整体と頭痛

頭痛(ずつう)

頭痛(ずつう)は頭に発症する痛みの中で表面で発症するものでないもののことです!色々なタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念です。ありふれた痛みである他方これらを主症状とする致命的な病気もあって他方で要因が解明できない場合も多い。要因はさまざまと言われるが基本的には、すべての頭の痛みの原因はひとつと言われています!日本人の3~4人に1人が「頭痛持ち」のようです。男より女のほうが頭痛(ずつう)を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である!

頭痛(ずつう)の分類

頭痛(ずつう)は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛(へんずつう)

片頭痛偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から痛みを感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高いみたいです!片頭痛(へんずつう)は激しい運動の後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすいと言われています!片頭痛を持っている人の1割前後で、前兆がみられる。片頭痛(へんずつう)の発生する仕組みについてはいまだ分からない部分もあるが、有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるようです。それ以外にも、遺伝の関係もあるのではと考えられているみたいです!「片頭痛」は、血管による拍動性の痛みで若い女性に多く時々家族性のようです!

「群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)」

発症する仕組みについては、まだ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです!「群発頭痛」の特徴は3~4年に数回、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発症することが多いとのことです!

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛(ずつう)の治療は薬による対症療法が行われることが多いみたいです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています!整体も頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にとても有効性があると考えられているみたいです。頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)の多くは、脳の血管が関連しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

整体と頭痛

一般的に頭痛の治療法というと普通薬物による治療法が普通だと思われますが、薬以外にも整体など治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです。整体は、頭痛(ずつう)の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の矯正で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです!頭痛(ずつう)、緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度整体の治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお勧めです。

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2024年5月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

カイロプラクティック院、X脚矯正

X脚矯正(エックスキャク矯正)と整体

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないですか?X脚とは、足を揃えて立った時に足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚(エックスキャク)と言われています。X脚は見た目が悪いだけではなく、健康に対してもすっごく変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚が触りやすく膝が絡んで躓きやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気付くこともあるようです。見た目を気にするう女性には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因?

X脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣で脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みがひどくなる事が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

X脚って治るの?

昔は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近ではX脚の多くは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を調整する治療法で、当然脚の関節の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか?X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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2024年5月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

ぎっくり腰、整体

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整体

整体は日本語では一般的に手技(しゅぎ)をもちいた民間療法(みんかんりょうほう)民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、肉体を整える施術(せじゅつ)に使用される。
日本語として、大正時代に用いられるようになった用語で、アメリカで生まれた手技療法・整骨医術を整体(せいたい)と翻訳したのが始まりのようである。
今現在俗に使われる意味では、カイロプラクティック(脊椎矯正術)に似た骨格矯正術(主に背骨)を主目的とした施術を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技(しゅぎ)と補助器具でおこなう治療及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により多種多様の症状を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ(米国)で体系づけられた施術法です。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」(亜脱臼)を手技により矯正アジャストし、身体の不調を自然回復させようとする施術方法(せじゅつほうほう)。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) と「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧(しあつ)などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体の施術方法

整体(せいたい)に決まったやり方は無く施術する人によってする事は異なります。大正のころに日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(脊椎矯正療法)など西洋より伝来の徒手療法を主とする整体(せいたい)、日本武術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法(こっぽう)などの流派に伝承される手技を取り入れた整体、中医学の施術を利用した整体、各団体の独特の治療法など加えた整体(せいたい)などがあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常医療と同時に病院で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎指圧療法)オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一種とされた 。
整体(せいたい)は理論・技術の両方とも共通でないため、整体(せいたい)を冠する治療家おのおのが、独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの理論の集合形となっている。
身体の骨格を形作る関節(背骨・骨盤(こつばん)・・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの補正と筋肉のバランス調整などを中心に手足を使った矯正方法(道具を使うことも)で行う治療である。

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2024年5月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

鬪ィ逶、縺ョ遏ッ豁」

骨盤矯正と整体

骨盤矯正

近頃は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はおこないません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になることはありえないと思っているからです。(だが一部の整形外科では骨盤の施術を独自にやっている整形外科も少ないながらもある)。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時(骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと)、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。 

骨盤は歪むのか?歪まないのか?

病院などの一般の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では?

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと思われているようです。

骨盤矯正と整体

手技療法でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙な歪みを修正した結果症状が解消されるのをよく目にします。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断で歪みがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体の骨盤矯正

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使用する場合もある。一般に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり施術をする方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を矯正によって可動させるので通常大きな力を使用することはない。

整体で行う骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外?

例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしよう!

