近頃骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている人は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はおこないません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の修正を独自に行っている病院もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常稼働しないと思っているみたいです。

整体で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しの歪みを施術した結果患者の症状がなくなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真で歪みが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそれを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使うこともあります。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり調整をする方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を修正で動かすので、普通は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても有効な手助けになります。