨盤などの体のバランスを調整することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正

「カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ボキボキ関節を鳴らすのをイメージする場合が多いのではないでしょうか？基本的には急性腰痛などには、このようなボキッっとする施術をカイロプラクティックですることはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」は気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」はボキボキしない治療方法で脊椎や骨盤の治療を行います。「カイロプラクティック」にも柔らかい矯正方法があるのです。慢性腰痛にには、「カイロプラクティック」の矯正にもよるがボキッってする修正をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やボキッっとする矯正法に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためとても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の施術を試してみることをお奨めします。

腰痛改善と整体

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腰痛を改善する整体

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを感じる状況を指します。ほとんどの「腰痛」は、だいたい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし大半の腰痛は、再発を何度も繰り返し、その中の何パーセントかは日常生活に大きな支障をもたらす重篤な状態になる可能性があります。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みがでてたいして時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で症状の消失と発現を何回も繰り返し長い間続く場合もあるのです。一生のうちで80％以上の人が、一回は、「腰痛」を経験するといわれている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で分けられるだけではなく、当然原因によっても分けられる。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、老人には普通に患う「腰痛」で画像診断をすると、おおくの場合老人に認められますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは手術などによってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度なストレスが加わることで、筋膜や筋肉が収縮することによって引き起こされる「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」も多く不安やストレスが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも言われている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、とても重大な病が隠れているばあいもあり緊急性があり、死亡率のとても高い疾病もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の要因になるこれらの病に対しては、原因である病変を取り除かないかぎり腰痛が改善することはありません。「腰痛」以外に症状がある場合は、他の病があるかどうか検査してみることが必要になります。単なる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命取りになる恐ろしい「腰痛」もあることを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見当たらない腰痛に関して時々使用されます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからといって精神的な要因と言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての要因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛と整体の施術

腰痛の治療方法には色々な治療が用いられる。これは「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など体のバランスを調整することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の矯正方

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキッって関節を鳴らすのをイメージすることがほとんどではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなボキッてする治療を「整体」で行うことは考えられません。また急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする整体は気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛に対して「整体」は、ぼきぼきしない治療法で脊椎や骨盤の矯正を行います。整体にもソフトな矯正法が使用されます。慢性の腰痛に関しては、整体の施術方法にもよりますがボキッってする施術をすることもあります。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッってする施術法に関わらず背骨や骨盤を矯正するためとっても効果が高いので、腰痛で悩んでいるなら一回整体の施術を受けてみることをお奨めします。

カイロプラクティック院とX脚

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X脚と整体

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。日本人にすごく多いO脚ととは違いX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、脚をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は見た目が悪いだけではなく、体にもすっごく変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方は早急に調整することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしが触りやすく膝が絡んで転びやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気が付く事もあります。外見を気にする人達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か確認してみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣で脚がじょじょに歪んでしまったものです。座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が曲がります。成長期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みがひどくなる事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になる。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になったら治せないと言われていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を調整する施術法でもちろん脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも早く治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

肩凝り

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは症候名のひとつ！肩凝りとは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおい。「肩が張る」という人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説には色々なあるのです。明確な診断方法や治療はなく分からない点もとてもおおい病気となっています！長い時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。疾病が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方もいろいろです。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

「肩凝り」と「整体」

肩凝りの治療としてとても効果的なのが整体といわれています！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療は脊椎の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体を一回受診してみるのをお勧めします！