2025年のアーカイブ

肩こりとカイロプラクティック院

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけではなく首もこることがおおいみたいです。肩が張るという方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

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肩凝りの症状

肩凝りとは、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因には諸説あるのです！明確な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状です！長時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！ある疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な要因があります。

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肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も色々です！

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝りとカイロプラクティック

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的な方法がカイロプラクティックと言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合がおおくカイロプラクティックの手技療法は骨の歪みを治療し肩凝りを解消します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを一度経験するのをおススメします。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

ぎっくり腰の治療法、整体

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「ギックリ腰」

ギックリ腰

一般にこの状態、重量物を持とうとした時に激しい腰痛が出現して立つことさえ難しくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、ときどきスプラング・バックでも同種の疼痛を発する。発生要因も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでぎっくり腰のように損傷の原因を特定できる場合は数少ない。最近では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そんな労働環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法になります。できれば日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともあるていど効果的である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査は、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいようです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と言われる事が以外に多く、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになります。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪くなることがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷却しても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。

注射

疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いかわりにしばしば医療事故も起こります。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで痛みをはっするぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットなどはとても有効な対処の一つです。腰に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体などの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいることでしょう。整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体では関節をボキッってしているイメージが強いと思います。整体とは、一般的に脊椎の歪みを施術して体を治す治療法です。「整体で施術を受けたら、帰る時には痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「一回の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える施術はすることはありません。やさしくズレた椎骨を施術します。微妙な背骨や骨盤のズレでも腰部に激痛を発することがある。これらの場合には整体はとっても効果を発揮するようです。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを矯正することで、激痛があっという間に無くなることがあるようです。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強烈な治療をする整体にいくのは要注意です。その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対して強烈な施術を受けて悪くなることがある。良心的な整体では、急性の腰痛に対しどのような場合も強烈な矯正をおこなうことはないのです。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

肩こり、整体院

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおい。「肩が張る」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるのです！明確な診断法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい疾患なんです。長時間、背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因があります！

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方もさまざまです。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

「肩凝り」と「整体」

肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りを解消します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しに一度経験するのをお薦めします！
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

腰痛改善、カイロプラクティック

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腰痛と整体

腰痛を治す整体

「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを感じる状態を言います。多くの「腰痛」はだいたい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、大多数の腰痛は、再発を繰り返し、そのうちの何％かは活動に重大な支障をもたらす重い状況になります。腰痛は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてからあんまり時が過ぎていないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く腰痛で痛みなどの不快な症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。人生で80％以上の人達が、一度は「腰痛」を体験すると

いわれている。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分けられるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分類できます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢者には普通に患う「腰痛」で、MRI撮影などするとおおくの場合高齢の人達に認められますが、これらの病変は高齢者の腰痛の要因ではないという話もあります。これは手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過大な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜が収縮することで発現する「腰痛」になります。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。要因がわからない「腰痛」もたくさんありストレスや不安などが原因の心理的な腰痛ではないかとも考えられている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」にはとても重大な病が潜んでいる場合もあり緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い疾病もある。緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意しなければならない腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの病気に関しては原因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が治ることはない。「腰痛」以外に症状がある人は、他の疾病が潜んでいないか検査してみることが必要になる。只の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命を脅かす恐い「腰痛」もあることを解っておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、要因がはっきりしない「腰痛」にたいしてときどき用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからといって精神的原因というのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての原因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと安心することはできない。

カイロプラクティックと腰痛

「腰痛」の治療方法は、いろいろな対処法が用いられます。これは腰痛の要因が色々あるということだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果的だと言われているのが、「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など骨格を改善することにより腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方法

「カイロプラクティック」の腰痛治療はふつうボキッと音を鳴らすのをイメージする方達がほとんどではないですか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなボキッてする施術を「カイロプラクティック」で行うことはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」は、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてカイロプラクティックはボキボキしない治療で背骨や骨盤の調整をします。カイロプラクティックにもやさしい矯正があるのです。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の矯正方法にもよるがボキッっとする矯正をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキッっとするやり方やボキッっとする方法に関係なく背骨や骨盤を調整する為すごく効き目が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の施術を試してみることをお奨めします。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

