近頃は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療で骨盤はズレないとされていて整体では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きがないと思っています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを調整することで痛みが解消されるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在し少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使う事もあります。普通施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に治療をする方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を矯正により可動させるので基本的に強い力を使用することはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な手助けになります。

側弯。
ぎっくり腰。
側弯症。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。肩凝り。
ヘルニア。
慢性疲労。
猫背。
肩凝り。