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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。
女性にかなり多いO脚と違ってX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。
X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、身体にもすごく変化を与えます。
また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はなるべく早く調整することをお奨めします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしがぶつかりやすく両膝が絡んでつまづきやすい。
左右の脚が当たって転ぶのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。
X脚の人達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く事もあります。
人目を気にする人達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。
歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。
一回自分の脚をX脚か確認してみることをおススメします。
X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。
先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。
後天性のものは、習慣で股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。
床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。
特に成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。
また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になっています。
X脚って治るの？
以前は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが分かってきました。
変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。
X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
X脚と整体
X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは骨を調整する施術法でもちろん脚の関節の矯正の専門家でもあります。
カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではありません。
カイロプラクティックは、技術職です。
カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。
よく調べてからいくのがいいでしょう。
X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かも…。
あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。
初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。
治療するにしても若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。
カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。
X脚に気が付いたら、早く治療することをお奨めします。
カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。
X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。