近頃では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になることはないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では「骨盤」はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと考えられているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしの歪みを施術していくことで患者の痛みが解消されるのを体験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの画像で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起こります。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いる場合もあるようです。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を、使う治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを調整により動かすので、通常は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく効果的な助けになります。