APFSDS vs ABRAMS & LEOPARD 2 UPPER PLATE | apfsds critical angle
【2ch修羅場スレ】結婚式直前に行方不明になった嫁、再会するもとんでもないことが判明する【ゆっくり解説】
【え！】『関越道』と『首都高』が繋がっていない理由がスゴい！
【ゆっくり解説】ロス・アルファケス大爆発事故 スペイン
生命を冒涜しすぎたマッドサイエンティストの生物実験5選
【ゆっくり解説】驚愕の【UMA】飛空未確認生物9選！
産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正を受けたことありますか？
産後に受ける産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？近頃、子供を出産された方達で知らない人はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。
それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように一般には知られていませんでした。
今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。
産後の骨盤は歪む？
赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。
いつも可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増しわずかに広がります。
一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。
仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしないのです。
「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時最大に開きます。
大きく広がった骨盤は、出産後元の場所に戻ります。
産後に骨盤はズレる？
ふつう、産後骨盤は元の場所になります。
しかし、産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。
なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか？
赤ちゃんが原因で骨盤が歪む
妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。
大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。
妊娠中の性活習慣によって歪む
日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。
元々骨盤がズレていれば、産後にその歪みが持続することがあります。
出産後「骨盤」は出産前の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。
産後骨盤が元に戻らない
産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる場合があります。
このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。
痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰に出る場合もある。
出産後の生活で骨盤が歪む場合
産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。
その時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。
自分でする産後の骨盤矯正
近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあります。
また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節の歪みを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。
産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。
婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを確かめることはありません。
出産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ固定してあげるだけなのです。
骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできない。
柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状況を知らなければ、正しい骨盤に治すには、どのように動かしていいか分かりません。
自分自身の状態が分かっていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。
産後のカイロプラクティックでおこなう骨盤矯正
背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもあります。
カイロプラクティックでは骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを良い状態に正すように骨盤を調整していきます。
骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要がある。
骨盤の状態を把握しなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。
前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪ズレが悪くなることもあります。
このようなことは珍しくありません。
産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで施術するのがいちばんお奨めです。
またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがなくても大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。
正直信用できない所も沢山あるような気がします。
産後の骨盤矯正は必要？
最近の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。
骨盤矯正は産後必ず必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。
骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく人々は出産していました。
産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。
しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう方達が少数ですがいます。
多くの方は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。
骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を感じた場合です。
産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。
まともな「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。
まともなカイロプラクティックは、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。
普通の人達は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいて下さい。
必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！
骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。
出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因でしょうか？このようなことの要因のほとんどは「骨盤」ではなく生活習慣です。
赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。
しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。
体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを整えるだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人はわずかです。
その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。
骨盤矯正に期待をすることは間違いです。
騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。