骨盤を調整する

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか知っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はなされません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になることはないと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

骨盤は歪むのでしょうか？

一般的な医療で骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動きがないと思っているようです。

整体では？

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを矯正したあとに患者の痛みがなくなるのをよく目にします。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在し微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンのような画像診断でひずみが見られなくても「骨盤」がズレていてそのズレを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の身体の異常

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

整体でおこなう骨盤矯正

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もあるみたいです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を用いる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を修正で動かすので、普通は強い力を必要とすることはありません。

整体でおこなう骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく有効な手助けになります。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

骨盤の矯正、カイロプラクティック

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カイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤矯正

近頃骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのでしょうか？

病院の医療では骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

病院では？

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと思っているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の少しのひずみを矯正したのちに患者の痛みが良くなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中の神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

カイロプラクティックと骨盤矯正

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもある。普通矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり修正をする方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を矯正により動かすので、普通は強い力を必要とすることはありません。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤を矯正しよう！

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はすごく効果的な手助けになる。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

腰痛の治療法、整体

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛の治療と整体の施術

腰痛とは腰部の痛みや炎症などを感じることをいいます。大多数の腰痛はだいたい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、大多数の「腰痛」は再発を何回も繰り返しそのうち何％かは生活に重大な支障をきたす重大な状況になります。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてからすこししか時が過ぎていないものです。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で痛みの消失と発病を繰り返しながら長い期間続く場合もあるのです。人生で80パーセントくらいの人が、一回は、腰痛を発症するといわれています。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの時間で分類されるだけでなく、当然のこと原因によっても分けられます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、老人には普通にある「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の方に認められますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な負担が加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することによってあらわれる腰痛です。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。要因がわからない腰痛もおおく、不安やストレスなどが原因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

その他の腰痛

腰痛には大きな病気が隠れている場合もあり、緊急性が高く死ぬ可能性のある病変もあります。緊急性が高く、死亡率のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の原因になるこのような病に関しては原因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはない。腰痛症状の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病があるかどうか調べてみることが必要になります。ただの「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命に係わる怖い腰痛もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因がつかめない腰痛などに対してよく用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに要因が写らないと言って精神的な原因だと言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がはるかにおおいことからも心因性だと診断されたからと言って身体的な要因がないと安心することはできません。

整体と腰痛の施術

「腰痛」の治療方法には、色々な治療法が用いられます。これは「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だといわれているのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など身体のバランスを改善することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になります。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の施術方法

「整体」の腰痛治療は普通ボキッって音を矯正するのをイメージすることがほとんどではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛には、そのようなぼきぼきする治療を整体で行うことはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には注意したほうがいいでしょう。急性腰痛に対して整体では、ぼきぼきしない治療方法で脊椎や骨盤の治療を行います。「整体」にもやわらかい矯正が用いられます。慢性腰痛にたいしては整体の施術方法にもよりますがぼきぼきする治療をする場合もあります。「整体」は、ぼきぼきするやり方やぼきぼきしない施術法に関わらず背骨や骨盤を修正する為とても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度「整体」の治療を試してみることをお奨めします。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

姿勢の矯正とカイロプラクティック

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姿勢を治す方法

姿勢を矯正して正しい姿勢に！

綺麗な姿勢になりたいと想像したことはありますか。近頃姿勢が変になっていると注意された。肩コリや腰痛で苦しめられているのは姿勢が原因だったかもしれない？外見の感じを改善したい。たくさんの方達が様々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を改善したという方達はあまりいません。自分だけで姿勢を改善しようと頑張ったけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法とかストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が良くならない。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良くならない。接骨院に行っても良くならないなど姿勢を治そうとしても治る人達が多くないのが事実です。姿勢を真剣に治そうと思い立ったら効果的な方法で姿勢を治す必要があります。効果のある姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を正す第一歩になるのです。

