一般にこの状況はすなわち、大きな荷物などを運ぼうとした時などに急に強い腰痛が発症して立つことさえできなくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発生する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、稀にスプラング・バックでも同種の病態を発する。発症要因等も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでぎっくり腰みたいに損傷の要因を断定できる場合は数少ない。最近では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

予防対策としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそのような状況にならないように予防策を講じるのも一つの方法になります。可能なら普段から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的です。

一般に行われる検査では、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事がおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明といわれる場合が多く、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになってしまいます。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合もあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなることが多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷やしても痛みが極度に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に処方されます。だがぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。

痛みが強いとき、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いかわりに時々事故も起こります。

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく効果的な対処の一つです。腰部に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを施術して体を整える療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「一回の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える施術はすることはありません。やさしくズレた椎骨を施術します。わずかな背骨や骨盤の歪みでも腰に痛みを発することがある。このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを矯正することで、激痛が瞬間的に無くなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキするような強烈な矯正をする所にいくのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強い治療を受けて悪化する場合があるのです。良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどのようなときも過激な修正を行うことはない。

一般には、この状態は、重量物を運搬しようとした時に激しい腰痛が起こって立つことさえ困難になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発生する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような疼痛を発する。発症要因も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでギックリ腰のように損傷の原因を断定できる場合は多くない。最近では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

予防策としては、重量物など持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持たないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそんな状況に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法になります。できるならば、普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそこそこ有効である。

一般の病院で行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合が多いみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と判断されることが以外におおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになるようです。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして患部を冷やすことです。ぎっくり腰などの急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪くなる場合がおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷却しても疼痛が極端に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布なども病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようですね。

痛みが強い場合、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いがときどき事故も起こります。

ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはとても効果的な対処法の一つです。疾患部位に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減する。

病院の治療に加えて整体などの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいるでしょう。整体のぎっくり腰の矯正とは、どんなものでしょうか？整体というと背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。整体とは、一般に関節の歪みを矯正して体を整える治療法です。「整体で矯正を受けたら、帰る時には痛みは消失して歩いて帰れた」とか「一回の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。やさしく歪んだ骨格を治療します。微妙な背骨のズレでも腰辺りに痛みを発することがある。このような場合には整体はとても効果を発揮するようです。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを治療することで、激痛があっという間に消えることがあるようです。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような強烈な施術をする所にいくのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な矯正を受けてひどくなることがあるのです。良い整体は、急性腰痛に対しどんなときも強烈な修正を行うことはないのです。

肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首もこることがおおいみたいです。肩が張ると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りとは僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるのです。確実な診断法や治療はなく解らない点もとてもおおい症状です。長時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる。

肩凝りの治療方法としてとても有効な方法がカイロプラクティックです。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることがおおくカイロプラクティックの施術は骨格の歪みを矯正し肩凝りを改善します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを一回経験するのをお勧めします！

日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚ととは違いX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、見た目が変なだけでなく、健康にもかなり変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚が触りやすく両膝が絡んで転びやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く事も多い。見た目を気にするう女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確認してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の骨が歪んできたものです。床に座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。特に成長期の脚の骨が伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪化することがおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

以前は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではX脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の矯正で効果的なのが整体なんです。整体は骨を矯正する治療法で、もちろん脚の関節の調整のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は、手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早くしないとX脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおススメします。

整体とは、日本ではふつう手技をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くにもちいられる言葉です。
日本語として大正時代にもちいられ始めた言葉で、アメリカで誕生した療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりのようである。
今一般的にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした手技療法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう施術及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法により種々の症状を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により調整（アジャストメント）し、肉体を治癒させようとする治療方法。「オステオパシー」は、体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）にはお決まりのやり方は無くやる人により理解・解釈は異なる。大正のころに伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの西洋伝来の治療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体、団体の独特の施術方法などを加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、論理・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっている。
体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランス調整などを中心に手による矯正(矯正器具を使用する場合も）でする治療である。

女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女の子に多いことをご存じですか？女性でO脚を気にしている方達は、たくさんいると思うのですが、最近では男性もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの原因になっていることもあって、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になったら改善できないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の修正法で最も効果があるのが整体なんです。整体は、背骨を修正する民間療法で当然脚の調整のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正が困難になります。整体の修正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをおすすめします。

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の人に多いことを知ってましたか？女性でO脚を気にする人達は多いと思うのですが、最近では男の人もO脚疑って施術を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女性には、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾病の原因になっている事もあって、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって下半身の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になります。

