肩凝り（かたこり）
肩凝りは、症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首もこることが多いようです。肩が張るという方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。
「肩凝り」の症状
肩凝りとは、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！
肩凝りの原因
肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです。確実な診断法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい症状です！長い時間、首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因があるようです。
「肩凝り」の症状
肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多種多様です！
「肩凝り」の治療
肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になるようです。
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！
「肩凝り」の理学療法
マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！
肩凝りと整体
肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的なのが整体のようです。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の手技療法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを一回受診してみるのをお奨めします！
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