肩凝り（かたこり）
肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ！肩凝りとはいうものの肩だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです。「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！
「肩凝り」の症状
肩凝りは僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。
肩凝り（かたこり）の原因
肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります！確定的な診断法や治療はなく解らない点もとても多い病気です！長時間、首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な要因があります！
「肩凝り」の症状
肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方もさまざまです。
「肩凝り」の治療
「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法に分かれます。。
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！
肩凝りの理学療法
マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！
「整体」と「肩凝り」
肩凝りの治療法としてすごく有効な方法が整体のようです！肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している場合が多く整体の手技療法は脊椎の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回体験してみるのをお勧めします。
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