出産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？最近子供を出産された方で知らない人はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように普通には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになってきました。

子供を出産する時骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも簡単になるようにホルモンで可動性が増えて大きく広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりはしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。大きく広がった骨盤は産後元の場所に戻ります。

一般に出産後「骨盤」は元通りになります。しかし、出産後元通りにならず腰痛などを発病することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもその歪みが続くことがあります。出産後「骨盤」は出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になることがあります。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に発現する場合もある。

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤のズレを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを検査することはない。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状況を知らなければ、理想の状態に改善するには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状況が分からないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動かしている間に運よく理想の場所になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」では「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に整えるように骨盤を矯正します。「骨盤」を理想的な状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要がある。骨盤の状況を把握していなければ、どのように骨盤を動かせば元に戻すことができるのかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で施術するのが一番推奨されます。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、「骨盤」のズレがまったく無いのに大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な施術を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題もなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には産後に「骨盤」がズレてしまう人がわずかながらいます。大多数の人達は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に行くべきです。正直な整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」では、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。ほとんどの人は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因でしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく習慣です。子供ができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

背骨。
背中。
側弯症。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。腰痛。
骨盤矯正。
疲労。
o脚矯正。
o脚矯正。