「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおい。「肩がはる」と言う方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りとは僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因の説には諸説あるようです！確実な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い病気なんです。長時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な要因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方もさまざまです。

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法が整体です。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術方法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しにいちど経験してみるのをおすすめします。

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