昨今骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはなんなのか解っている人は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の不調の原因になることはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自にしている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をされることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療で「骨盤」はズレないとされていて「カイロプラクティック」では「骨盤」は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動きがないと思われているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを修正した結果患部の症状が良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中の血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も用いる事もあるようです。普通調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に修正を、もちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを修正で可動させるので通常は強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとても有効な手助けになる。

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頭痛（ずつう）とは頭部に発生する痛みで表面痛でない頭の痛みです。色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状概念です！珍しくない症状ですある一方、これを主な症状とする致命的な病気もあって他方で主原因が特定できないことも多い。要因はさまざまと言われるが基本的に大多数の頭痛の要因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」のようですi男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて痛みが発現した場合は片頭痛の可能性が高いようです！片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすいと言われています！また片頭痛の人の1割で前兆現象がみられるようです。片頭痛の発症メカニズムについては、分からない所もあるが可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があります。それ以外にも、遺伝的な要因もあるのではと考えられているみたいです。片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の症状で、若い女性に多く発症ししばしば家族性だと言うことです。

発生原因については、まだ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いようです。

基本的に頭痛の治療には、薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです！なた頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それを改善することも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛をにすごく有効性があると言われているみたいです。頭痛をの多くは、脳の血管が関係しているためカイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬物による治療法が普通だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。カイロプラクティックは頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を改善します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がお薦めです。

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日本で下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。女性にとても多いO脚と違ってX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、健康に対してもとっても変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はすぐにでも改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝が当たりやすく、両膝が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く場合も多いようです。見た目を気にするう人達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の脚の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化することがおおく、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になります。

昔は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら治せないといわれていましたが、最近では、X脚の多くは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を治療する施術で当然脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちに治療しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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「カイロプラクティック」 Chiropractic とは1895年にアメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」によって体系づけられた施術。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国では、主に骨格の障害を取り扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
WHOの定義は「筋・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療としては、手技によって行われる関節アジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色とし脊椎のズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な団体や教育機関で異なっている時も多いようです。
病気の要因が脊椎などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手や器具により調整することで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だと思っている人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正術）とは、骨格と神経系の疾病に専門化した療法とされています。
カイロプラクティック治療者は薬物治療/手術は行わず、オリジナルの手技テクニックを施術法の主な方法として、検査と診断と施術をしています。
カイロプラクターは体に関する幅の広い診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語になります。
このことは、上記のサブラクセーション（背骨の少しのズレ）の治療のためにアジャストと言われている施術方法を行うことにあります。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「パーマー」 が開発された。
病気は神経の機能障害により発現するという哲学に基づいて、肉体、特に背骨の関節の矯正によって神経系の機能の回復をはかろうとする施術なのです。
19 世紀アメリカで生み出された神経機能に対する治療。
背骨の歪（ひず）みを調整、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特色とし、主に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に骨格（椎骨）の歪みを手や器具によって改善することで神経の機能の作用を改善する施術方法です。
ですから人の肉体をコントロールするのは脳につながる神経組織で、その神経の働きがよくなれば自然と肉体は疾病の軽減とともに健康的になるという訳です。
健康管理システムの中の背骨ヘルスケアの専門職です。
神経系、骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を備えている。
最新の研究および臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
手技療法、運動、患者教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では、既往歴を聞き取り、姿勢チェックなど各検査を行っていきます。
体のアンバランスを統合的に判断して治療の順序を組立て病状や体の特徴に対応した手技のカイロプラクティック・テクニックを用います。

「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。背骨は、理想的な状態であれば正面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。「側彎症」は苦痛を伴うことは希で発症早期での診断はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気づく事が多い。気づいた頃には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長期にはときどき背骨の曲がりを調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

今は、側弯症を原因別に分類するようになってきています。「側彎症」には、以下のような種類があります。

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に側弯症は発症し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが注意が必要です。だいたい一対七の割合で女子に多く、そのうちでも初潮前後の女性に多く出現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係無いようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると側弯症が急に進むことは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄の異常によって発現します。

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保つことのできないことで発現します。

外傷を負ったために発症する。事故など背骨に力が加えられたことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み「側彎症」になったりします。

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この「側彎症」は脊椎の変形をともなうことは少数です。長い時間の悪い姿勢は脊椎や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の治療や姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるのです。

