昨今「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正は行いません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自に行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、カイロプラクティックでは骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の少しのひずみを調整した直後に痛みが改善されるのを経験しています。事実「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像でズレがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中の神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も用いる事もある。一般に調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を、使う治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを施術により動かすので、通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても効果的な助けになる。

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日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本人の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚といわれています。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、健康にもかなり影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はなるべく早く治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝が接触しやすく脚が絡んで転倒しやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気づく事も多いようです。見た目を気にするう人には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣によって脚の関節がだんだん歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になったら治らないと言われていましたが、最近ではX脚の大多数は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を調整する治療法で、もちろん脚の骨の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

骨盤矯正。
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「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、1895年米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって開発された治療方法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国の米国や、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国はおもに筋・骨格系の障害を取り扱う筋骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療としては、手技によって行われるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特徴とし、脊椎の少しの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な協会や学校によって違っている場合も多い。
中には苦痛の原因が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技で正すことで痛みを治すことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと思っている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正術）は、筋肉骨格系と神経系の症状に専門化した施術とされている。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療、外科的手術はせず、独自のテクニックを治療方法の主な手段として、検査/診断と施術をしている。
カイロプラクターは肉体に関する幅の広い診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語です。
このことは前述のサブラクセーション（脊椎の歪み）の治療のに「アジャスト」と言われる矯正方法を使用することに由来する。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家D.D.パーマー (1845～1913) が創られた。
疾病は神経系の障害から発現するとの理論に基づいて、体、特に椎骨の関節の調整によって神経系の機能の回復をしようとする治療方法なのです。
19 世紀にアメリカ（米国）で生み出された神経機能に行う治療です。
脊椎の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を整えさせ、組織や器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特徴として、主に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に骨（脊椎）の歪みを手や矯正ベッドによって調整することで神経の働きを回復する治療方法です。
すなわち人間の体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経系であり、その働きがよくなれば自然と人体は症状の改善とともに健康的になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアの専門職です。
神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を高める能力を備えている。
最新の研究および臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画を行う。
手技、運動、患者の教育などを含み、主に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）では、既往歴を聞き、姿勢検査など各種検査を行っていきます。
そして体の歪みを全体的に判断して治療の方法を組立、病状や体の特徴に合わせた手技のカイロ・テクニックを用います。

女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。女性にすごく多いO脚と違ってX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、足を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と言われます。X脚はルックス的に悪いだけではなく、健康にもかなり変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に調整することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が触りやすく脚が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気が付く事も多い。見た目を気にするう方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の骨が歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になる。

以前は、X脚の原因は不明で一回X脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではX脚の大多数は治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚の修正で効果的なのが整体なんです。整体は、関節を治療する施術で当然脚の治療の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は、手技療法です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたら早急に治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。

頭痛。
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最近では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが体の異常の原因になることはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自に行っている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療では、骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では可動することはないと考えらているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しの歪みを調整したあとに症状がよくなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真のような画像で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もあるみたいです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に治療を行う方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを修正で可動させるので普通は強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになる。

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頭痛（ずつう）とは、頭に起こる痛みのうち、表面で発症するものではない頭の痛みのことです！いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念なのです。珍しくない痛みですある一方、これを主な症状とする致命的な病気もあってその一方で原因が特定できない場合も多い。原因はいろいろといわれるが、基本的にほとんどの頭痛の原因は一つとと言われているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようですi男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。片頭痛は運動の後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいようです。また片頭痛の人の1割前後で前兆がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発生メカニズムについては、まだ解明されていない部分もありますが有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるとのことです！その他にも、遺伝的な要因もあると考えられています。「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の痛みで、女性に多く発症し、時々家族性だと言うことです！

発症メカニズムについてはまだ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症する場合が多いとのことです。

基本的に頭痛の治療は、薬物による対症療法が行われることが多いようです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛をにすごく効果があると考えられているようです。頭痛をの大半は脳の血管の拡張が関連しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療法が普通だと思われますが、薬以外にも整体のような治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです！整体では頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！整体の施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がおススメです。

片頭痛。
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慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。ぎっくり腰。
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疲労。
首。

カイロプラクティックは1895年米国のパーマーによって生みだされた療法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）において、主に筋肉骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療としては、手技による背骨矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴とし脊椎の小さな歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな協会や教育機関で異なっているケースも多いようです。
また、痛みの原因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手によって正しい位置に調整することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティックと考えている人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic とは筋肉系、骨格系と神経系疾患に特化した医術と定義されています。
カイロプラクターは医薬品・手術はすることなく、カイロプラクティック独特の手技療法を治療方法の主な手段とし検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクターは体に関する様々な分野の知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語になります。
これは上記の「サブラクセーション」（脊椎の小さな歪み）の治療の為に「アジャスト」という手技治療を使用することに由来する。
世界保健機関WHOでは、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が開発された。
疾患は神経の機能の障害で発現するという哲学に基づいて、肉体、主に背骨の関節の指圧で神経系の機能の回復をしようとする施術なのです。
19 世紀末にアメリカ（米国）で創られた神経機能障害に行う治療方法です。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を改善する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーションを含めた徒手を特色として、特に脊椎の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に椎骨（背骨）の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって矯正することで神経機能の働きを改善する施術法。
ですから人間の人体をコントロールするのは脳に繋がっている神経系であり、その神経系の伝達が良くなれば自然に体は痛みや痺れの回復とともに健康になる訳です。
ヘルスケア・システムの中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を高める能力を持っている。
最新のリサーチと臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画を行う。
手技矯正、運動療法、患者教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、まず既往歴を聞き、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
骨格のバランスを総合的に診断して施術の順序を組立病状や体の特徴に合った治療のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

