近頃では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを施術した後に症状が解消されるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが見られなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使用することもあるみたいです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を治療によって可動させるので普通は強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な助けになります。