最近では骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の要因になったりすることはないと考えているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の修正を独自にやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術によって骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと思われているみたいです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の微妙なズレを修正した後に患部の症状が解消されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいる事もあるようです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを治療によって動かすので、普通強い力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになります。