閻ｰ逞帙・豐ｻ縺玲婿縲∵紛菴・閻ｰ逞帙・豐ｻ縺玲婿繧呈紛菴・謨ｴ菴薙∬・逞帙・豐ｻ縺玲婿

腰痛を改善する整体の治療

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」とは腰の炎症や痛みを症ずることを言います。多くの「腰痛」はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし、ほとんどの「腰痛」は、再発を何回も繰り返しそのうち何割かは運動能力に大きな支障をもたらす重大な症状になったりします。腰痛は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は突然痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでてあんまり時間の経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で痛みの消失と発現を繰り返しながら長い期間続く場合もあります。一生で80％ほどの方達が、一度は、「腰痛」を経験するといわれています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で分類されるだけでなく、当然要因によっても分けられます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、老人には珍しくない「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をするとほとんどの高齢の方に見られますが、これらは高齢者の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度な負担が加えられることによって筋膜や筋肉が緊張することで引き起こされる腰痛です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛もたくさんありストレスや不安などが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、とても重大な疾病が潜んでいる場合もあり緊急性が高く死亡率のとても高い疾患もある。緊急性が高く死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の原因になるこのような病気に関しては、原因である病変を取り除かないかぎり腰痛が改善することはない。腰痛症状以外に症状がある人達は、腰痛以外の病変が潜んでいないか確かめてみることが必要になる。普通の腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命取りになる怖い腰痛もあるということを知っておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない腰痛などに対して時々用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的原因だというのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからといって身体的な要因がないと安心することはできない。

整体と腰痛の施術

「腰痛」の治療方法には色々な方法が使われます。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効き目があると言われるのが整体などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの骨格を調整することにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。整体は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

整体の腰痛の施術方法

「整体」の腰痛治療は、普通ボキボキ骨を矯正するのを想像する場合が多いのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする治療を「整体」ですることは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体には気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛に対して「整体」はぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の治療をします。「整体」にもやわらかい施術方法が使われます。慢性の腰痛にには、整体の矯正法にもよるがボキッってする調整をする場合もある。整体は、ボキッってするやり方やボキボキしない方法に関係なく脊椎や骨盤を調整するためとっても効果が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一回「整体」の調整を試してみることをお奨めします。

背中。
首。
首。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。慢性疲労。
疲労。
背中。
姿勢。
背骨。

整体、カイロ、整体、カイロプラクティック、痺れ、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、o脚、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、o脚矯正、x脚矯正、体のメンテナンス、背骨矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、慢性の体調不良。整体、カイロ。

謨ｴ菴薙→迪ｫ閭・謨ｴ菴薙→迪ｫ閭檎浣豁｣

猫背治療と整体

猫背を矯正しよう！

「猫背」などを綺麗な姿勢によくしたいと思ったことはないですか？最近、奥さんから「猫背」みたいになっていると言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で苦しいのは猫背が原因では？外見をよく見せたい。多くの人が「猫背」などで苦労しています。猫背で悩んでいるにも関わらず、「猫背」を改善したいという方達の話はあまり聞くことはありません。一人で猫背などを改善しようと頑張ったけど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに行ってみたけど「猫背」が改善しない。スポーツジムで筋力トレーニングで「猫背」の矯正をしても良くならない。整体に行っても解消されないなど猫背を解消しようとしても成功する人がほとんどいないのが現実です。「猫背」をしっかり良くしようと考えたら実績のある方法で猫背など調整する必要がある。実績のある「猫背」の治療方法をあらかじめ知っていることが猫背など改善する基礎になる。

猫背の矯正って知ってる？

背骨は頸椎が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前にカーブになるのが理想的で、背中や腰が背中側に丸く出っ張る脊椎を「猫背」と言う。背中が円形になる猫背の外見は見るからに悪い状態だと分かります。生理的な背骨の湾曲から逸脱した背骨は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけでなく、脊椎より出てくる神経組織にも影響する。身体は、神経伝達によって支配されているので、神経の伝達に異常が起こると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響しいろいろな体調不良を発症させます。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの大きな病気の要因にもなることがあるので自分で猫背だと気が付いたら、急いで「猫背」の調整をおこなう必要があります。

