骨盤の歪みとカイロプラクティックの骨盤矯正

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法で行っている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのでしょうか？

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院では？

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと思われているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを調整したことで患者の症状がよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起きます。

骨盤が原因の体調不良

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

カイロプラクティックと骨盤矯正

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もあります。ふつう矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に矯正を、使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを施術で可動させるので普通大きな力を必要とすることはありません。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はすごく効果的な助けになります。

骨盤の歪みと骨盤矯正

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

最近では骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の要因になったりすることはないと考えているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の修正を独自にやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術によって骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

骨盤はズレるのでしょうか？

一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では？

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと思われているみたいです。

整体では？

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の微妙なズレを修正した後に患部の症状が解消されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいる事もあるようです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを治療によって動かすので、普通強い力を使うことはない。

整体で行う骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになります。

腰痛改善、カイロプラクティック

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腰痛と整体

腰痛を治す整体の矯正

腰痛とは、腰の部分の痛みや炎症などを発する状況をいいます。大部分の「腰痛」はだいたい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの「腰痛」は再発を何度も繰り返し、そのうちの何％かは運動能力に大きな支障をきたす重篤な状態になったりします。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてすこししか時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で痛みの消失と発現を繰り返しながら長期間続く場合もあるのです。一生のうちで80％以上の人達が一度は腰痛を経験すると

いわれています。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの時間で区分されるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の人達には普通にある「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の方に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が消失しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度な力が掛かることで、筋膜や筋肉などが収縮することによって現れる「腰痛」である。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛も多くストレスや不安などが原因の心因性の腰痛ではないかとも思われる。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるのです。

それ以外の腰痛

腰痛は、大変な病気が潜んでいる場合もあり、緊急性があり、死亡率のすごく高い病気もある。緊急性が高く死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の原因になるこのような疾病に対しては原因である病気を治療しないかぎり腰痛が治ることはありません。腰痛症状の他にも症状がある方は、腰痛以外の疾病があるかどうか検査してみることが重要になる。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命を脅かす恐ろしい腰痛もあることを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が解らない腰痛にたいして多く使用されます。しかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからといって精神的要因というのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛

腰痛の治療は色々な治療法が用いられる。これは「腰痛」の要因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効き目があるといわれているのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤などの体のバランスを整えることにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

カイロプラクティックのの施術

「カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ぼきぼき音を矯正するのを想像する人達がほとんどではないですか？基本的には急性腰痛などには、そのようなボキッっとする方法を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」には、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛に対して「カイロプラクティック」は、ぼきぼきしない施術法で脊椎や骨盤の治療をします。カイロプラクティックにもソフトな治療があるのです。慢性腰痛にたいしてはカイロプラクティックの施術にもよりますがボキボキする矯正をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキッっとするやり方やボキッっとする治療方法に関わらず脊椎や骨盤を矯正するためとても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一回「カイロプラクティック」の調整を受けてみることをおすすめします。

整体、腰痛改善

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛は腰の部分の炎症や痛みを発する状況を言います。多くの腰痛は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの「腰痛」は痛みを繰り返し、そのうち何割かは運動に大きな支障をもたらす重篤な状況になります。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突然痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状がでてから少ししか時間の経ってないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰部に続く「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発現を繰り返しながら長い期間継続する場合もあります。人生で80％くらいの人達が、一回は「腰痛」を経験するといわれています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で分けられるだけではなく、もちろん症状によっても分類される。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人にはよくある腰痛でMRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の人に認められますが、これらの病変は老人の腰痛の原因では無いという話もあります。これは、手術などによってこれらの原因を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰な負担が加えられることによって筋膜や筋肉などが過度に緊張することで発症する「腰痛」である。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。原因がさだかでない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスなどが要因の心因性の腰痛ではないかとも言われている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛になることもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」には、重大な病気が隠れていることもあり緊急性があり致死性のある疾病もあります。緊急性が高く、死亡率の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する腰痛は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病変に関しては原因である病気を治さないかぎり腰痛がよくなることはない。腰痛症状の他にも症状がある人は、他の病変が潜んでいないか検査してみることが重要になります。普通の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを解っておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、要因がはっきりしない腰痛にたいしてときどき使用されます。しかし、レントゲンやMRIに原因が写らなかったからと言って精神的要因だと言うのは違います。MRIやレントゲンにすべての要因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療方法は、様々な対処法が使われます。これは腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効き目があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの体のバランスを調整することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になります。整体は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