脊椎が歪む側弯症は、健康にさまざまな悪影響をおよぼす。外見上の問題、身体活動への悪影響、肩凝りや腰痛などのような不快な症状や痛み。

背骨が横に彎曲するだけじゃなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。それらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的影響を与える場合もあるようです。重度の「側彎症」は、子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の妨げになる事もあるようです。

肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどの色々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽度の「側弯症」では凝りや痛みが出現することは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは歪みがひどくなったひどい側弯症になってからのようです。

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されておらず早期発見によって非観血的治療をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療の方法は発見されていません。

病院で行う側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療法と手術による治療方法に分けられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による維持療法がおこなわれることが多い。コルセットで曲がりがなくなることはありませんが、コルセットなどの装具は少しは進行を遅くする為、手術になってもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう方も多く、現実的には、その効果を実感する方達はわずかです。また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、「側弯症」の装具での治療法はとても忍耐が必要なものになる。

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する手術を行う。このような場合も完全に治ることは無い。手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の稼働できる角度は減ってしまいます。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大変な手術になるため、身体への影響を心配し外科手術をためらう方達もいるみたいです。

脊椎・骨盤の矯正を主とする整体は「側弯症」の方達がたくさん診察に来ます。整体では昔から「側彎症」の施術を経験してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に特に有効な治療法は確立されていないようです。しかし、ある一部の「側彎症」に対しては効果的で大きな改善が見られる事があります。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾専門」など、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺治療院かも！整体の施術で治る側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った「側弯症」のみ。側弯症が良くなるなどと簡単に言う治療院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

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脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の人に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にする方達は多いと思われますが最近では男の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の原因になっていることもあって、将来膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の関節が徐々に歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、膝が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整方法で最も効果があるのが整体です。整体は脊椎を修正する治療法で、当然脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は将来脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。治療するなら若いうちに治療しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早急に改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

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腰痛は、腰部の痛みや炎症などを発する状態を言います。多くの「腰痛」は、たいてい発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし大半の「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうちの何割かは生活に大きな支障をきたす重大な状態になります。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出て少ししか時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰の辺りにつづく腰痛で、痛みなどの症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もあります。人生で80％ほどの方が、一度は、「腰痛」を体験すると言われている。

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で分類されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分けられる。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人達には普通にみられる「腰痛」で、MRI撮影などすると、ほとんどの高齢の方達に見られますが、これらの病変は高齢の人の腰痛の要因ではないという話もあります。これは手術によってこれらの原因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大な負担が加えられることによって筋肉などが、収縮することで発症する腰痛になります。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。要因がさだかでない「腰痛」もおおく不安やストレスなどが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

「腰痛」にはとても重大な病が隠れていることもあり緊急性があり死亡率の高い病気もある。緊急性があり、致死性のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような病変に関しては、要因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはない。腰痛症状の他にも症状があるときは、他の疾病が潜んでいないか確かめてみることが必要になる。ただの腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命を脅かす恐い「腰痛」もあることをわかっておきましょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がつかめない腰痛に関してときどき用いられます。しかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らないと言って精神的な原因だというのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因が無いと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療方法には、いろいろな対処法が使われる。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果的だといわれているのが整体のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など骨を改善することにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛治療は、普通ぼきぼき音を鳴らすのをイメージする人がほとんどではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、そのようなボキッてする治療を整体で行うことはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には、注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「整体」はぼきぼきしない矯正で脊椎や骨盤の矯正を行います。「整体」にもソフトな治療があるのです。慢性腰痛に関しては、「整体」の施術法にもよりますがボキッっとする施術をすることもある。「整体」は、ボキボキするやり方やボキッっとする施術に関係なく脊椎や骨盤を修正する為すごく効果が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一度整体の施術を試してみることをおすすめします。

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首。
慢性疲労。
側弯。
背中。

整体とは、日本語ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また体を整える施術法（せじゅつほう）全般に使用される言葉。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった言葉で、米国で誕生した療法・整骨医学を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、一般に使用される意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格矯正（主に背骨）を主目的とした手技療法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助器具で行う施術およびその方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により種々の疾病を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術法です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストメントすることにより、身体の不調を改善していこうという施術方法。オステオパシーは肉体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響をあたえた。

整体（せいたい）では決まった方法はなく施術する人により行う事は違います。大正のころに日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの欧米伝来の徒手療法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の施術を利用した整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学などを加味した整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般の医療と一緒に病院で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は、論理・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家が自説を語っている。
カイロプラクティックのような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランス調整などを中心に手を使用した矯正法（矯正器具を使用することも）でする施術である。