昔は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら治らないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の治療方法で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を調整する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手によって修正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券すすめたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても若いうちに治さないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの調整で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

整体（せいたい）は日本では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉です。
また、体を整える施術方法に対して使用される言葉です。
日本語として大正時代に使われるようになった語句でアメリカで誕生した療法・整骨術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
今、世間一般に用いられる意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした手技療法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と矯正器具で行う施術及びその行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により様々な病気を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティックと「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技で調整アジャストメントすることで、身体機能を治癒させようとする施術。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの回復も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体には決められた手順は無く人によりする事は異なる。大正時代に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体、中国医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の施術方法などを加味した整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般の医療と共に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされた 。
整体は、論理・技術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、自論を展開しています。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正など主に手足による矯正（道具を使用する場合も）でする治療である。

「背骨」の湾曲を矯正したいと考えたことはありませんか？近頃背骨がズレていると家族に言われた。腰痛や肩凝りで辛いのは背骨のズレが根本原因の可能性もあるのでは？外観の印象を良くしたい。多くの方達が色々な背骨の湾曲のことで苦しい思いをしています。「背骨」の歪みで悩まされているにも関わらず、「背骨」の歪みを修正したいという人は少ない。ネットや雑誌をみて自分自身で背骨のズレを調整しようと努力したけどよくなたなかった。真向法やヨガなどに行ってみたけど背骨のズレがよくならない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」をおこなってもよくならない。「整体」に通っても改善されないなど、背骨の曲がりを修正しようとしても修正できる方達がおおくないのが事実です。「背骨」の歪みを本気で改善しようと決めたら効果のある方法で背骨の湾曲を治療する必要がある。効果的な背骨のズレの矯正法をわかっていることが「背骨」のズレを矯正する手始めになる。

「背骨」は首の湾曲が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になるのが正常で、背骨が背中側に丸く突出する猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正しい背骨の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背骨が丸くなる「猫背」のような背骨の歪みは見るからによくない背骨の歪みだとわかります。しかし、身体を反らして背骨が伸びた「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見えるのですが、人間工学的には正常な「背骨」の状態とは言えない。生理的な背骨の湾曲から逸脱した背骨の状態は、人体や筋肉に負担がかかるだけではなく、「脊椎」より出てくる神経系にも変化を及ぼします。人体は、神経系で操られているので神経の伝達に悪影響が出ると筋肉や靱帯など運動機能だけではなく、内臓機能にも凄く影響を与えいろいろな身体的異常くぉまねきます。よくない背骨の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の疾病など深刻な疾病の原因にもなるので、自分が悪い脊椎の湾曲だと気が付いたら、少しでも早く「背骨」の曲がりを矯正をする必要があります。

「背骨」のことについて詳し方は沢山いません。良い「背骨」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がってない脊椎です。背骨がいい状態であればバランスが良く運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓機能も正常に動くので健康などに対しても凄く効果的です。ですので、背骨の曲がっている方は脊椎の湾曲のの治療が必要になります。脊椎のズレは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正しい姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これだけいろいろなことに悪影響を与える脊椎の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨の曲がりを矯正して、良い脊椎を手にしよう。

「背骨」の曲がりを施術できれば見た目も良くなり健康になって、良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを調整のやり方には、どのようなやり方があるのでしょうか？いくつか代表的な方法を並べてみよう。

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の歪みを「脊椎」治療する手段は一番頻繁に使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な手段があるのです。しかしながら、柔軟性が高まったからといっていい「背骨」のカーブの癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔軟性を増すことによって正しい「脊椎」の状態を取りやすくすることです。「脊椎」がズレた状態で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」をいい姿勢にもっていくことじたいができないことがあるのです。こんな場合は、まず初めに良い背骨の状態になることができることが、正しい「背骨」の状態になる第一歩です。なので、身体が固まって正しい「背骨」の姿勢になれない方達にとって、理想的な背骨の状態に治療する大切な一歩になるのです。だがしかし、体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の治療には有効ではない。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を高めるような体操はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力トレーニングがカーブするをいいトレーニングで背骨の歪みを治療するべきとお奨めします。筋肉があれば正常な「背骨」の状態を保ちやすくなる。しかしながら、簡単に筋肉があれば良い脊椎の状態になるとは限らない。トレーニングにより「脊椎」の歪みがひどくなる事もたくさんあります。良い脊椎の姿勢を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば背骨を正常な位置に保つのも楽になり背骨のカーブが修正されるというのが筋力トレーニングで「背骨」の曲がりを治療する方の考えでる。確かに、理想的な方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」の湾曲の治療にとても有効です。しかしながら、筋トレを行う方達でも効果的なやり方でしないと背骨のカーブが改善するどころかひどくなることもある。どんなときでしょうか？それは、筋トレを行っても脊椎のズレを悪化させるような筋トレでは、「脊椎」のカーブが治るどころか悪化してしまいます。正しい脊椎のズレの矯正のトレーニングをするようにしよう。

