浜松市東区、ぎっくり腰、カイロプラクティックギックリ腰
ギックリ腰
日本語一般には、この病態はすなわち、重量のある荷物などを持とうとした時などに激しい
腰痛が起こって立っていることさえできなくなる状況を
ぎっくり腰の通称をもって表す。
医学的に
ぎっくり腰は
急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。
急に発生する
筋・筋膜性腰痛のほか、
腰椎椎間関節捻挫、
腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、まれに
スプラング・バックでも同種の痛みを発症する。
発症要因等も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるので
ぎっくり腰のように損傷の原因を断定できることは少ない。
最近では、要因を断定することのできない腰痛を「
非特異的腰痛」と呼びストレスの影響(側坐核)があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには?
予防対策としては、荷物など持つ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな環境に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法である。
できれば日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度有効です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。
整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事がおおいようです。
「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と診断されることが以外に多く、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになります。
「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「異常はありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
いきなり起こる「
ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷却することです。
「
ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが必要です。
ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができる場合もあります。
だが、
ぎっくり腰の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪化する事がおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのち
ぎっくり腰が悪化する原因になります。
軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。
しかし、冷却しても疼痛が極端に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬物治療など
病院では一般に、「
ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。
しかし、
ぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようです。
注射
疼痛が強い場合、注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。
ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで激痛をはっする
ぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な方法の一つになります。
腰に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
一般の治療に加えて
カイロプラクティックなどの民間療法も
「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。
カイロプラクティックでおこなわれている「
ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか?
カイロプラクティックでは背骨をボキボキするイメージが強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを治療して体を治す療法です。
「
カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。
原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正はしません。
優しくズレた脊椎や骨盤を調整します。
わずかな背骨や骨盤の異常でも腰部に激痛を発症することがあるようです。
これらの場合には
カイロプラクティックはとっても効果を発揮します。
背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを矯正することによって、疼痛がすぐによくなることがある。
ただし、
「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強烈な修正をする所にいくのは注意して下さい。
その中には
ぎっくり腰のような急性の腰痛に対して強烈な矯正を受けてひどくなる場合があるようです。
良心的な
カイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのような時も強烈な矯正をおこなうことはありえません。
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