近頃「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はなされません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自に行っている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などでは骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では稼働しないと思われているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のほんの少しの歪みを施術した後に患者の症状がよくなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経があってちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いる事もあるようです。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり修正を、用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを施術で動かすので、通常は強い力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとても効果的な助けになる。

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