日本語一般には、この病態はすなわち、大きな物を運搬しようとした時などに急に強い腰痛が発症して立つことさえ困難になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発症する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、ときどきスプラング・バックでも同じような症状を発症する。発生要因等もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷の原因を断定できる場合は数少ない。近頃では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

予防対策としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、重量物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そのような労働環境におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法である。できれば日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそこそこ効果的である。

病院で行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということが多いようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と言われる場合が多く、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになってしまいます。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるようです。

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができることもあります。だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなる事が多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪化する一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷却しても疼痛が極端に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

一般にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布も一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。

痛みがひどい場合、ブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も起こります。

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても有効な対処法の一つになります。患部に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減します。

一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。整体でされているぎっくり腰の矯正は、どんなものでしょうか？整体は、関節をボキッってしている印象が強いと思います。整体は、一般に脊椎の歪みを修正して体を整える手技療法です。「整体で矯正を受けたら、帰る時には痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような強い力を加える矯正はすることはありません。優しくズレた背骨や骨盤を調整します。微妙な骨格の歪みでも腰周辺に痛みを発することがある。この場合整体はすごく効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを矯正することによって、激痛が瞬時によくなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような過激な矯正をする治療院に通うのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し過激な治療をして悪化することがある。良い整体では、急性腰痛に対してどのようなときも強烈な施術をおこなうことはありません。

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猫背。
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正しい姿勢になりたいと想像したことはないですか？近頃姿勢が悪くなってきているといわれた。肩コリや腰痛で辛いのは姿勢が要因かもしれない？外見の感じを改善したい。沢山の方達がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治したという人は多くありません。自分だけで姿勢を正そうと頑張ってみたけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに行ったけど姿勢が改善されない。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。整体やカイロプラクティックに行っても治らないなど姿勢を良くしようとしても改善する人達があまりいないのが現実です。姿勢を本当に良くしようと思ったら効果のある方法で姿勢を調整する必要があります。効果的な姿勢の矯正法を知ることが姿勢を治す第一歩になる。

脊椎は、頸椎が前に反って背中の骨が後方に湾曲して腰椎が前湾になっているのが理想的な姿勢で背骨が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い悪い姿勢です。背中が丸くなる猫背になるような姿勢は、パット見悪い姿勢だと見て分かります。しかし胸を張った脊椎が真っ直ぐになった姿勢はぱっと見正しい姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理的には正しい姿勢とはいえません。生理的脊椎からはずれた姿勢は、体に無理をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経生理機能にも影響を与えます。肉体は神経で動いているので神経の情報に異常が出ると筋肉などの運動系だけでなく内臓などにも大きく影響を及ぼしいろいろな体調不良を起こします。曲がった姿勢は、外見だけでなく色々な疾患などの重要な疾患の原因にもなるので自ら異常な姿勢になっていると気付いたらはやく姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢のことに詳しい方達はあまりいません。正しい姿勢とは、生理的湾曲があり、横に湾曲がまったくない状態です。良い姿勢はバランスが良く身体能力もアップします。神経、靱帯、筋肉に負荷が減り内臓機能も正しく機能し健康に対してすごく効果的なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の修正が必要です。曲がった姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。正しい姿勢は綺麗で、外見の魅力をかもしだします。いい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与える。このようにさまざまなことに影響を与える姿勢は歪んでいるよりいい方がいいに決まっている。良くない姿勢を調整して、良い姿勢を手に入れよう。

良くない姿勢を矯正してみれば見た目もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を矯正をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療する手段には、どんな方法があるのか？何個か代表的な手段を並べてみましょう。

柔軟性を増すことによって姿勢を治療する方法は多く行われている手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などの様々な種類があるようです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増えたからといって理想の姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟の効果は、柔軟性を増やすことによって正しい姿勢をしやすくすることなんです。曲がった姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、脊椎を正しい姿勢になること自体ができない事がある。そんな場合では、まず良い姿勢になることができるようになれることがいい姿勢になる為の第一歩です。ですから、脊椎が固まって理想的な姿勢になることができない人にとって良い姿勢に調整するための重要な第一歩になる。だが、柔軟性があるとき、柔軟自体は姿勢矯正には意味が無いことです。理想的な姿勢になれる柔軟性があったら、ストレッチや柔軟などの体の柔らかさを増やすような運動はすることはありません。

