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浜松市東区、カイロプラクティック

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「ぎっくり腰」

ギックリ腰

日本語一般には、この状態、大きな荷物などを運搬しようとした時に強い腰痛が発症して立っていることさえ困難になる事を「」の通称をもって表す。

医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが発現する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。

急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、稀にスプラング・バックでも同じような痛みを発する。

発症要因等も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。

なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ぎっくり腰のように損傷事由を断定できる場合は少ない。

近頃では、原因を特定することができない腰痛非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防対策としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。

また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そんな環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法である。

可能なら日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査は、主にレントゲンとMRIです。

整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事がおおいようです。

ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと判断される事がおおく、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになるようです。

「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷却することです。

「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。

ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができる場合もあります。

しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪化する場合がおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する要因になります。

軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。

しかし、冷やしても疼痛が極端に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

薬など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。

鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。

だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようです。

注射

疼痛が強い場合、ブロック注射をします。

痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があります。

ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いかわりにときどき事故も発生しています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで痛みをはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つです。

腰に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいることでしょう。

カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか?カイロプラクティックでは、骨をボキボキするイメージが強いと思います。

カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを調整して身体を整える治療です。

「カイロプラクティックで施術をしたら帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。

一般に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。

優しく歪んだ骨盤や背骨を治療します。

微妙な背骨の異常でも腰部に痛みを発症することがある。

この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。

腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを調整することによって、疼痛がすぐに無くなることがあります。

ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような強い調整をする所に行くのは注意が必要です。

その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強い治療をおこない悪くなることがあるようです。

良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのようなときも強い矯正を行うことはないのです。

浜松市南区、ぎっくり腰

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ぎっくり腰

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「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

日本語一般には、この病態、重い物を持とうとした時などに激しい腰痛が出現して立っていることさえ大変になる事をぎっくり腰の通称をもっていいます。

病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発症する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。

急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、しばしばスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同じような痛みを発する。

発生要因等も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。

なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでぎっくり腰のように損傷の要因を特定できることは少ない。

近頃では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防対策としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように気を付けることや重量物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。

また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そのような環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。

できれば普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがある程度有効です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。

整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事がおおいようです。

ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と言われることが以外におおく、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになります。

ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の治療

初期対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷却することです。

「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大切です。

「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができることも多くあります。

だが、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなる事がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪化する原因になります。

軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。

だが、冷やしても疼痛が極端に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

痛み止めなど

病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。

痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。

しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいですね。

注射

疼痛が強い時はブロック注射をします。

痛む所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。

ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いかわりにときどき事故も発生しています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つです。

腰に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。

カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか?カイロプラクティックは背骨をボキッってしている印象が強いと思います。

カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを調整して身体を整える手技療法です。

カイロプラクティックで施術をしたら帰る時には疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。

原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療はすることはありません。

やさしく歪んだ骨盤や脊椎を施術します。

わずかな背骨や骨盤の異常でも腰辺りに疼痛を発することがある。

これらの場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮する。

腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを修正することによって、痛みが瞬間的に無くなることがあります。

ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような過激な施術をする治療院にいくのは注意が必要です。

その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な矯正をして悪化する事がある。

いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんな場合も強烈な治療を行うことはないのです。

浜松市、ぎっくり腰、カイロプラクティック

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