猫背を綺麗な姿勢に治したいとおもったことはないですか？友達から猫背だと言われる。肩凝り、腰痛、頭痛などで悩まされているのは猫背などが原因では？イメージをよくしたい。多くの方が「猫背」で悩んでいます。「猫背」で悩まされているにも関わらず、猫背などを解消したいという人の話はあまり聞きません。ネットや本を見て一人で「猫背」などを改善しようと試したけど良くなたなかった。ヨガや真向法などの柔軟体操に通ってみたけど猫背が解消されない。ジムで筋力トレーニングしながら猫背の修正をしても改善しない。「整体」に通ってみても効果がないなど「猫背」を治そうとしても良くなる方達がほとんどいないのが真実です。猫背を本当に良くしようと考えたら実績のある方法で「猫背」など矯正する必要がある。効果のある猫背の修正方法を修正前に理解することが「猫背」など改善する基礎になります。

脊椎は首の骨が前に湾曲、胸椎が後ろにカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが普通の状態で、背中や腰が後方に丸く出っ張る姿勢を猫背と言われます。背中が円形になる「猫背」の容姿は明らかに良くない状態だと分かる。正常な背骨の湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、背骨より出ている神経網にも影響する。身体は、神経網によってコントロールされるので、神経組織に影響が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓器官にも大きく影響し様々な体調不良を引き起こします。「猫背」は、見た目だけでなく内臓の病気などの大変な疾病の元にもなりうるので、自分で猫背と気付いたら早急に猫背の矯正をおこなう必要がある。

猫背のことに詳しい方達は少ない。正しい姿勢とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い姿勢です。いい姿勢はバランスがとれていて運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などにストレスが少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康を保つのにかなり効果があります。なので猫背の人達には猫背の治療が必要になります。「猫背」は、健康面だけでなく、外見にも影響がでます。良い背骨は綺麗で、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは友人関係にも影響を与えます。これら様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっています。猫背を修正して、理想の脊椎を手に入れましょう。

猫背を治療すればルックスも良くなり健康になり、いいことばかりです。猫背を修正をしない理由はないのでは？「猫背」を矯正するやり方には、どんな修正法があるのか？いくつか代表的な修正法を並べてみましょう。

脊椎の柔軟性を高めることによって猫背を治療するやり方はたくさん利用される修正法で真向法などなどいろいろなやり方があります。しかし、ストレッチや柔軟体操で脊椎の柔軟性が増したからといって猫背が改善するわけではないのです。ストレッチの効果は、脊椎の柔軟性を増進することによって正常な姿勢の状態を保ちやすくすることです。猫背の姿勢で背骨が硬くなった場合、脊椎を理想的な姿勢にもっていくことじたいができない場合があります。そのような場合は、まず理想的な姿勢になることができるようになれることが、正しい背骨の状態になる手始めです。ですので、身体が硬くなって理想の状態になることができない人たちにとって、「猫背」を矯正する為の大切な一歩になる。しかし、背骨に柔軟性がある場合、ストレッチ自体は猫背矯正には無意味です。理想的な姿勢になるだけの脊椎の柔軟性があったならストレッチなど脊椎の柔軟性を増進するような体操はやる事はない。

スポーツジムでは、運動不足により猫背になってしまうと考えてトレーニングで「猫背」を改善しようとすることをススメます。体力があれば理想の状態を保ちやすくなります。しかしながら、筋力があれば正常な姿勢になることができるとは限らない。トレーニングによって「猫背」の姿勢が悪くなる場合もあります。正しい状態を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強化されれば脊椎を維持するのも楽になり姿勢がよくなるというのがトレーニングで猫背を矯正しようと思う方の理屈です。確かに、正しいトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にとても効果的です。しかし、筋トレをやっている方達でも理論的な方法で行わないと「猫背」が改善するどころかひどくなることもある。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

骨格を矯正する「カイロプラクティック」などの修正法もあります。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を動かしてよい骨格の状態に戻す治療法。背骨を直接動かすのでとっても効果的な方法ですが、基本的にこれだけで「猫背」を修正するのは困難。「カイロプラクティック」で背骨を理想の場所まで戻しても良い姿勢の癖が付く訳ではない。元々理想の姿勢の癖がついている人達がなんらかの理由で猫背になった場合、猫背の癖が付く前であれば、カイロプラクティックの猫背矯正は、とても効果的で一回の治療で猫背が治ることもめずらしくない。