「カイロプラクティック」とは1895年に米国（アメリカ）のパーマーにより生みだされた手技療法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)は主に筋肉骨格系の障害を扱う骨格ヘルスケアの専門職として法制化されています。
WHOの定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療として手によって行われる関節アジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色とし、特に脊椎の少しのズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって違うケースも多い。
また、痛み症状元が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手・器具によって矯正することで痛みを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正法）という考えを持っている人もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）では筋肉系・骨格系と神経系疾患に特化した治療法と定義されている。
カイロプラクターは医薬品・手術はすることなしに、カイロプラクティック独自の矯正を治療の主な方法とし、検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は様々な分野の知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスもしています。
カイロプラクティック Chiropractic の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を合わせて造った造語です。
これは前述のサブラクセーション（脊椎の歪み）の調整のためにアジャストと呼ばれている矯正方法を使用することにあります。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「パーマー」 が生み出された。
疾病は神経系の機能障害により発現するとの考え方に基づき、肉体、主に椎骨の関節の指圧により神経系の機能の回復を目指した施術法です。
19 世紀末にアメリカ（米国）で開発された神経機能の障害に行う施術方法です。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを矯正、神経機能を正常化させ、組織や器官の不調を正常に整える。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特色とし、主に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に骨格（椎骨）のズレを手や特殊な矯正ベッドによって調整することによって神経機能の作用を回復する治療方法です。
人の体をコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経系であり、その働きがよくなれば自然に人間は病状の減少とともに健康になると考えているわけです。
健康管理システムの中の骨格ヘルスケアの専門家です。
神経系・骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を有している。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法を行う。
手技療法、運動療法、患者教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、病歴を聞き取り、姿勢の分析など各検査を行います。
骨格の不整列を統合的に診断して治療の手順を組立て、病状や個人差に適合した施術のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は理想的な状態であったら正面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は苦痛を伴うことはあまりないため初期における診断はとても難しく、ある程度大きくなってから気がつくことが多いようです。気が付いた時には、もうすでに大きく曲がってきている場合もあり、成長期にはときどき背骨の曲がりを調べて側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

最近では、側弯症を原因別に分けるようになっています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の総称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長期に側弯症は出現し、そのおおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが注意が必要。おおよそ1:7の割合で女に多くそのうちでも初潮前後の女に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが急にひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保つことのできないことによって発症します。

ケガをしたために発現する。交通事故などで身体に大きな力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり「側彎症」に発展します。

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この「側彎症」は、脊椎の変形を伴うことが少ないようです。長時間の悪い姿勢は脊椎や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で発生する「側彎症」は、整体の調整や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるようです。

背骨が湾曲する「側彎症」は、全身にさまざまな影響を及ぼす。外見上の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩こりなどのような不快な症状や痛みなど…。

脊椎が側方に彎曲するだけじゃなく、背骨自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響する。それらの脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に悪影響を与える場合もあるようです。ひどい「側彎症」は、子供にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の壁になることもあるようです。

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出ることは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出るのは歪みが悪化したひどい「側弯症」になってからのようです。

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防の方法はわかってなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療は発見されていないようです。

医療で行う「側弯症」の治療法は、装具などによる治療法と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる維持療法が行われることがおおいようです。コルセットのような装具で歪みが完全になくなることは無いが、装具は確実に悪化を遅らせるため、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう人達も少なくなく、現実的には、効果を感じる方は少ない。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療はすごく根気が必要なものになる。

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して脊椎を調整するする外科手術をおこなう。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による側弯症の治療後は、背骨の動く角度は少なくなります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるので、体への影響を心配し手術をためらう人もいます。

脊椎、骨盤の矯正を専門とする整体は「側彎症」の患者がたくさん診察に来ます。整体では古くから「側彎症」の施術を経験してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての側弯症に特に効果的な治療は確立されていないみたいです。だが、ある一部の「側弯症」に対してはすごく効果的で改善がみられる事があるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺みたいな整体院かも！整体の治療法で良くなる「側彎症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った「側弯症」のみなんです。「側弯症」が治るなどと気軽に言う治療院に行くのは考えた方がいいかも。そんなことも考えたうえであれば整体の手技をを試してみるのはいいと思います。

背中。
猫背矯正。
猫背。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。ヘルニア。
慢性疲労。
猫背。
猫背矯正。
首。