昨今骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の施術はなされません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になるようなことは無いと考えているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の調整を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通動くことは無いと思っています。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のすこしの歪みを矯正していくことで患部の痛みが改善されるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中の血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もある。一般に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理に修正をする方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを治療により動かすので、基本的に大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとても有効な手助けになります。

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