背骨を矯正する「整体」などの治療法もあります。整体の背骨のカーブの調整は、脊椎や骨盤（こつばん）を直接動かしていい脊椎の状態にする修正法です。脊椎をダイレクトに調整するのですごく有効なやり方ですが、本来整体だけでは良い「脊椎」の状態になるのは無理があるでしょう。「整体」の治療で「背骨」を理想の場所まで調整できても理想の背骨の状態のクセが付く訳ではないのです。元々正常な「脊椎」の状態の人達が何らかの原因で脊椎の位置が歪んだ場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前であれば「整体」の「脊椎」のカーブの施術はかなり有効でたった一度の矯正で理想の脊椎の位置に回復できることことも珍しくありません。

背骨の湾曲の治療を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を合わせておこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力があったら筋力トレーニングは、必要ないです。整体の「脊椎」の湾曲の矯正は、できることなら受けてみる方がいいと思います。まず自分自身の脊椎のカーブがどのような脊椎の湾曲をしているかを分かる必要がある。どんな脊椎の曲がりなのかわかっていなければどんなふうにして矯正したらいいか分かりません。また整体の背骨のカーブの治療は小さなズレも治すことができるのです。「整体」の背骨のズレの治療を受けることで脊椎の歪みの治療はスムーズに早く調整することがでいるのです。だがしかし、これだけではすごく大切な物が抜けてしまっています。背骨のカーブの修正にとても大切なことは何だろう？

理想的な「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとするとき、凄く重要なのはいい「背骨」の姿勢をいつでも保持すること。どれだけたくさんストレッチや筋トレや「整体」の施術を頑張ってみても常日頃からよくない姿勢をされてたのでは、理想的な脊椎の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる期間より正しい背骨の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正をおこなっても普段からよくない座り方やたい方をしていれば、脊椎の歪みのクセが悪化するだけで理想的な背骨の状態にはなることができない。つまり、「脊椎」のズレの矯正でとっても大切なのは常日頃から理想的な背骨の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正は正常な脊椎の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、良い脊椎の姿勢に早く近付ける為の補助的なものです。

理想の「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい体を手に入れる。整体の脊椎の歪みの治療は、すごくお奨めです。「整体」は、背骨の曲がりを矯正するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正常に回復させることができる。これらの効用は、「整体」などの脊椎矯正でしかできない。「背骨」のカーブを治療する時の効果は、理想の「背骨」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので「背骨」が歪んでいると悩んでいるなら「背骨」のズレの矯正を受けてみるといいと思います。

背骨のズレを調整したいと思ったことはありませんか？最近背骨が、曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで辛い思いをしているのは背骨のズレが原因の根本では可能性も。外観の印象を綺麗に見せたい。多くの方達がさまざまな背骨の歪みのことで苦しんでいます。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず「背骨」の湾曲を治したという方達は少数です。ネットや雑誌をみて自ら「背骨」の曲がりを矯正しようと試してみたけれどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ったけど背骨のズレがよくならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの矯正を試してもよくならない。「整体」に通っても改善しないなど、背骨の歪みを修正しようとしても成功する方達が少ないのが現実です。「背骨」の湾曲を真面目に治療しようと思ったら効果のある方法で「背骨」の歪みを矯正する必要がある。効果のある背骨の歪みの修正法を理解していることが背骨の曲がりを治す初めの一歩になる。

「背骨」は首が前に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが理想的で、背骨が背中側に丸く出る猫背や体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の状態は、理想の「背骨」の状態にはならない背骨の姿勢です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」のズレは見るからに良くない背骨の姿勢だと分かる。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見えてしまいますが、生理学的には正常な背骨のカーブとはいえません。正常な背骨の湾曲から外れた「脊椎」の歪みは、人体や筋肉に負荷がかかるだけではなく、「背骨」より出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。肉体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に悪影響が起こると関節や筋肉や靱帯などの運動系だけではなく、内臓にもすごく影響を及ぼし様々な体の不調を引き起こします。良くない脊椎のカーブは、外見だけでなく内臓の疾病など重大な疾病の要因にもなるので、自らが悪い「脊椎」の状態だと気付いたら、早急に脊椎の湾曲を矯正をする必要があります。