理想的な姿勢とは？

猫背のことに詳しい方はあまりいない。理想的な姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。良い姿勢はバランスが良く運動機能もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓諸器官も正常に活動しやすいので健康を維持するのにとても効果があります。そのため、猫背の人には猫背の治療が必要になります。猫背は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。普通の背骨は美しく、外見の魅力もかもしだします。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは人との関係にも影響を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっている。猫背を修正して、正常な姿勢を手に入れよう。

猫背矯正をしてみよう！

「猫背」を調整すれば見た目も良くなって健康になり、いいことばかりです。「猫背」を調整を行わない理由はないでしょう。猫背を調整する方法には、どのような修正法があると考えてますか？いくつか代表的な矯正法を紹介しよう。

ストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって猫背を治療する調整法は頻繁に用いられる方法で、真向法などなどいろいろなやり方がある。しかし、ストレッチや柔軟体操で背骨の柔軟性が増したからといって猫背が解消されるわけではないんです。ストレッチの意義は、体の柔軟性を増すことによって正しい姿勢の状態をとりやすくすることです。猫背の状態で肉体が癖が付いた場合、脊椎を正常な状態にすること自体ができない事があります。そんなときは、まず第一に正常な状態になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる第一歩です。ですから、背骨が硬くなって理想の状態になることができない人にとっては、「猫背」を治療する為の重要な第一歩になります。しかしながら、身体に柔軟性があるときは、柔軟は猫背矯正には無意味です。正しい状態になるだけの脊椎の柔軟性があったならストレッチなどの背骨の柔軟性を増すような運動はする事はない。

トレーニングと猫背矯正

トレーニングジムでは、筋力の低下により猫背などになってしまうと考え筋力トレーニング「猫背」を調整することをススメます。筋肉があれば正常な姿勢を保ちやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば理想的な背骨になることができるとはかぎらない。筋力トレーニングによって猫背がひどくなる場合も多くあります。正常な脊椎を保持しようとすると筋肉や靭帯に負荷がかかり筋肉が痛くなったりする為、筋肉が強化されれば背骨を保持するのも簡単になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで猫背を矯正しようと考える方達の説明です。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にすごく効果があります。しかしながら、トレーニングをしている方でも理論的な方法でやらないと猫背が治るどころか悪くなることもあります。どのような時でしょうか？それは、トレーニングを行っても猫背を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正の筋トレをするようにしよう。

猫背矯正と整体

脊椎を修正する「整体」など手技療法のような矯正法もあります。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を治療して良い骨格の状態に治す治療法。関節を直接動かすのでとっても効果があるやり方ですが、これだけで「猫背」を修正するのは困難でしょう。整体で背骨を元の位置まで動かしても、理想の姿勢の状態になる訳ではない。元々正常な姿勢の癖が付いている方達がなにかの理由で猫背になった場合、猫背の悪い癖が付く以前であれば整体の猫背矯正はすごく有効でたった一度の治療で猫背が調整されることも珍しくありません。

効果的な猫背の矯正

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でしたいのならばトレーニング、ストレッチ、「整体」の施術を組み合わせて実行するのが効果的です。前述のように、身体に柔軟性があればストレッチは必要無いし、筋力があれば筋力トレーニングはしなくて大丈夫です。「整体」の猫背矯正はできればしてみるのがいいでしょう。まずは、ご自分の姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを理解している必要があります。どんな姿勢なのか知っていなければどのように治したらいいか分かりません。また「整体」の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。整体の「猫背矯正」を行うことで猫背はスムーズに早く改善することができます。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けています。「猫背矯正」にとても重要なものはなんでしょう？

猫背治療で最も大切なものは？

猫背を治療しようとする場合、最も大事なのは理想の姿勢を常に保持すること。どれだけ柔軟やトレーニングや「整体」の猫背矯正をやっても、日頃から猫背姿勢を続けていたのでは正常な姿勢の状態の癖は付かないのです。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間より理想の姿勢でいる時間が長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の「猫背矯正」をおこなっても普段から猫背でいたのであれば、癖がひどくなるだけでいい姿勢の状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのはいつも正常な姿勢の状態を継続することでストレッチ、柔軟、筋トレ、整体の猫背矯正は、正しい姿勢の状態を維持しやすくなる、または、正しい姿勢に早く近付けるための補助的な治療です。

