昨今は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の要因になることは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自にしている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、カイロプラクティックでは「骨盤」はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動くことはないと思っています。

カイロプラクティックなどで行われている「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを矯正した直後に患部の症状が良くなるのを経験します。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在しわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な異常を肉体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もあります。ふつう矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を修正によって動かすので、通常は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はすごく有効な助けになります。