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が湾曲すると解説し、筋力トレーニングで姿勢を修正していくことをススメます。筋肉があれば理想の姿勢を維持しやすくなるのです。だが、単に筋肉があれば理想的な姿勢になるとはかぎらない。筋トレで姿勢が悪化する事も多くあります。正しい姿勢を保持しようとすると筋肉に負担がかかって筋肉痛が出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を修正する方の理屈です。間違いなく理にかなった方法で良い筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しい方法で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあります。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても悪い姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。いい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

骨格を調整する整体など手技療法などの手段もある。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を矯正していい姿勢にする治療法です。脊椎をダイレクトに施術するのでとっても有効な手段なのですが単純にこれだけでは理想的な姿勢治すのは困難でしょう。整体などの手技療法でで脊椎を正しい所まで動かしても、良い姿勢の状態が見に付く訳ではありません。もｔもと理想の姿勢の人が何かの要因で姿勢が湾曲した場合、背骨のよくない姿勢の状態が身に付く前であれば整体の姿勢矯正は、すっごく有効であり最初の調整で正しい姿勢になることもめずらしくありません。

姿勢矯正を凄く有効に行いたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を一緒にやってみるのが有効。前に述べたように体が柔らかければ柔軟やストレッチはいらないし、筋肉があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かっている必要がある。どんなふうな姿勢なのかを分かっていなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。また整体の姿勢矯正は部分的な小さな歪みも改善することができます。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正はスムーズに早く改善することができるのです。しかし、これだけでは大事なものが抜けています。姿勢矯正に最も大切なものは何なんでしょうか？

理想的な姿勢を手に入れようとするのに最も重要なのは理想の姿勢を毎日保ことです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチや整体の施術をしてみても日頃から良くない姿勢をしいては理想的な姿勢の癖は付きません。最低必要になるのは、曲がった姿勢でいる時間より良い姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正をしても日頃から湾曲した姿勢であれば、曲がった姿勢の状態が強化されるだけでいい姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは日頃から正しい姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正は正しい姿勢を保ちやすくする、あるいは理想的な姿勢に近付ける補助的な行為です。

理想的な姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので脳でコントロールされている全身の機能を正常に保つことができます。このような効果は、整体のような背骨矯正でしかできません。姿勢を治療する効用は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の矯正をするといいでしょう。

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「猫背」などを正しい姿勢にしたいと感じたことはありますか？つい最近「猫背」の姿勢になっている指摘された。肩凝りや腰痛や頭痛で凝りや痛みが出るのは「猫背」が原因かもしれない？イメージをよくしたい。たくさんの人が猫背で悩んでいる。「猫背」で悩んでいるのに「猫背」などを改善したいという人達の噂はあまり聞くことはありません。自分の力で「猫背」などを改善しようと頑張ったけど良くなたなかった。ヨガや真向法などの柔軟体操に通ってみたけど「猫背」が治らない。ジムで筋力トレーニングで猫背の矯正をしても治らない。「整体」に通ってみても効果が無いなど「猫背」を良くしようとしても治る方達があまりいないのが現実です。「猫背」を本気でよくしようと考えたら実績のある方法で「猫背」を改善する必要がある。効果のある「猫背」の修正法を知ることが猫背など治療する第一歩になります。

脊椎は、頸椎が前湾、胸椎が背中側に湾曲、腰椎が前方に湾曲になるのが普通で、背骨が後ろに出っ張る状態を「猫背」と言われます。背中が円形になる猫背の見た目は見るからに悪い姿勢だと分かる。正しい背骨の湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に無理がかかるだけではなく、背骨より出てくる神経組織にも影響する。体は、神経網によって操られているので、神経伝達に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し多種多様な身体の不調を引き起こします。猫背は見た目だけでなく内臓疾患などの重大な疾患の要因にもなることがあるので自らが猫背だと気付いたら早急に猫背の調整をおこなう必要があるのです。

