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「ぎっくり腰」
ぎっくり腰
いっぱんに、この病態すなわち、重量のある荷物などを運ぼうとした時に急に激しい腰痛が起こって立つことさえ困難になる状況を「」の通称をもっていいます。病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、ときどきスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同様の症状を発症する。発生要因等も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ギックリ腰」のように損傷の原因を特定できることは多くない。近頃では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そんな状況に陥らないように予防を講じるのも一つの方法になります。可能なら日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ有効です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査は、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合が多いようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないといわれる事が多く、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになるようです。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対応
突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動けることもあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなることがおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる原因になります。軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷却しても痛みが極度に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
薬物治療など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。
注射
痛みがひどいとき、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も起こっています。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても効果的な方法の一つです。痛む部分に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。
整体の治療をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいることでしょう。カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか?カイロプラクティックでは背骨をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを修正して体を整える療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには疼痛は消えて普通に歩いて帰れた」とか「一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。やさしくズレた椎骨を治療します。わずかな背骨のズレでも腰部に痛みを発することがあるようです。この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを整えることで、激痛があっという間になくなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような過激な修正をする治療院に通うのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な治療を受けて悪化する場合がある。いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのような場合も強烈な修正をおこなうことはありません。