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整体と側弯症

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。脊椎は、正しい状態であったら正面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐにのびている。しかし、側方に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いう。「側彎症」は痛みなどを伴うことはほとんど無いので早期での診断は困難で、ある程度大きくなってしまってから気がつくことが多いようです。気付いた頃には、すでに大きく歪んできていることもあり、成長が続いているときはときどき背骨の曲がりを確認して側弯症なっているかを確認することが必要です。

側弯症になる原因は？

最近では、「側弯症」を原因別に分けるようになってきています。側弯症には、以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長期に「側弯症」は出現し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までが特に注意が必要。おおよそ1対7の割合で女性に多くとくに初潮前後の女に多く発現し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ありません。脊椎の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが急にひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することのできないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことによって発症する。事故など身体に大きな力がかかったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み「側彎症」に発展します。

姿勢が原因の側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあります。この側弯症は脊椎の脊椎の変形を伴うことは少ない。長い時間の歪んだ姿勢では脊椎や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の調整や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができます。

体に影響する側弯症

脊椎が大きく湾曲する「側彎症」は、身体に様々な影響を及ぼします。外観の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどみたいな不快な症状や痛みなど…。

容姿の問題

背骨が横に歪むだけじゃなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響が出る。このような脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に影響を与えることもあります。ひどい「側弯症」の場合には、子供にも遺伝するかもしれないと考えて結婚の妨げになることもあります。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因になります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなどのさまざまな痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなりはじめや軽い「側弯症」では、凝りや痛みが出ることは少数で、多くの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが大きくなった重度の「側弯症」になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかってなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療の方法は確立されていないようです。

側弯症の治療

一般医療で行われる「側彎症」の治療法は、装具による治療方法と手術による治療法に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定法がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなることはありませんが、コルセットなどの装具はある程度進行を遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の着用をやめてしまう人も数多く、実際には、効果を感じる方達は多くありません。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療方法はとても根気が必要なものになる。

手術

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正する手術をおこなう。このような場合も完全に治ることはありません。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動性は減少します。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大変な手術になるため、体への負担を心配し手術をためらう方達もいるみたいです。

整体などの民間療法による治療

背骨・骨盤の矯正を主とする整体は側弯症の患者が数多く訪れます。整体では昔から「側彎症」の調整を考えてきた歴史がある。しかし、最近でも全ての側弯症に有効な治療法は発見されていないみたいです。だが、ある一部の「側彎症」に限っては効果的で改善がみられる事があります。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺のような治療院かも！整体の矯正で改善する「側彎症」は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった「側弯症」のみなんです。側弯症が治るなどと気軽に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであれば整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

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腰痛と整体

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」とは、腰部の痛みや炎症などを症ずる状況を指します。大半の「腰痛」はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし、おおくの腰痛は、再発を何度も繰り返し、そのうちの何％かは活動に重大な支障をきたす重い症状になったりします。腰痛は大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状が出てすこししか時間の経ってないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰に続く腰痛で、痛みの軽減と発現を繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。人生で80パーセントくらいの方達が一回は、「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛のタイプ

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で分類されるだけでなくもちろん要因によっても分けられる。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の人達には普通にみられる「腰痛」で、MRI撮影などすると、おおくのばあい高齢の方達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方の腰痛の原因では無いという話もあります。これは、手術などによって腰痛の要因を取り去っても腰痛が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な力が加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することによって引き起こされる「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。原因が分からない腰痛も沢山あり不安やストレスなどが原因の心因性の「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

他の腰痛

腰痛はとても重大な疾病が潜んでいる事もあり、緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い疾病もある。緊急性があり死亡率の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の要因になるこれらの病変に対しては原因である疾病を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはありません。腰痛の他にも症状がある方達は、他の病変があるかどうか調べてみることが重要になる。単なる腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる恐ろしい「腰痛」もあることをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因が分からない腰痛にたいしておおく用いられます。しかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らないといって精神的原因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできません。

整体と腰痛

「腰痛」の治療は色々な治療が使われる。これは腰痛の原因が様々あるということだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果的だと言われるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など体のバランスを整えることで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になります。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の矯正

整体の腰痛治療は一般的にボキッと骨を鳴らすのをイメージすることがおおいのではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッてする方法を「整体」ですることはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体には注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして整体はボキボキしない治療方法で脊椎や骨盤の修正を行います。「整体」にも柔らかい治療法があります。慢性の腰痛にには、「整体」の矯正法にもよりますがボキッっとする施術をする場合もある。整体は、ボキッっとするやり方やボキッっとする矯正法に関係なく背骨や骨盤を治療するためとっても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一度整体の調整を受けてみることをおすすめします。

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O脚、整体院

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人の女の人に多くいることをご存じですか？女性の方でO脚をきにしている人は、たくさんいると思われますが最近では男性の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の原因になっていることもあって、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで下半身の骨が歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくることが多く、膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚矯正と整体

O脚の治療法で効果があるのが整体です。整体は、骨格を調整する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに治療しないとO脚の修正が困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

