昨今では「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はおこないません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動きが無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙な歪みを施術したあとに痛みがよくなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真などの画像診断で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあるようです。普通調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を施術で可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとっても有効な助けになります。