猫背矯正で健康な体に

猫背を矯正して、健康で綺麗な姿勢を手に入れよう！整体の猫背の矯正はとてもお奨めです。「整体」は、「猫背」を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができる為、神経でコントロールされている体の機能を回復させることができる。このような治療効果は整体のような骨格矯正でしかできないのです。「猫背」を改善する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので猫背で悩んでいるなら猫背の治療をするといいでしょう。

側弯。
背骨。
姿勢。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。慢性疲労。
背骨。
側弯症。
骨盤。
姿勢。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。

整体の矯正と頭痛

頭痛

頭痛は、頭部に起こる痛みのなかで表面的ではない痛みのことです。色々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念なのです。普通にある痛みですある一方、これを主な症状とする致命的疾患もあってその一方で明確な原因が特定できない場合も多い。原因はさまざまといわれますが基本的にほとんどの頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれています。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて痛みが発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。片頭痛は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすい。片頭痛の1割前後で前兆現象がみられる。「片頭痛（へんずつう）」の発生原因については、まだ解らない所もありますが、有力な説としてセロトニン説と神経血管説のの2つがあるがみたいです。それ以外にも遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられているようです。「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の痛みで女性に多く発生し、しばしば家族性です。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症する仕組みについては未だ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いとのことです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療は薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと考えられています！頭痛を大多数は、頭の血管が関連している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

頭痛と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療法が一般的だと思いますが薬物以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです！整体は頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一回整体の治療を体験してみるのもいいでしょう！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお勧めです！

慢性疲労。
側弯。
o脚。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。首。
x脚。
姿勢矯正。
肩凝り。
o脚。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。

謨ｴ菴薙→蟋ｿ蜍｢縺ｮ遏ｯ豁｣

姿勢の改善方法

悪い姿勢と姿勢矯正

正しい姿勢になりたいと考えたことはありますか。最近姿勢が悪くなっていると指摘された。肩凝りや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が要因なのでは？外見の雰囲気を良くしたい。沢山の方がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を改善したという人達は多くありません。自分で姿勢を改善しようとがんばってみたけど治らなかった。真向法などのストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善しなかった。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。カイロプラクティックや接骨院に行っても良くならないなど姿勢を良くしようとしても改善する人達が多くないのが事実です。姿勢を本気で良くしようと思ったら間違いない方法で姿勢を治す必要がある。正しい姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を整える第一歩になる。

悪い姿勢！

脊椎は頸椎が前に反って胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前方に反っているのが理想的で脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い良くない姿勢ということです。背骨がが後湾する猫背のような姿勢は、あきらかに変な姿勢だと見て理解できます。しかし胸を張った背中がが真っ直ぐになった姿勢は、ちょっと見理想的な姿勢に見えるかもしれませんが生理学的に理想の状態とはいえません。生理的な脊椎から逸脱した脊椎は靱帯や筋肉に負担になるだけでなく、脊椎より出ている神経生理機能にも影響を与えます。肉体は、神経によって動いているので神経の流れに影響がでると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓などにもすごく影響を及ぼし様々な症状を起こします。良くない姿勢は外見だけでなく内臓疾患などの重要な疾病の要因にもなりうるので、自分で良くない姿勢になってしまっていると気が付いたら、はやく姿勢を改善する必要があります。

正しい姿勢とは？

姿勢によくしっている人はほとんどいない。良い姿勢とは、生理的な湾曲があり、右や左に歪みがまったくない状態なんです。良い姿勢はバランスがよく運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正常に機能し健康に対してとても有効です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の施術が必要です。歪んだ姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響する。良い姿勢は美しく、外見の良い雰囲気を演出します。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与える。このようにさまざまなことに影響がある姿勢は、悪いより良い方が良いに決まっている。良くない姿勢を矯正して、良い姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正

良くない姿勢を修正してみれば外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を修正しない理由はないでしょう。姿勢を修正する手段には、どのような手段が知ってますか？何個か代表的なやり方を書き出してみましょう。