良くない姿勢とは？

背骨は、頸椎が前方に反って背中の骨が後湾、腰の骨が前に反っているのが理想的な姿勢で脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にならない悪い姿勢になります。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢は、見るからに良くない姿勢だと見て感じます。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢は、ちょっと見いい姿勢に見えますが、生理学的に理想の脊椎とはいえません。生理的な脊椎のカーブから逸脱した背骨は骨格に無理をかけるだけでなく、脊椎よりでている神経伝達にも影響をあたえます。体全体は、神経によって働いているので神経の流れに影響がでると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓などにも凄く影響を及ぼしさまざまな症状を起こします。歪んだ姿勢は見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の要因にもなるので自分で悪い姿勢だったと気付いたらなるべく早く姿勢を改善する必要があります。

正しい姿勢とは？

姿勢のことについて詳しい方達はあまりいません。いい姿勢とは、生理的な湾曲があって、横方向に曲がりがまったくない状態です。正しい姿勢はバランスが良く運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経などに負担が減り内臓諸器官も正常に機能し健康にもとても有効です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要になるのです。悪い姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。正しい姿勢は、美しく、見た目のいい雰囲気をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響がある姿勢は、曲がっているよりいい方がいいに決まっています。歪んだ姿勢を治療して、いい姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正

曲がった姿勢を調整すれば外見もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整する手段には、どのような手段があるのか？何個か一般的なやり方を書き出してみましょう。

柔軟などのストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正する手段は多く行われているやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などのさまざまな種類があるようです。だが、柔軟体操で柔軟性が増えたからといっていい姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟の意味は、柔軟性を増すことによって理想の姿勢をしやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な姿勢になること自体が難しい場合がある。そのような身体では、まず最初に理想の姿勢になることができるようになることが、理想の姿勢になるための最初の一歩です。なので、体が硬く固まっていい姿勢になることができない方達にとっては、良い姿勢に矯正する為の効果的な一歩になる。だがしかし、身体の柔らかさがある場合、柔軟やストレッチは、姿勢矯正には無意味です。いい姿勢になれる柔軟性があったら、柔軟やストレッチなどの身体の柔らかさを増やすようなトレーニングはおこなうことはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪化すると説明し、筋力トレーニングにより姿勢を調整していくことをススメます。体力があれば理想的な姿勢を保持しやすくなります。だが、単純に筋肉があれば良い姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングにより姿勢がひどくなることも多くあります。いい姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかって痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を修正する方達の理論です。確かに、理にかなった方法で良い筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しいやり方でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあります。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティック

脊椎を矯正するカイロプラクティックなどの手段もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎を矯正して理想の姿勢に改善する矯正法です。背骨をダイレクトに矯正するのでとても効果のある手段ですがただこれだけではいい姿勢改善するのは困難でしょう。カイロプラクティックで脊椎をいい位置まで矯正しても正しい姿勢の状態が見に付く訳ではない。元々正しい姿勢の人が何らかの原因で姿勢が湾曲した場合、背骨の悪い姿勢の癖が付く前であったならカイロプラクティックの施術は、びっくりするほど効果があり最初の調整でいい姿勢に修正することも珍しくない。

効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く有効に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、整体の修正を組み合わせてやってみるのが有効。前に述べたように体が柔らかければストレッチや柔軟は必要ないし、体力があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かる必要があります。どんなふうな姿勢なのかを知っていなければ、どのように改善したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な骨のズレも矯正することができます。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は簡単に早く修正することができるのです。しかし、これでは最も大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも重要なものは何でしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

理想の姿勢をものにしようとするのに重要なのは良い姿勢をいつでも保ことです。どれほど多くストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックなどの治療を受けても、毎日歪んだ姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の脊椎は身に付きません。最低必要になるのは、湾曲した姿勢の長さより理想の姿勢の時間の方が絶対的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療をしたとしても日頃から歪んだ姿勢になっていれば、良くない姿勢の状態が強化されるだけでいい姿勢にはなることはありません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは毎日理想の姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正は理想の姿勢を保持しやすくする、あるいはいい姿勢に近付ける補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康な体に

いい姿勢を身に着けて美しく健康な身体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので神経の情報でコントロールされている体の機能を正常に維持することができます。このような効果は、カイロプラクティックみたいな骨格矯正しかできません。姿勢を調整する効果は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の施術をするといいでしょう。