「猫背」の調整に詳しい方は多くありません。いい脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右の曲がりが無い背骨です。理想の背骨はバランスがとれていて運動機能も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓も正しく機能しやすいので健康になるのにかなり効果的です。その為、「猫背」の方には猫背の修正が必要です。「猫背」は、疾患だけでなく外見にも影響が出ます。正しい脊椎は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人間関係にも変化を与える。このように様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっています。猫背を修正して、美しい背骨を手に入れましょう。

「猫背」を修正すれば見た目も良くなり健康になり、いいことばかりです。「猫背」を調整をやらない理由はないでしょう。「猫背」を治療する方法には、どんな方法があるのか？いくつか代表的なやり方を紹介しましょう。

背骨の柔軟性を増進することによって「猫背」を修正する修正法はよく利用される改善法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど様々なやり方があります。だがしかし、柔軟で背骨の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善されるわけではない。ストレッチの意味は、背骨の柔軟性を高めることによって正常な姿勢の状態を保ちやすくすることです。猫背の状態で脊椎が癖が付いた場合、背骨を理想的な姿勢にすること自体ができないことがあります。そんなときは、まず第一に正しい姿勢になることができるようになることが、正常な脊椎の状態になる第一歩です。ですから、背骨が硬く癖がついて正しい状態になれない人にとっては、猫背を治療する為の大切な第一歩になります。しかし、身体に柔軟性がある時は、柔軟体操は猫背矯正には意味が無いのです。理想的な姿勢になるだけの体の柔軟性があったならストレッチなどの脊椎の柔軟性を高めるような体操はやる必要はない。

ジムでは、筋肉の低下により「猫背」になってしまうと考えトレーニングで猫背を治療することをススメます。筋力があれば正しい状態を保ちやすくなる。しかし、筋肉の力があれば正しい脊椎になれるとはかぎらない。筋力トレーニングによって猫背の状態が悪化する事もあります。理想的な背骨を保とうとすると靭帯や筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保つのも楽になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで「猫背」を治療しようと思う方達の理屈です。確かに、理論的な方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にかなり効果があります。しかし、トレーニングをしている人達でも正しい方法でしないと「猫背」が良くなるどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それは、トレーニングを行っても猫背を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしよう。

背骨や骨盤を調整する整体などの調整法もある。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を修正して良い骨格の状態に戻す治療です。背骨、骨盤を直に調整するのですごく効果的な手段ですが基本的にこれだけで猫背を修正するのは困難でしょう。「整体」で骨を理想的な所まで矯正しても正常な姿勢の状態になる訳ではないのです。元々理想的な姿勢の癖がついている人達がなにかの要因で猫背になったばあい、猫背の癖が付く前であれば、「整体」の「猫背矯正」は、すごく効果的で一回の治療で猫背が改善されることも珍しくないのです。

猫背矯正を最も効果があるやり方でしたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ整体の修正を合わせておこなうのが有効です。前述のように、体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要無く、筋力があればトレーニングは必要ないです。整体の猫背矯正はできればしてみるのがいい。まずは、ご自分の姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを分かっている必要があります。どんな姿勢になっているかわからなければどんなふうに治したらいいか分かりません。また「整体」の猫背の矯正は小さな歪みも調整することができます。「整体」の「猫背矯正」を行うことで猫背はなるべく早く治すことができる。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けているのです。「猫背矯正」にもっとも重要なものは？

「猫背」を改善しようとするとき、とても大切なのは正しい姿勢の状態をつねに保持することです。どんなにストレッチ、柔軟や筋力トレーニングや整体の「猫背矯正」をしても、普段から猫背姿勢をしていては理想の姿勢の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背でいる時間より理想的な姿勢でいる時間が長い必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の「猫背矯正」を行っても日頃から日頃から猫背の姿勢でいたのであったのであれば猫背がひどくなるだけで良い姿勢の状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは常に理想的な姿勢を維持することで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」は正しい姿勢を保ちやすくする、または、理想の姿勢に早くする為の補助的な方法です。

