最近では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はおこないません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされており整体では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」でいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと考えらているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしの歪みを治療した後に患者の痛みがよくなるのを体験します。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もあるみたいです。一般に施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり施術をする方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。このすくない動きを調整で可動させるので通常は強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになる。

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