腰痛の整体の施術

整体の腰痛治療は、一般にボキボキ音を矯正するのを想像することが多いのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキボキする方法を「整体」で行うことはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」は、気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛に対して整体ではボキボキしない矯正で脊椎や骨盤の矯正をします。整体にもソフトな矯正方法が使われます。慢性腰痛にたいしては整体の施術にもよるがボキッっとする修正をする場合もあります。「整体」は、ボキッっとするやり方やボキッってする矯正方法に関係なく脊椎や骨盤を治療する為とても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「整体」の矯正を試してみることをおすすめします。

カイロプラクティック院、肩凝り

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肩凝り

肩凝りとは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけでなく首の部分もこることが多いようです。「肩がはる」という人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りの症状

肩凝りは、僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説には様々な説があります！確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい疾患です。長時間首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな原因がある！

肩凝りの症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も多様です！

肩凝りの治療

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になります。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りとカイロプラクティック

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのがカイロプラクティックです！肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響していることが多くカイロプラクティックの治療方法は骨格の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを試しにいちど経験してみるのをおすすめします！

肩こりと整体

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肩凝り

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ！肩凝りとはいうものの肩だけでなく首の部分もこることが多い！「肩が張る」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りとは僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因には色々なあるのです！確定的な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い疾患となっています！長い時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な要因があるようです！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多様です！

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

「整体」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのが整体のようです！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の施術方法は骨格の歪みを整え肩凝りの症状を治します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しにいちど体験するのをおススメします！

ギックリ腰の治療、カイロプラクティック

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ぎっくり腰

「ぎっくり腰」

一般にこの状態すなわち、重量物を運搬しようとした時に強い腰痛が発症して立つことさえ大変になる状況を「」の通称をもって表す。病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、ときどきスプラング・バックでも同様の症状を発する。発生要因等も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」みたいに損傷の原因を断定できる場合は数少ない。また最近では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そのような労働環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法である。可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事が多いようです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないといわれることがおおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになるようです。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の初期対応

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが必要です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動けることもあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪化する事がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。だがしかし、ぎっくり腰のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。

注射

痛みが強い場合、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いかわりに時々事故も起こります。

コルセットなど

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはとても効果的な方法の一つになります。痛む部分に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行われているぎっくり腰の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキッってしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを修正して体を治す手技療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰りには痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治った」などの話はよく聞きます。一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正はすることはありません。優しくズレた脊椎を調整します。微妙な関節の歪みでも腰部に激痛を発症することがあるようです。この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを修正することで、痛みが瞬間的に良くなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような強烈な調整をするカイロプラクティックに行くのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して過激な矯正をして悪くなる場合があります。良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんな場合も過激な治療を行うことはない。

カイロプラクティック、X脚矯正

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、足をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚と言われています。X脚は外見的に悪いだけではなく、体にも大きな影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く修正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝がぶつかりやすく両脚が絡んで転びやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く場合も多い。見た目を気にするう人には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣で股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。成長する時期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではX脚の多くは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を調整する治療で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

ギックリ腰と整体

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「ギックリ腰」

ぎっくり腰

一般には、この状態すなわち、重い物を運ぼうとした時などに激しい腰痛が起こって立っていることさえ大変になる状況をぎっくり腰の通称でいいます。一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発現する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発症する。発症要因等も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでぎっくり腰のように損傷の要因を断定できることは数少ない。最近では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発生しやすく、そんな状況に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法です。可能ならば日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそれなりに有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査法では、おもにレントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事が多いみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと言われることがおおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになるようです。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をしても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができる場合もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪化する事が多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々悪化する一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようです。

注射

疼痛が強いとき、ブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりに時々事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで激痛をはっするぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットはすごく効果的な対処法の一つです。患部に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？整体というと背骨をボキボキする印象が強いと思います。整体とは、一般的に関節の歪みを矯正して身体を治す手技療法です。「整体で治療を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。やさしく歪んだ脊椎や骨盤を調整します。わずかな脊椎や骨盤のズレでも腰辺りに痛みを発することがあります。この場合整体はすごく効果を発揮する。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを修正することによって、疼痛があっという間によくなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強い治療をする治療院に通うのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い治療を受けて悪化する場合がある。良い整体は、急性腰痛に対しどんなときも強烈な施術を行うことはありえません。

X脚、整体

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、両足を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚と呼ばれます。X脚は外見的に残念なだけでなく、体に対してもかなり影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はなるべく早く改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚が触りやすく両脚が絡んで躓きやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づくことも多いようです。見た目を気にするう女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨がだんだん歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になります。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になったら改善できないと言われていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体

X脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨を調整する施術法でもちろん脚の矯正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早く改善することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。