「猫背」を矯正して、綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の猫背矯正はすごくお奨めです。整体は、「猫背」を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を治すことができるので、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を回復させることができます。このような効果は、整体のような手技療法でしかできないのです。猫背を改善する効果は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康状態にも影響するので「猫背」で困っているなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

疲労。
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整体（せいたい）とは日本ではふつう手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、身体を整える治療法についてもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に使われ始めた言葉でアメリカで生まれた手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
今一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た背骨矯正法（主に背骨）を目的とした治療法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具でおこなう施術およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により色々な症状を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーである。治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術（せじゅつ）です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技により調整「アジャストメント」して、肉体を自然回復させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又はオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体では決められた手順はなく行う人によって行うことは違う。大正の頃伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティックなどの西洋伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を用いた整体（せいたい）、中医学の手技を用いた整体、団体の独自の施術方法など加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は理論・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家めいめいが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっている。
体全体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正など主に手足を使用した技術(矯正器具を使用する場合も）で行う施術です。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは、1895年に米国（アメリカ）のD.D.パーマー により生み出された施術法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）においておもに筋肉系、骨格系の障害を扱う筋骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている。
WHOの定義は「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門職である。

治療法は、手技による背骨矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色とし特に椎骨の歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な団体や教育機関で異なっているケースも多くみられます。
また、苦痛の要因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技により正す位置に矯正することで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と思っている方もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）では、筋肉系、骨格系と神経系の疾患に専門化した施術とされています。
カイロプラクティック施術者は薬、手術はしなくて、カイロプラクティック独自の手による矯正を施術方法の主な手段とし検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は幅の広い診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を組み合わせた造語であります。
このことは前述の「サブラクセーション」（背骨のズレ）の調整の為にアジャストメントと言われている矯正法を行うことに由来する。
世界保健機関(WHO) は、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が創始した。
疾患は神経の機能の障害によって起るとの考えに基づいて、肉体、主に椎骨の指圧によって神経系の機能回復を目的とした施術方法です。
19 世紀末アメリカ（米国）にて創られた神経機能に対する治療です。
脊椎の歪（ひず）みを調整、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特徴とし、主に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に椎骨（背骨）の異常を手技や器具によって調整することによって神経機能の働きを治療する療法。
人の肉体を制御するのは脳・脊髄つながる神経系で、その神経系の伝達がよくなれば自然と肉体は痛み・シビレの回復とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理の中における骨格健康管理のプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を高める能力を有する。
最近のリサーチと臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画を行います。
徒手矯正、運動、患者の教育などを含み、主に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は既往歴を訊き取り、姿勢バランス検査など各検査をします。
身体の不整列を総合的に判断して治療の順序を構成、症状や体の特徴に合わせた施術のカイロ・テクニックを用います。

一般にこの状況はすなわち、重量のある荷物などを運搬しようとした時などに激しい腰痛が起こって立つことさえできなくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが走る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、稀にスプラング・バックでも同種の病態を発する。発症要因も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるのでぎっくり腰みたいに損傷の要因を特定できる場合は少ない。また最近では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

予防策としては、重量物など運ぶ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そのような状況に陥らないように予防を講じるのも一つの方法になります。可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがあるていど効果的です。

一般に行われる病院の検査では、主にMRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と判断されることが多く、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになってしまいます。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるようです。

突如起こるぎっくり腰の初めの対応は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事もあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々にひどくなる場合がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷却しても痛みが極端に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。

疼痛が強い場合、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いかわりにときどき事故も発生しています。

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な対処の一つです。疾患部位に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキッってしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを調整して体を整える治療です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「一回の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える矯正はしません。やさしく歪んだ背骨を治療します。微妙な脊椎や骨盤の歪みでも腰に疼痛を発症することがあるようです。このような場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを矯正することによって、痛みがあっという間に消失することがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッっとするような過激な矯正をするカイロプラクティックに通うのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い施術をして悪くなることがあるみたいです。いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどのような場合も過激な調整をおこなうことはありえません。