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか?骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から!整体矯正法はとっても効果的な手助けになります。

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2024年5月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

肩こり、整体

整体

整体とは日本ではふつう手技を用いた民間療法代替医療を表す言葉です。
また、身体を整える施術法(せじゅつほう)の多くについて使われる。
日本語として、大正時代に使用されるようになった用語で、アメリカで生まれた手技療法・整骨医学を「整体(せいたい)」と言い換えたのが始まりのようである。
今、世間一般に用いられる意味では、カイロプラクティック(脊椎指圧療法)に似ている骨格矯正(主に脊椎・骨盤)を目的とした施術を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢(上肢・下肢)など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう治療およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法によりいろいろな疾病を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティックと「オステオパシー」である。自然治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ(米国)で生まれた療法(りょうほう)です。カイロプラクティック(脊椎矯正術)は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」(亜脱臼、不全脱臼)を徒手的手技によって調整アジャストして、身体機能を治そうとする治療方法(ちりょうほうほう)。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液(のうずいえき)の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック(背骨矯正法)オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体(せいたい)や指圧といった日本の手技治療に影響を与えました。

施術

整体に定められた手順は無く、行う人により理解・解釈は異なります。大正の頃伝わったオステオパシーやカイロプラクティック(脊椎矯正法)などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体(せいたい)、日本武術の柔術骨法などの流派に伝わる手技を用いた整体(せいたい)、中国医学の手技を利用した整体、団体の独特の理論や哲学などを加味した整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般の医療と共に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(背骨矯正法)、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」というが、整体もこの一つとされています 。
整体は、論理・技術が共通でないため、整体(せいたい)を冠する治療家個人が、自説を展開しています。
カイロプラクティック(背骨矯正法)の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)などの理論の混合形となっています。
体の骨格を形作る関節(背骨・骨盤(こつばん)・肩甲骨・四肢・等)の歪み・ズレの補正と筋肉のバランスの調整などを中心に手を使った矯正法(道具を使用する場合も)で行う施術である。

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2024年5月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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整体と骨盤矯正

骨盤矯正

最近「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨(せんこつ)の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の施術はすることはありません。なぜだと思いますか?病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になったりすることはないと思っているからなのです。(だがしかしある一部の病院で「骨盤」の調整を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある)。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時(骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと)、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。 

骨盤は歪むのか?

一般の医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では?

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通可動域は無いと思われているようです。

整体などの手技療法では?

整体でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを施術することで患部の症状が良くなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

整体の骨盤矯正

手技療法による整体の骨盤矯正では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する事もあるようです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に施術を、使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を治療により動かすので、通常は大きな力を使うことはないのです。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしよう!

整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!整体矯正法はすごく有効な助けになります。

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2024年5月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

頭痛、整体

頭痛

頭痛(ずつう)とは、頭に感じる痛みの中で表面痛以外の症状のことです!いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念です。ありふれた痛みですある一方、これらを主症状とする致命的な疾患もあり、他方で明確な原因が解明できない場合も多くあります!要因はいろいろと言われるが基本的には、全ての頭痛(ずつう)の原因は一つとされています。日本人の三~四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男より女のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛(ずつう)の分類

頭痛(ずつう)は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです!

緊張型頭痛

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが発病する原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている!

片頭痛(へんずつう)

片頭痛(へんずつう)は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発現した場合は「片頭痛(へんずつう)」の可能性が高いみたいです!片頭痛(へんずつう)は激しい運動の後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛の人の1割で、前兆現象がみられる!「片頭痛(へんずつう)」の発生原因については、いまだに分からない所もあるが、有力な説としてセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです。その他にも、遺伝の要因もあると考えられています。「片頭痛」は、血管による拍動性の痛みで女性に多く発生ししばしば家族性だということです!

群発頭痛

発生メカニズムについては未だあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛の特徴は3~4年に数回程度、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療には薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです!頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それを取り除くこともすすめられています!整体なども頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にとても有効性があると言われているようです!頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)大多数は、頭の血管が関係しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛の治療法というと通常薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にも整体など手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つです!整体は頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を解消します!整体の治療で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります!頭痛筋緊張型頭痛片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度整体の治療を受けてみるのもいいでしょう!頭痛、緊張型頭痛、片頭痛群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお薦めです。

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2024年5月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

腰痛、カイロ

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は1895年アメリカ「パーマー」により開発された施術方法
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、オーストラリア、EU諸国などの一部の国はおもに骨格の障害を扱う骨格の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家です。

