症状を軽減するための自己ケア戦略
体調不良で毎日が辛い…そんなあなたへ。心と体を整える方法をお伝えします。
身体機能の最適化方法
「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、幅広い治療選択肢をご案内します。」
「現代の医療に加えて、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、多岐にわたる治療法が世界規模で行われています。それぞれに長所と短所があり、個々の体の状態や症状に応じて最適な治療法を選ぶ必要があります。」
カイロプラクティックは、怪我や事故のリカバリーを支援してくれます
カイロプラクティックでは、姿勢や生活習慣に関するアドバイスも受けられます。症状の改善だけでなく、根本的な生活習慣の改善にも役立ちます。
カイロプラクティックの起源とは？
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカのアイオワ州ダベンポートでD.D.パーマーによって始められました。パーマーは、犬の背骨の歪みが聾唖（ろうあ）を引き起こす原因であるという独自の経験から、背骨の調整によって体の自然治癒力を活性化させ、様々な病気を治癒できるという理論を展開しました。この理論が後に「サブラクセーション理論」として知られるようになります。その後、カイロプラクティックはアメリカ国内で急速に発展し、1897年にはパーマーが最初のカイロプラクティック学校である「パーマー・スクール・オブ・カイロプラクティック」を設立しました。1910年には、カンザス州で世界初のカイロプラクティック法が制定され、カイロプラクティックの法的な地位が確立されました。日本においては、1916年に河口三郎がアメリカでのカイロプラクティックの学びを受け、帰国後に日本で最初のカイロプラクティック診療所を開設しました。その後、1961年には日本カイロプラクティック総連盟（JCA）が設立され、1974年には「カイロプラクター」としての国家資格が認められました。現在、カイロプラクティックは世界80カ国以上で広く実践され、様々な健康問題に対する非侵襲的なアプローチとして注目されています。カイロプラクティックの治療は、背骨や関節の調整を通じて神経系の機能を最適化し、体のバランスを取り戻すことを目的としています。特に腰痛や頭痛、神経痛などの症状に対して効果があり、スポーツ障害や事故後のリハビリテーションにも頻繁に利用されています。
カイロプラクティックの治療哲学
カイロプラクティックは、生命力（イネイト）を基盤とする治療哲学を採用しています。これには、以下の要素が含まれます：生命力の理念: カイロプラクティックでは、人間が生まれながらに持つ自然治癒力や健康維持の能力、すなわち「イネイト」が重要視されます。イネイトは神経系を介して働き、全身の健康に直結していると考えられています。神経系の中心性: 神経系が体の調整や健康において中心的な役割を果たすという理念がカイロプラクティックの基礎にあります。背骨の歪み（骨のズレ）が神経系の機能を阻害し、イネイトの力を低下させる可能性があると見なされています。調整のアプローチ: カイロプラクターは、骨のズレを調整することで神経系の正常な機能を回復し、体の自然治癒力を最大限に引き出すことを目指します。この過程で、薬や手術に頼らずに健康を回復・増進させる方法を提供します。包括的な治療手法の進化: 近年では、カイロプラクティックは単に背骨の調整にとどまらず、運動療法や栄養療法を含めたより包括的なアプローチを採用しています。これにより、患者の個別の健康管理や病気の予防にも注力しています。これらの要素が組み合わさり、カイロプラクティックは人間の自然な治癒力を尊重し、全身の健康を促進する治療法として位置付けられています。
カイロプラクティックの治療原理
カイロプラクティックは、痛みや不快感の原因となる脊椎のサブルクセーションを調整することで、健康を改善します。
カイロプラクティックの治療手段
筋膜リリース: 筋膜の緊張を緩めることで、体の歪みを改善します。内蔵マニピュレーション: 内臓の働きを改善することで、体のバランスを整えます。
カイロプラクティックの検査法
身体的評価（Physical examination）：姿勢、筋肉の状態、関節の可動域、痛みや違和感の評価など、身体全体の状態を観察します。範囲運動（Range of motion testing）：関節の可動域や動きの自由度を評価し、制限されている場合にそれを特定します。神経系の機能検査（Neurological examination）：神経の感覚や反射、筋力などを評価して、神経系の状態を把握します。
カイロプラクティックで使用する器具
調整テーブル（Adjusting Table）:カイロプラクティックの治療では、患者が特定のポジションになることが必要です。調整テーブルはそのための特別なテーブルで、患者を効果的にサポートし、調整の正確性を高める役割があります。トラクション装置（Traction Devices）:脊椎のストレッチや緩和を目的として使われます。特に椎間板ヘルニアや神経根症などの問題がある場合に、圧力を和らげる効果が期待されます。
カイロプラクティックの治療効果
免疫システムの強化: 免疫機能を改善し、身体の自然な治癒力を支援します。痛みやコリの緩和：首・肩こり、腰痛、背部痛、頭痛、関節痛など、さまざまな痛みの緩和に効果が期待できます。免疫力の向上：体のバランスが整うことで、免疫力が向上し、病気になりにくくなります。
頭の痛み
頭痛の症状の出方。睡眠障害、熱いような痛み、集中力の低下、重い痛み、ズキズキする痛み、徐々に強くなる頭痛。
腰痛・坐骨神経痛
腰痛の症状の種類。腰のこわばり感、*熱いような痛み、腰を曲げる際に痛みが生じる、長時間同じ姿勢を続けると悪化する、腰の可動域の制限感、腰の痛みが悪化するときにしびれや痺れを感じることがある。
肩凝り
肩凝りの症状。耳鳴り、動悸、動悸、頭を回したり上下左右に動かしたりすると痛みが増す、熱いような痛み、めまい、鈍痛、集中力の低下。