カイロプラクティックとは1895年米国のパーマーにより創始された治療方法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)において、おもに筋肉系・骨格系の障害を扱う筋肉骨格系の専門家として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

治療は、手技によって行われるアジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特徴とし、特に椎骨の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって違っている時も多くみられます。
また、病気の要因が脊椎などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手・矯正器具で矯正することで痛み・痺れを施術することが「カイロプラクティック」 Chiropractic だという考えを持っている方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」は背骨・骨盤と神経系の症状に専門化した治療法と定められている。
カイロプラクターは薬品/外科手術はすることなく、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正を治療方法の主な手段として検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクターは幅広い知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を一つにした造語であります。
このことは、前述のサブラクセーション（背骨のわずかなズレ）の矯正のにアジャストメントと言われる矯正法を用いることにあります。
世界保健機関 は「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家パーマー が創始された。
病変は神経の機能の障害によって発生するという哲学に基づいて、体、特に椎骨の指圧により神経の機能回復をはかろうとする治療方法です。
19 世紀に米国で創られた神経機能に行う施術です。
骨格の歪（ひず）みを調整、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の異常を治す。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特色として、特に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に椎骨（背骨）の異常を手技や矯正ベッドによって調整することで神経の機能の作用を治す施術法。
人の人体を主に制御するのは脳・脊髄つながる神経系で、その神経の働きが良くなれば自ら人体は痛みの消失とともに健康的になる訳です。
ヘルスケア・システムの中の骨格ヘルスケアの専門職。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を高める機能を持っている。
最近の研究と臨床に基づき、特に背骨と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画を行う。
手技、運動、患者の教育など含み、特にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 はまず既往歴を訊き取り、姿勢の分析など各種検査を行っていきます。
そして身体のズレを総合的に診断して治療順序を組立、様態や体の特徴に合った治療のテクニックを用います。

カイロプラクティック(Chiropractic) とは、1895年に米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」により体系づけられた施術法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発明国のアメリカや、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においては、おもに背骨・骨盤の障害を扱う骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職である。

治療方法としては、手技によって行われる脊椎矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色とし特に背骨のわずかの歪みに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな団体や学校によって異なるケースも多く見られます。
また、病気症状要因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技・器具により正しい位置に矯正することで痛み・痺れを治療するうことが「カイロプラクティック」 Chiropractic だと解釈する人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic では筋肉系、骨格系と神経系の疾患に専門化した施術と定められている。
カイロプラクティック施術者は医薬品、外科手術は行わずに、カイロプラクティック独自の矯正を施術方法の主な手段とし、検査/診断と治療をしています。
カイロプラクターは身体に関する様々な分野の知識を持っていて、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語です。
これは前述の「サブラクセーション」（背骨の小さな歪み）の矯正の為に「アジャストメント」と呼ばれている施術を使用することにあります。
WHO は、カイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師「パーマー」(1845～1913) が生み出された。
病気は神経の障害で発生するという哲学に基づいて、体、主に椎骨の関節の指圧で神経系の機能回復を目指した施術方法です。
19 世紀末にアメリカ（米国）で体系づけられた神経機能障害に対して行う治療方法です。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを調整、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック Chiropractic は筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特徴とし、特に背骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に椎骨（脊椎）の歪みを手や器具によって整復することで神経の作用を治す施術。
ですから人の肉体をコントロールするのは脳につながっている神経系で、その働きが良くなれば自然に肉体は痛み・痺れの消失とともに健康的になるということです。
健康管理・システムの中における脊椎健康管理の専門家です。
神経系・骨格系の機能、健康そして生活の質を高める能力を有する。
最近の研究と臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
手技療法、体操療法、患者の教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 では、まず既往歴を取り、姿勢チェックなど各種検査を行います。
身体の不整列を総合的に判断して施術の手順を組立、症状や体の特徴に適した矯正のテクニックを使用します。

整体（せいたい）は、日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また身体を整える治療法（ちりょうほう）全般にもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった語句で米国（アメリカ）で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようである。
現在、一般に使われる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似ている骨格矯正術（主に背骨）を主目的とした施術法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう施術およびその行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法によりいろいろな症状を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」・オステオパシーです。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀に米国で生まれた療法（りょうほう）であります。カイロプラクティックは背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技で調整アジャストし、病態を回復させていこうとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体（せいたい）には定められた方法はなく人により施術することは違う。大正時代伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など欧米伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体、中医学の手技療法を利用した整体、各団体の独特の治療方法など加味した整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常の医療と同時に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、論理・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっている。
身体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正などを主に手を使用した矯正方法（道具を使うことも）で行う施術です。

整体（せいたい）は日本語ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を表す言葉。
また身体を整える治療法（ちりょうほう）全般に使用される言葉です。
日本語としては大正時代に使われるようになった語句で米国で誕生した療法・整骨医学を「整体」と訳したのが始まりだと思われます。
今、ふつうに用いられる意味では、「カイロプラクティック」に似た骨格矯正（主に脊椎）を主目的とした施術を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う治療およびその方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法により様々な症状を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた施術方法である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手により調整アジャストメントすることによって、体を自然回復させようとする療法。オステオパシーは体の構造の異常は体液の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）又はオステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体には決められたやり方はなくやる人によって施術する事は異なる。大正時代伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）など欧米より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体、中医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法など加味した整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般医療と同時に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は、理論・術が統一されていない為、整体を冠する治療家めいめいが、自論を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっています。
身体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手による矯正法(矯正器具を使うことも）で行う治療です。

整体とは、日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また身体を整える治療方法全てについて使用される。
日本語として、大正時代に使用されるようになった語句で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりのようです。
今現在、一般に使われる意味ではカイロプラクティックに似ている背骨矯正療法（主に背骨）を目的とした手技療法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう治療及びその方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法によりいろいろな症状を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を手技によって調整「アジャスト」することにより、疾病を治そうとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造的な異常は体液の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体に決められたやり方はなく、治療する人により施術することは違う。大正のころに伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) などの欧米より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体、中医学の施術を用いた整体、団体の独自の理論や思想などを加味した整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常の医療と共に病院で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされた 。
整体は、論理・技術共に共通でないため、整体を冠する治療家おのおのが自説を語っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっています。
身体の各関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの調整などを主に手足を使った技術（道具は、補助として使用する）で行う治療である。

整体（せいたい）とは日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くについて用いられる言葉。
日本語として、大正時代に使用され始めた言葉で米国で生まれた療法・整骨術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、普通に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている骨格矯正法療法（主に背骨）を目的とした治療法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう治療及びその行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により様々な病気を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技により調整アジャストすることにより、身体の不調を治癒させようとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは、体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体には決まった方法は無く施術する人によって行うことは異なる。大正時代日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など西洋より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体、団体の独特の施術方法など加味した整体などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は理論・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が自説を語っています。
カイロプラクティック Chiropractic のような「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっている。
肉体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整など中心に手足を使った技で行う治療です。

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多い。肩がはると言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」とは、僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあります。確定的な診断方法や治療法はなく不明な点もとてもおおい病気なんです。長い時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は通常薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療方法は骨格の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しにいちど体験するのをお勧めします！

x脚。
o脚矯正。
x脚矯正。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。ヘルニア。
骨盤。
ぎっくり腰。
側弯。
首。

「背骨」のズレを矯正したいと思ったことはないですか？近頃背骨が曲がっていると人に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で悩まされるのは、「背骨」の曲がりが根本の原因なのではないか？外観の印象を改善したい。沢山の方がいろいろな背骨の歪みのことで苦しい思いをしています。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず、「背骨」の湾曲を改善したいという人は少ない。ネットや雑誌をみて自分自身で「背骨」の湾曲を調整しようとやってみたけれど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいってみたけど「背骨」の曲がりがよくならない。ジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の「背骨」をしても改善しない。整体に通っても改善しないなど、「背骨」の曲がりを治そうとしてもできる方が少ないのが現実です。背骨の湾曲を真剣に治療しようと決めたら効果のある調整法で「背骨」の湾曲を矯正することが必要。正しい「背骨」の湾曲の修正法をわかっていることが背骨のズレを修正する一歩になる。

背骨は首の骨が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の湾曲が前にカーブになっているのが理想的で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想的な背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背骨が丸くなる「猫背」のような「背骨」の曲がりは見るからに良くない「背骨」の姿勢だと分かる。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、なんとなくいい背骨のカーブのように見えてしまいますが、構造的には正しい「背骨」の姿勢とは言えない。理想の背骨の湾曲から外れた背骨の歪みは、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、「背骨」より出ている神経網にも悪影響を与えます。人体は、神経系でコントロールされるので、神経に影響が現れると関節や筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響を及ぼし様々な肉体の異常を起こします。良くない「脊椎」の歪みは、外見の印象だけでなく内臓の疾患など大変な病気の要因にもなるので、自分自身が良くない脊椎の歪みだと分かったら、早めに脊椎の歪みを矯正をする必要があります。

「背骨」の生理的湾曲に関してくわしい方達は数少ないです。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い背骨です。背骨が良い状態ならバランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。だから、脊椎の曲がっている人達は「脊椎」の曲がりのの矯正が必要。「脊椎」のズレは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想の状態は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」のカーブを修正して、良い背骨を手に入れよう。

背骨のズレを施術すると外見の印象も良くなり健康になり、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを治療の手段には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か代表的な矯正方法を並べてみましょう。