カイロプラクティックの施術方法

治療法は、手によって行われる関節アジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特色として、特に椎骨の少しの歪みに注目している」。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな協会や教育機関によって違うケースも多くみられます。
また、中には苦痛の元が背骨などのの構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手・器具によって正す位置に矯正することで苦痛治療するうことカイロプラクティック(脊椎指圧療法)だと思っている方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では筋肉、骨格と神経系の疾患に専門化した医療であると定義されている。
カイロプラクティック施術者薬物治療/外科手術はすることなしに、独特の矯正法施術方法の主な手段とし、検査/診断治療をしている。
カイロプラクターは体に関する様々な分野の知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法リハビリ栄養/食事指導生活習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の名称はギリシャ語 Chiro(手)と Prakticos「技術」を合わせて造った造語である。
このことは、上記の「サブラクセーション」(脊椎のわずかの歪み)の調整のにアジャストと言われている施術方法を用いることに由来する。
世界保健機関WHO はカイロプラクティック(脊椎矯正術)を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外にも「オステオパシー」スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国(アメリカ)の治療家D.D.パーマー (1845~1913) が創始された。
病態は神経系の機能障害から起きるとの哲学に基づき、体、主に椎骨の関節の矯正神経機能の回復を目指した治療法なのです。
19 世紀末にアメリカ(米国)で創られた神経機能の障害に対して行う施術方法
背骨の歪(ズレ)みを矯正、神経機能を改善させ、組織や各器官の不調を改善する。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は背骨の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(アジャストメント)を含む手技を特徴として、特に椎骨の小さなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特にの不整列を手技や器具によって整復することで神経の働きを治す治療法。
人間の肉体を主に制御するのは脳につながっている神経系で、その神経系の伝達が良くなれば自ら人間は痛み・シビレの軽減とともに健康的になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中の骨格健康管理のプロフェッショナル。
神経系・骨格系機能や能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を持っている。
最新の研究および臨床に基づいて、特に脊椎神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をする。
徒手矯正、運動療法、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」ではまず病歴を取り、姿勢チェックなど各種検査をします。
そして骨格の歪みを統合的に判断して施術順番を構成症状や体の特徴に合わせた治療のカイロ・テクニックを使用します。

側弯症
猫背
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姿勢矯正カイロプラクティック整体カイロo脚疲労
肩凝り
疲労
o脚矯正
腰痛カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩凝り背中腰痛ぎっくり腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚整体カイロ

2024年5月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

頭痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 Chiropractic とは1895年に米国ダニエル・デビッド・パーマーによって体系づけられた施術です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国はおもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉系、骨格系ヘルスケア専門職として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

施術方法

治療は手技による脊椎矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴として背骨の少しの歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな団体教育機関によって異なるケースも多い。
また、痛みの要因が脊椎などの関節(運動分節)の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)手や器具により調整することで痛みやシビレ施術することカイロプラクティック(Chiropractic) だという考えを持っている人もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティックでは、脊椎と神経系の病気に特化した施術とされている。
カイロプラクターは薬/外科手術はすることなしに、カイロプラクティック独特の手技療法を施術の主な方法とし、検査診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は広範囲の診断知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を合わせた造語である。
このことは、前述の「サブラクセーション」(椎骨の少しの歪み)の矯正のに「アジャストメント」と呼ばれる矯正方法を用いることに由来する。
WHO はカイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック(背骨矯正法)は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の他にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ(米国)治療家「パーマー」(1845~1913) が創始された。
疾患は神経系の機能の障害で起きるという考えに基づき、身体、特に背骨の調整により神経系の機能の回復をしようとする施術法です。
19 世紀末にアメリカにて創始した神経機能障害に対して行う治療法です。
椎骨の歪(ひず)みを整え、神経機能を改善させ、各組織や器官の異常治す
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション(矯正)を含む手技療法を特色として、主に背骨のズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に骨格(背骨)の異常を手や矯正器具によって改善することで神経機能の働きを回復する治療法。
人間の肉体をコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経線維であり、その伝達が良くなれば自然と身体は症状の回復とともに健康になるという訳です。
健康管理システムの中における脊椎ヘルスケアプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質をより高める機能を備えている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画を行う。
手技矯正、運動患者の教育など含み、特に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック Chiropractic は、まず既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種検査をします。
そして骨格の不整列を総合的に判断して治療手法を統合して、病態や体の特徴に応じた治療カイロプラクティック・テクニックを用います。

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2024年5月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

X脚矯正と整体院

X脚(エックスキャク)

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。日本の女性にとても多いO脚と違いX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか?X脚は、両脚をそろえて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚(エックスキャク)といわれています。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、身体にもかなり変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人は早急に治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚がぶつかりやすく脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気づく事もあります。外見を気にする方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因?

X脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、日常生活によって脚の骨が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化することがおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になる。

X脚って治るの?

昔は、X脚の原因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、X脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の調整で最も効果的なのが整体です。整体は、関節を矯正する施術で当然脚の関節の修正の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体X脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体X脚矯正は整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも早く治療しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

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2024年5月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara