整体の骨盤矯正
骨盤矯正
昨今は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。 骨盤矯正はどんなものなのか解っている方達は少ない。 「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。 「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。 外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はしません。 なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが肉体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。 （しかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自にしている病院もわずかですがあります）。 例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。 この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。 また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。
骨盤は歪むのか？
病院などの医療では骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。 まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。
病院では？
病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。 他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。 中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動かないと思っているようです。
整体の骨盤矯正は？
整体などでおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の微妙なズレを矯正した結果痛みが解消されるのを体験します。 実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。 MRIやレントゲンのような画像で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因
歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。 骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。 脊椎がズレると背骨の中を通る血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。 これらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。
骨盤が原因で神経圧迫
背骨がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。 内臓の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。
歪みによる血行不良
身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。
整体による骨盤矯正
手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。 矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。 また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使うこともあるようです。 ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に修正をする方法を使う治療師もいます。 正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。 この微妙な可動域を施術で可動させるので基本的に強い力を使うことはありません。
整体でおこなう骨盤矯正
骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。 「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。 骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。 こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。 凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。 治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。 かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外的に「骨盤」が、通常以上に動くことがあります。 それは、出産時です。 出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなる。 出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。 出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。 歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。
あなたも骨盤矯正しよう！
「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。 骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。 「骨盤」を整え身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。 もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。 骨盤は身体の基礎です。 骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。 健康な体は姿勢から！「整体」施術はとても効果的な手助けになります。
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