柔軟性を高めることによって脊椎の歪みを背骨治療する方法は最も沢山使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な手段があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想的な背骨のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔軟性を高めることによって正常な脊椎の姿勢の状態を取りやすくすることです。「背骨」が曲がった状態で体が固まってしまった場合、「背骨」を良い姿勢の状態にもっていくこと自体が苦労する場合があるのです。このような時は、まず正しい脊椎の姿勢になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる第一歩です。なので、身体が固まって理想的な背骨の姿勢の状態になれない方にとって、いい「背骨」の位置に矯正する有効な第一歩になるのです。しかしながら、柔軟性があるとき、ストレッチ自体は背骨の歪みの矯正には効果が無い。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの柔軟性を高めるような訓練はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強が湾曲するいい筋力トレーニングにより背骨の湾曲を調整することをおススメます。筋力があると正しい背骨の姿勢の状態を保ちやすくなる。だがしかし、簡単に筋肉があれば理想の背骨の状態になるとはかぎりません。筋トレによって背骨の曲がりが悪くなることも沢山あります。理想的な脊椎の姿勢の状態を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「背骨」を正常な状態にキープするのも簡単になり脊椎の曲がりが修正されるというのがトレーニングで脊椎のズレを矯正しようとする方達の理屈です。たしかに、有効な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の湾曲の調整にとても有効です。だがしかし、筋力トレーニングをおこなう方でも効果的なやり方で行わないと「脊椎」の歪みがよくなるどころかひどくなることもあります。どのような時でしょうか？それらは、筋トレを行っても「背骨」の湾曲を強化するような筋力トレーニングでは、背骨のズレが改善するどころか悪化してしまいます。理想的な脊椎のカーブの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

「背骨」を施術する整体など方法もあります。整体の「脊椎」の湾曲の治療は脊椎や骨盤を動かして良い脊椎の状態にする治療です。「脊椎」を直接修正するのですごく効果的なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは理想的な「背骨」の状態にするのは無理があるでしょう。整体で「脊椎」を正常な所まで修正できても、正しい「脊椎」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々理想的な背骨の位置の人が何かのきっかけでで「脊椎」の状態が歪んだ場合は、「背骨」に悪い癖が付く前であれば整体の「脊椎」の曲がりの調整はかなり効果的で一回の修正で理想的な脊椎の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

背骨の曲がりの治療を最も効果のある方法でおこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力があったら筋トレは、する必要はないのです。「整体」の「脊椎」の歪み治療はなるべくされてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の「背骨」のズレがどんな「脊椎」のズレをしているのか理解している必要があります。どのような「脊椎」のズレなのか知らなければ、どのようにして治したらいいか分かりません。また整体の背骨のカーブの調整は部分的な小さな湾曲も治すことができます。「整体」の背骨のズレの矯正を受けることによって「背骨」の歪みの矯正は、スムーズに早く修正することがでいるのです。しかし、これだけではすごく大切な事が抜けている。背骨の曲がりの矯正に最も大切なものは何？

理想の脊椎の姿勢を身に着けようとする時に、とても大事なのは正しい「脊椎」の姿勢の状態をいつも維持すること。どれだけストレッチや筋力トレーニング、「整体」の矯正をしてみても普段からよくない姿勢をされていたのでは、いい脊椎の姿勢の癖はつかない。少なくとも最低限必要なのは、良くない姿勢でいる時間より理想の「脊椎」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の施術をおこなっても日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、背骨の歪みの癖が悪くなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「背骨」の曲がりの治療で一番大切なのは毎日正常な背骨の姿勢を保持することで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の調整は正しい「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、いい「脊椎」の状態にしようとする為の補助的なものです。

いい「背骨」の状態を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れる。「整体」の脊椎の歪みの矯正は、とてもおすすめです。「整体」は、「脊椎」の曲がりを治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経でコントロールされている全身の機能を正常な状態にすることができます。このような効用は、「整体」などの骨格矯正でしかできません。「脊椎」のカーブを施術する効果は、正しい脊椎の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので「背骨」が湾曲してると悩んでいるなら背骨の湾曲の矯正をうけてみるといいと思います。

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出産後に行われる、産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　近頃出産された方達で見聞きしたことのない方はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが昨今のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産の時、骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最高に広がります。広がった「骨盤」は出産後元の状態に戻ります。

ふつう、産後骨盤は元の位置になります。しかし、産後元の状態にならず腰痛などを発症することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが継続することがある。出産後骨盤は出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺出る場合もある。

出産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあるようです。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で「骨盤」のズレを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを確かめることはありません。産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の状態を知らなければ、理想的な状態に修正するには、どの方向に動かしていいか判断できません。自分の状況が分かっていないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に戻すように骨盤を矯正します。骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤のズレている状態を調べる必要があります。骨盤の状況を知らなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で施術することがいちばんおすすめです。またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、「骨盤」のズレが無いのに大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤がズレてしまう人達がわずかながらいます。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。正直な「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした整体は、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておきましょう。

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを整えるだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も平行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

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整体は日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てに使われる言葉。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた用語で米国で生まれた療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりのようである。
現在、俗に用いられる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似た脊椎矯矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう治療及びその行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療により色々な症状を治すことを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手によって調整（アジャストメント）することで、肉体を改善させようとする施術法。オステオパシーは、身体の骨格の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic ・「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体には決まった手順は無く、人によってすることは違う。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など西洋より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体、中国医学の手技を使った整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法などを加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常医療と共に病院で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、理論・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家それぞれが自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっている。
体全体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正などを中心に手を使用した矯正方法（道具を使用する場合も）で行う治療です。