脊椎の湾曲についてくわしい方はたくさんいません。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢の状態です。背骨が良い状態であればバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても有効です。だから、「脊椎」の湾曲している人達は「脊椎」のズレのの施術が必要。背骨のズレは、健康だけでなく、外見にも影響します。正常な姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「背骨」の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。このように色々な事に影響を与える背骨のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」の歪みを治療して、理想の背骨を手に入れましょう。

「脊椎」の歪みを施術できれば見た目も良くなり健康になり、良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを修正する方法には、どのようなやり方があるか知ってますか？何個か代表的な矯正法を並べてみよう。

柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを「背骨」矯正するやり方は最も多く使用されるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な種類があります。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって良い「背骨」の湾曲の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、肉体の柔らかさを高めることによって良い背骨の位置を保ちやすくすることです。「脊椎」が湾曲した状態で体が固まってしまった場合は、「背骨」をいい姿勢の状態にすること自体が困難なことがある。このような場合は、まず理想の背骨の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。だから、身体が硬く良い背骨の姿勢になれない方にとっては、良い「背骨」の位置に矯正するための効果的な第一歩になるのです。しかしながら、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの矯正には有効では無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はない。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレが曲がるいい筋トレで脊椎のズレを調整するべきとススメます。筋肉があれば理想の脊椎の姿勢を保持しやすくなる。しかし、簡単に筋肉があれば理想的な「背骨」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングで「背骨」の湾曲が悪くなる場合も多くあります。いい背骨の位置を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ背骨を正しい姿勢に保つのも簡単になり「背骨」のズレが修正されるというのが筋トレで「背骨」の曲がりを治療しようとする方達の理論です。たしかに、有効な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の湾曲の調整すごく効果があります。だがしかし、筋力トレーニングを行う人でも効果的なやり方でおこなわないと背骨のカーブがよくなるどころかひどくなることもありえます。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをおこなっても「脊椎」のズレをひどくするようなトレーニングでは、「脊椎」の歪みが改善するどころか悪くなります。理想的な背骨の曲がりの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

背骨を施術するカイロプラクティックなどの治療法もあります。「カイロプラクティック」の背骨の歪み治療は、脊椎や骨盤（こつばん）を調整して理想の「背骨」の状態にする修正法です。「脊椎」を直接調整するのですごく有効な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは正常な「脊椎」の状態にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの施術で脊椎を理想的な所まで動かしても、理想の脊椎の位置のクセが付く訳ではありません。元々正しい背骨の状態の人が何かの原因で脊椎の状態が歪んだ場合は、「背骨」に悪いクセが付く前であればカイロプラクティックの脊椎の曲がりの修正はとても効果があり一度の矯正で正常な「背骨」の状態に元通りに戻すこともあります。

「背骨」の歪みの調整を効率よく効果的におこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を一緒に組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋トレは、必要ないのです。カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの修正は、できるだけされてみる方がいいと思います。まず自分自身の「背骨」の曲がりがどんな「背骨」の湾曲をしているのか知っている必要があります。どのような背骨のズレなのかを分かってなければどんなふうに改善したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの脊椎のズレの矯正は小さな曲がりも調整することができるのです。「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの矯正をやることで「脊椎」のズレの治療はスムーズに早く改善することができます。だがしかし、これだけではすごく大切なものが抜けています。「脊椎」のズレの治療に最も大切な事は何？

正しい「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとする場合、凄く重要なのは理想的な「脊椎」の状態を常日頃から保持することです。どれだけストレッチや筋トレやカイロプラクティックの調整を頑張ってみても普段からよくない座り方や立ち方をしていたのでは、良い「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要なのは、良くない状態でいる期間より理想の「脊椎」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を行っても普段から悪い座り方やたい方をしていれば、「背骨」のズレの癖が強くなるだけでいい背骨の姿勢にはなりません。つまり、背骨のズレの調整でとっても有効なのは常日頃から理想的な「脊椎」の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療はいい脊椎の姿勢の状態を保持しやすくする、または、正しい背骨の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

いい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れる。カイロプラクティックの「背骨」のカーブの矯正はとてもおすすめです。カイロプラクティックは、「脊椎」のカーブを矯正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるため、神経でコントロールされている体の機能を正常にすることができる。こんな効果は、カイロプラクティックのような背骨の矯正でしかできません。「脊椎」の湾曲を矯正するときの効果は、正しい「背骨」の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるのなら背骨のズレの調整をやってみるといいのではないでしょうか。