日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本の人に特に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚を気にする方達は多いと思われますが今では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の原因になる場合もあり、将来膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚がじょじょに歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪くなる事が多く、関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になったら治らないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正方法で有効なのが整体です。整体は、関節を調整する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の施術法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

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ヘルニア。