「猫背矯正」を最も効果があるやり方で行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの施術を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体に柔軟性があれば柔軟体操は必要なく、筋力があれば筋トレはいりません。「カイロプラクティック」の猫背矯正はできれば受ける方がよいでしょう。まずご自分の姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを知る必要がある。どのような姿勢でいるのか知らなければ、どのように治したらいいかわらかない。またカイロプラクティックの矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をおこなうことで猫背はできるだけ早く改善することができる。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けているのです。「猫背矯正」にとても重要なものは？

「猫背」を治療しようとする時、最も大事なのは正しい姿勢をつねに保つこと。どれだけストレッチや筋力トレーニングや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をしても、普段から猫背姿勢を続けていては理想的な姿勢の癖は付かないのです。少なくとも必要なのは、猫背の状態でいる時間より理想の姿勢でいる時間が長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行っても日頃から猫背でいたのであったのであれば猫背が強くなるだけで理想的な姿勢の状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのは常日頃から理想の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は理想の姿勢の状態を保持しやすくなる、あるいは、正常な姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

「猫背」を矯正して、綺麗で健康な姿勢を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背矯正はとってもおススメです。カイロプラクティックは、猫背を治すだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができるので、脳でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができる。このような効用はカイロプラクティックのような手技療法でしかできない。「猫背」を治療する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので「猫背」で困っているなら「猫背」の治療をするといいでしょう。

猫背。
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側弯。
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片頭痛。
x脚矯正。
姿勢。
ヘルニア。

一般には、この病態すなわち、重い物を運搬しようとした時に急に激しい腰痛が発生して立っていることさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰に突如疼痛が発症する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同様の疼痛を発症する。発症要因等も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ぎっくり腰」みたいに損傷の要因を特定できることは少ない。また最近では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

予防対策としては、重量物などを持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そのような状況にならないように予防を講じるのも一つの方法である。 可能ならば普段からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど効果的である。

病院で行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事がおおいようです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明と判断されることが以外に多く、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになってしまいます。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「異常はありません」といわれるようです。

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることも多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなる場合が多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷却しても痛みが極端に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようですね。

痛みがひどい場合、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても効果的な対処の一つです。疾患部位に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減する。

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、関節をボキボキしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを施術して体を整える治療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰る時には疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える矯正はすることはありません。優しく歪んだ椎骨を施術します。わずかな脊椎や骨盤のズレでも腰周辺に激痛を発することがある。このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを矯正することによって、痛みが瞬時に無くなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキッってしてしまうような強い調整をする所にいくのは要注意です。中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して強い施術を受けて悪化する事があるようです。良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのような場合も強い修正を行うことはありえません。

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腰痛。
片頭痛。
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猫背矯正。

いい姿勢になれるならと想像したことはないですか？最近姿勢が変になっていると言われた。肩こりや腰痛で辛いのは姿勢が原因なのでは？外見の印象を良くしたい。たくさんの人がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治したという人達は多くありません。自分の力で姿勢を治そうと努力してみたけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど姿勢が良くならない。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても治らない。エステや接骨院に行っても治らないなど姿勢を正そうとしても改善する人達がほとんどいないのが事実です。姿勢を本当に治そうとしたら間違いない方法で姿勢を調整する必要があります。効果のある姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を治す第一歩になるのです。

背骨は首の骨が前方に湾曲して胸椎が後方に反って腰の骨が前に湾曲しているのが正常な姿勢で、脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢なんです。背中が丸くなる猫背になるような姿勢は、見るからに変な姿勢だと見てわかります。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢はぱっと見理想の姿勢みたいに見えるのですが、生理学的には良い脊椎とはなりません。生理的背骨からはずれた姿勢は肉体に負担になるだけではなく、脊椎よりでている神経の生理機能にも悪影響を与えます。体全体は神経の情報によってコントロールされるので、神経機能に障害が出ると筋肉の運動系だけでなく内臓機能にもとても大きく影響しさまざまな体調不良をひきおこします。良くない姿勢は見た目だけでなく様々な疾患などの重大な疾患の誘因にもなるかもしれないので自ら異常な姿勢になってしまっていると気が付いたら、なるべく早く姿勢を改善する必要があります。

姿勢について詳しい方達は多くありません。良い姿勢とは、生理的湾曲があって、横に歪みがない背骨です。良い姿勢はバランスが良く運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正常に機能し健康に対してとても効果的なんです。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の調整が必要になります。歪んだ姿勢は健康だけでなく見た目にも影響する。正しい姿勢は綺麗で、外見の良い雰囲気をかもしだします。良い姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与えます。このように色々なことに影響がある姿勢は歪んでいるより美しい方が良いに決まっています。歪んだ姿勢を治療して、理想の姿勢を手に入れましょう。