片頭痛。
腰痛。
首。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。側弯症。
o脚矯正。
o脚矯正。
o脚矯正。
側弯。

「猫背」をよくしたいと感じたことはありませんか？最近猫背になっていると指摘された。腰痛、頭痛、肩凝りで苦しいのは「猫背」が要因なのでは？印象を良くしたい。おおくの人が「猫背」などで苦労しています。猫背で悩まされているにも関わらず、「猫背」を良くしたいという人達のことはあんまり聞くことはありません。ネットなどを見て自分で猫背などをよくしようとためしてみたけど改善しなかった。ヨガのような柔軟体操に行ったけど猫背がよくなたない。ジムで筋力トレーニングで「猫背」の調整をしても改善しない。整体に行っても改善されないなど猫背を解消しようとしても解消できる方達が少ないのが実際です。猫背を本当によくしようと考えたら正しい方法で猫背など治療する必要があります。理論的な猫背の調整を調整前に知ることが「猫背」を治療する基本になります。

背骨は首が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰椎が前に湾曲になっているのが普通で、背中が背中側に丸く出っ張る姿勢を猫背と言います。脊椎が円形になる「猫背」の姿勢は明らかに悪い姿勢だとわかります。正常な湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、背骨から出ている神経系にも悪影響を与えます。肉体は、神経によって支配されているので、神経組織に悪影響が出ると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響しいろいろな体調不良を引き起こします。「猫背」は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の要因にもなることがあるので自らが猫背だと気付いたら早急に猫背の修正をする必要があるのです。

「猫背」の治療に詳しい人達はあまりいない。いい脊椎とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。理想的な背骨はバランスが良く運動機能も向上します。新駅、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓諸器官も正常に働きやすいので健康を保つのに凄く効果的です。その為、猫背の人には「猫背」の治療が必要です。猫背は、疾患だけでなく見た目にも影響が出ます。正しい脊椎は美しく、外見的な魅力もかもしだします。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人との関係にも変化を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。「猫背」を調整して、正常な背骨を手に入れましょう。

「猫背」を矯正できれば外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。「猫背」を治療をやらない理由はないのではないでしょうか？猫背を調整する修正法には、どんな方法があると思いますか？何個か代表的な方法を紹介しよう。

身体の柔軟性を増進することによって「猫背」を改善する治療法は沢山利用される治療法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど色々なやり方がある。だがしかし、柔軟体操で身体の柔軟性が増加したからといって猫背が改善するわけではありません。ストレッチの意義は、背骨の柔軟性を増進することによって理想の姿勢の状態を取りやすくすることです。猫背の姿勢で身体が癖がついた場合、背骨を理想的な姿勢にすること自体ができない場合がある。そんな場合は、まず正常な姿勢になることができるようになれることが、正しい姿勢になる第一歩です。ですので、体が硬く癖がついて正常な姿勢になれない方達にとって、「猫背」を調整する大切な第一歩になる。しかしながら、体に柔軟性があるときは、ストレッチは「猫背矯正」には意味がないのです。正しい状態になるだけの身体の柔軟性があったならストレッチなど背骨の柔軟性を増すようなトレーニングはやる事はない。

スポーツジムでは、筋力の減少により猫背になると説明し、筋力トレーニング猫背を調整しようとすることを奨めます。筋肉の力が出れば正常な姿勢を維持しやすくなる。しかし、筋力があれば理想の背骨になれるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「猫背」の状態が悪化する事もたくさんあります。理想の姿勢を維持しようとすると筋肉や靭帯に負担がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋力が強くなれば背骨を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで「猫背」を矯正しようと考える方の理論です。たしかに、理論的な方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にかなり効果的です。しかし、トレーニングをしている人達でも理論的なやり方でしないと「猫背」が改善するどころか悪化することもある。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を強化するような筋トレでは、猫背が治るどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋トレを行うようにしましょう。