ストレッチなどの柔軟

体の柔軟性を増すことによって姿勢を修正するやり方は多く用いられる手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などの色々な種類があります。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといっていい姿勢の癖が付く訳ではないのです。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増やすことによって正しい姿勢を取りやすくすることなんです。良くない姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢にもっていくこと自体ができないことがあります。そんな体では、まず最初に理想的な姿勢になれることができるようになれることが理想の姿勢になる最初の一歩です。ですので、脊椎が硬く理想的な姿勢になることができない方達にとっては、いい姿勢に矯正するためのとても効果的な一歩になります。しかし、柔軟性がある時柔軟やストレッチ自体は姿勢矯正には意味がないことです。理想の姿勢になるだけの柔軟性が身体にあったら、ストレッチや柔軟などの体の柔らかさを増すようなトレーニングはすることはありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が曲がると説明し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を調整していくことをススメています。筋肉があれば理想的な姿勢を維持しやすくなる。だがしかし、単に筋肉があればいい姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングによって姿勢が悪くなることもあります。いい姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかって筋肉の痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を調整する人達の理屈です。間違いなく理にかなった方法で良い筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋トレをする人でも理にかなった方法でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どのような状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

姿勢矯正と整体

脊椎を矯正する整体などの方法もある。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を矯正して良い姿勢に整える修正法です。背骨を直接動かすのですごく効果のある手段なのですがただこれだけでは理想の姿勢治すのは難しいでしょう。などでで骨を理想の所まで調整しても良い姿勢の状態が見に付く訳ではないのです。元々理想的な姿勢の方が何らかの要因で姿勢が湾曲した場合、背骨の良くない姿勢の状態が身に付く前でなければ、整体の治療は、すっごく有効であり一度の調整で良い姿勢になれることも珍しくない。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正をとても有効におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を組み合わせてするのが効果的。前に述べたように体が柔らかければストレッチは必要ないし、体力があれば筋トレは必要ないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かる必要がある。どんなふうな姿勢なのか分からなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。さらに、整体の姿勢矯正は、部分的な椎骨のズレも治すことができる。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、簡単に早く治すことができる。だが、これでは大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも大事なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

いい姿勢を身に着けようとする場合、最も大切なのは良い姿勢を毎日維持することです。どれほど多く筋トレやストレッチや整体の治療を受けてみても普段から歪んだ姿勢をしいては良い姿勢の背骨の状態は付きません。最低限必要になるのは、良くない姿勢の長さより正しい姿勢の方が絶対的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の施術をしたとしても常日頃から悪い姿勢であれば、悪い姿勢の脊椎の状態が強くなるだけで理想の姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは常日頃から正しい姿勢を保つことで、ストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正は理想的な姿勢を維持しやすくする、または理想の姿勢に早くちかづける補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康な身体に

正しい姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている身体の機能を正常に保つことができるようになります。このような効果は、整体みたいな骨格矯正しかできない。姿勢を調整する効果は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の矯正をやってみるといいでしょう。

猫背。
慢性疲労。
頭痛。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。慢性疲労。
骨盤矯正。
姿勢。
慢性疲労。
片頭痛。

O脚矯正、整体院

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女性達に多くいることを知っている方は少ない。女の方でO脚が気になっている方達はたくさんいると思いますが、今では男性もO脚を気にして施術を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の原因になっていることもあったりして、歳をってから膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化することが多く、膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になっています。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚矯正と整体

O脚の矯正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、背骨と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の矯正のプロです。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に差があります。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）矯正しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の修正で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをおすすめします。

背中。
x脚矯正。
肩凝り。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。側弯症。
x脚矯正。
首。
首。
疲労。

閧ｩ蜃昴ｊ縺ｮ豐ｻ逋よｳ・閧ｩ蜃昴ｊ縺ｮ豐ｻ逋よｳ輔∵紛菴・閧ｩ蜃昴ｊ縺ｮ豐ｻ逋よｳ輔→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬か蜃昴ｊ縺ｮ豐ｻ逋よｳ・謨ｴ菴薙→閧ｩ蜃昴ｊ縺ｮ豐ｻ逋よｳ・閧ｩ縺薙ｊ

肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首も凝ることがおおいみたいです。肩がはると言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説には色々なあります。確定的な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い疾患です！長い時間、背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な要因があります！

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝りと整体の治療

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的な方法が整体です！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術は骨格の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しに一回経験してみるのをおすすめします。

背中。
x脚。
骨盤矯正。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。x脚。
腰痛。
骨盤。
姿勢。
ぎっくり腰。