肩凝り
「肩凝り」とは症候名の一つ。肩凝りといっても肩の部分だけではなく首も凝ることがおおい。肩がはるという人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！
「肩凝り」の症状
肩凝りは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。
「肩凝り」の原因
肩凝りの原因の説には諸説あるようです！確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い症状となっています。長時間背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。病気が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な原因があるようです！
肩凝りの症状
肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多様です。
肩凝り（かたこり）の治療
「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！
肩凝り（かたこり）の理学療法
鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！
「整体」と「肩凝り」
肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体といわれています！肩凝りと脊椎の歪みと関係していることが多く整体の施術は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを一度体験してみるのをお勧めします！
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