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整体

整体（せいたい）とは、日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を指す言葉。
また体を整える療法全般に使用される言葉。
日本語としては、大正時代に使用され始めた用語でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医学を「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今一般的に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た骨格矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と調整器具で行う施術およびその行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により種々の症状を改善することを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正術）と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた治療法であります。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で矯正「アジャスト」することによって、肉体を治そうとする療法。「オステオパシー」は体の異常な構造は血液やリンパ液の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

施術方法

整体（せいたい）ではお決まりの手順はなくやる人によって理解・解釈は違う。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など西洋伝来の治療法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中国医学の施術を取り入れた整体、団体の独自の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は論理・技術が統一されていないため、整体を冠する療法家おのおのが自説を語っている。
カイロプラクティック Chiropractic の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっている。
身体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランス調整などを主に手足を使った技術（矯正器具を使用することも）でする施術である。

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頭痛を治すカイロプラクティック

頭痛

頭痛（ずつう）とは頭にでる痛みで表面で発症するものでないものです！様々な種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念です！普通にある痛みですある一方、これを主症状とする致命的疾患もあり、他方で明確な原因が解明できないことも多いようです。要因は色々と言われるが基本的にほとんどの頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれています。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいようです。片頭痛で悩む人の約1割で前兆がみられる。片頭痛の発生原因については、いまだ解明されていないところもあるが、有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があるようです！また、遺伝の要因もあるかもしれないと考えられているみたいです！片頭痛（へんずつう）は、血管による拍動性の症状で、女性に多く発生し、時々家族性のようです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症原因については、未だ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いとのことです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療は薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです。カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの施術で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの治療がお薦めです！

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整体

整体は、日本語では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また肉体を整える施術全てに用いられる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった語句で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
今、俗に用いられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た骨格矯正法療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と矯正器具で行う治療およびその行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により色々な疾病を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術法である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法によって矯正「アジャストメント」することで、身体の不調を改善していこうという療法（りょうほう）。オステオパシーは体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

施術方法

整体（せいたい）に定まった方法は無くやる人により行う事は異なります。大正の頃伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技を利用した整体、各団体の独自の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般医療と共に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体は論理・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっています。
肉体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランス調整などを中心に手を使用した矯正法（道具を使用する場合も）でする施術である。

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骨盤矯正とカイロプラクティック

骨盤矯正

昨今「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正は行いません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自に行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？

一般の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、カイロプラクティックでは骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では？

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の少しのひずみを調整した直後に痛みが改善されるのを経験しています。事実「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像でズレがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中の神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

骨盤矯正とカイロプラクティック

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も用いる事もある。一般に調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を、使う治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを施術により動かすので、通常強い力を使用することはないのです。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても効果的な助けになる。

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カイロプラクティック、X脚矯正

X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本人の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚といわれています。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、健康にもかなり影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はなるべく早く治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝が接触しやすく脚が絡んで転倒しやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気づく事も多いようです。見た目を気にするう人には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣によって脚の関節がだんだん歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になったら治らないと言われていましたが、最近ではX脚の大多数は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とX脚

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を調整する治療法で、もちろん脚の骨の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は、1895年米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって開発された治療方法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国の米国や、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国はおもに筋・骨格系の障害を取り扱う筋骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療法

治療としては、手技によって行われるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特徴とし、脊椎の少しの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な協会や学校によって違っている場合も多い。
中には苦痛の原因が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技で正すことで痛みを治すことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと思っている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正術）は、筋肉骨格系と神経系の症状に専門化した施術とされている。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療、外科的手術はせず、独自のテクニックを治療方法の主な手段として、検査/診断と施術をしている。
カイロプラクターは肉体に関する幅の広い診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語です。
このことは前述のサブラクセーション（脊椎の歪み）の治療のに「アジャスト」と言われる矯正方法を使用することに由来する。
WHO世界保健機関はカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家D.D.パーマー (1845～1913) が創られた。
疾病は神経系の障害から発現するとの理論に基づいて、体、特に椎骨の関節の調整によって神経系の機能の回復をしようとする治療方法なのです。
19 世紀にアメリカ（米国）で生み出された神経機能に行う治療です。
脊椎の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を整えさせ、組織や器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特徴として、主に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に骨（脊椎）の歪みを手や矯正ベッドによって調整することで神経の働きを回復する治療方法です。
すなわち人間の体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経系であり、その働きがよくなれば自然と人体は症状の改善とともに健康的になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアの専門職です。
神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を高める能力を備えている。
最新の研究および臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画を行う。
手技、運動、患者の教育などを含み、主に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）では、既往歴を聞き、姿勢検査など各種検査を行っていきます。
そして体の歪みを全体的に判断して治療の方法を組立、病状や体の特徴に合わせた手技のカイロ・テクニックを用います。

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整体院、X脚矯正

X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。女性にすごく多いO脚と違ってX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、足を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と言われます。X脚はルックス的に悪いだけではなく、健康にもかなり変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に調整することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が触りやすく脚が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気が付く事も多い。見た目を気にするう方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の骨が歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になる。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は不明で一回X脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではX脚の大多数は治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の修正で効果的なのが整体なんです。整体は、関節を治療する施術で当然脚の治療の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は、手技療法です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたら早急に治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。

頭痛。
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側弯症。
猫背。
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