昨今骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整は行いません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自にやっている整形外科も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常動かないと考えらているようです。

整体で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なズレを修正した直後に患部の痛みが改善されるのを体験しています。事実「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もある。普通治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に調整を行う方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を矯正によって動かすので、通常大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても効果的な助けになる。