背骨、骨盤を調整するカイロプラクティックなど手技療法みたいな矯正法もあります。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を治療して良い状態に治す治療法です。脊椎を直に動かすのでとても効果的な方法ですが、基本的にはこれだけでは猫背を改善するのは難しいでしょう。カイロプラクティックで骨を理想的な場所まで治しても理想的な姿勢の状態になるわけではないのです。もともと理想の姿勢の癖が付いている方がなにかの原因で猫背になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前ならカイロプラクティックの猫背矯正は、すごく有効でたった一度の施術で猫背が調整されることもめずらしくないのです。

「猫背矯正」を最も効果的にしたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ「カイロプラクティック」の治療を合わせて実行するのが効果的です。前述のように、体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操はいらないし、筋肉があれば筋トレはしなくて大丈夫です。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はできることならやってみるのがいい。まずは、自らの姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかをわかっている必要があります。どんな姿勢でいるのか分からなければどんなふうに矯正したらいいか分からない。またカイロプラクティックの猫背矯正は小さな歪みも矯正することができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行うことで猫背は早く治すことができる。しかし、これだけでは大切なものが抜けているのです。猫背矯正にとても大切なものはなんでしょうか？

猫背を治そうとする時、一番大事なのは理想的な姿勢を常に保つこと。どんなにストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても、常日頃から悪い姿勢を続けていたのでは理想的な姿勢の状態の癖は付かないのです。少なくとも必要なのは、猫背でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行っても日頃から常日頃から猫背の状態でいたのでいれば猫背の癖がひどくなるだけでいい状態にはならない。つまり、猫背矯正で一番大切なのは常に正常な姿勢の状態を維持することで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」は正常な姿勢を維持しやすくなる、あるいは、正しい姿勢に早くするための補助的な方法です。

「猫背」を修正して、健康で綺麗な脊椎を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背の矯正はとてもお奨めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができるので、神経でコントロールされている体の機能を回復させることができます。このような効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。「猫背」を治療する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので猫背で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいでしょう。

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良い姿勢になれるならと思ったことはないですか？最近姿勢が変になっていると注意された。肩こりや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が要因かもしれない？見た目の印象を良くしたい。多くの方達が色々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治療したという人達はあまりいません。自分で姿勢を良くしようとがんばってみたけど正しい姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が良くならなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善されない。接骨院や整体に通っても改善されないなど、姿勢を正そうとしても治る人がほとんどいないのが事実です。姿勢を真面目に良くしようと思ったら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果のある姿勢の調整法を理解していることが姿勢を整える第一歩になります。

背骨は頸椎が前に湾曲して背中の骨が後湾、腰の骨が前方に湾曲しているのが正しい姿勢で脊椎が後ろに丸く突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い悪い姿勢なんです。背中が丸くなる猫背のような姿勢は見るからに悪い姿勢だと見て感じます。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見正しい姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理的には正しい姿勢とはなりません。生理的脊椎の湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉骨格系に負担になるだけではなく、脊椎よりでている神経生理機能にも悪影響を与えます。体は神経の情報によって働いているので神経の流れに悪影響が出ると筋肉の運動系だけでなく血管・内臓にも凄く影響し様々な症状をおこします。良くない姿勢は見た目だけでなく色々な疾患などの大きな疾病の誘因にもなることがあるので自ら悪い姿勢だったと気が付いたら、はやく姿勢を改善する必要があります。

姿勢に詳しい人達はあまりいない。良い姿勢とは、生理的湾曲があり、横方向に湾曲がまったくない状態です。いい姿勢はバランスがよく運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉などに負担が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとても有効なんです。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の矯正が必要です。良くない姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。良い姿勢は、綺麗で、見た目の良い雰囲気を演出します。正しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与える。このように様々なことに影響を与える姿勢は曲がっているより良い方がいいに決まっている。曲がった姿勢を矯正して理想の姿勢を手に入れよう。