日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人の女の人に多くいることを知っている人達は少ない。女性の方でO脚をきにする方は、たくさんいると思いますが、今では男性の方もO脚を気にして治療を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の原因になっている事もあったりして、将来膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の治療法で最も有効なのが整体です。整体は骨格を治療する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の調整で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

骨盤矯正。
側弯。
背骨。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。疲労。
骨盤。
片頭痛。
側弯症。
片頭痛。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、1895年にアメリカ（米国）のD.D.パーマー によって開発された療法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国ではおもに筋肉骨格系の障害を取り扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門職である。

治療法は手技によるアジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色とし、特に脊椎のズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、様々な団体や教育機関で違う時も多く見られます。
また、中には苦痛の要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手・器具で正す位置に矯正することで疾病を施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だと考えている方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正療法）とは筋肉、骨格と神経系の疾患に特化した治療法と定められています。
カイロプラクターは薬/外科手術はせず、オリジナルの手技による矯正法を治療方法の主な方法として検査、診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅の広い知識を持っていて、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を組み合わせた造語である。
このことは、上記のサブラクセーション（椎骨の亜脱臼）の調整の為にアジャストメントと呼ばれる矯正方法を使用することに由来する。
(WHO)世界保健機関 は「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が生み出された。
病態は神経の機能の障害によって発症するという考えに基づき、肉体、主に脊柱の矯正で神経の機能の回復をしようとする施術法です。
19 世紀アメリカ（米国）で生み出された神経機能障害に行う施術です。
脊椎（椎骨）の歪（ズレ）みを調整、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不調を改善する。
カイロプラクティック Chiropractic は、筋骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特色として、主に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に背骨の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって改善することによって神経の機能の作用を改善する療法。
ですから人間の肉体を主に制御するのは脳・脊髄繋がる神経線維で、神経細胞の働きがよくなれば自然と人間は痛み・シビレの減少とともに健康になるという訳です。
健康管理の中における骨格健康管理の専門職です。
神経系、骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を有している。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチをする。
手技療法、運動療法、患者教育などを含み、特に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）では、病歴を訊き取り、姿勢チェックなど各種検査を行います。
そして体の不整列を全体的に判断して治療手法を組立て、病態や体の特徴に合った矯正のテクニックを使います。

整体（せいたい）は、日本ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、肉体を整える施術法（せじゅつほう）に対して使われる言葉です。
日本語として、大正時代に利用されるようになった語句で、アメリカ（米国）で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在、一般的にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た骨格矯正（主に背骨）を主目的とした施術方法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう施術およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により色々な症状を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術法である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技で調整アジャストすることにより、体を回復させていこうとする施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造の歪みは体の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）に定まった方法はなく、治療する人により治療することは異なる。大正時代日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など欧米伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を利用した整体（せいたい）、中医学の施術を取り入れた整体、各団体の独特の治療方法など加えた整体などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、通常医療と同時に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされた 。
整体は、理論・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが自論を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっています。
肉体の骨の関節（脊柱・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランス調整など主に手足を使った矯正（道具を使用することも）でする治療である。

日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女の子達に特に多いことを知ってますか？女性でO脚が気になっている方は、たくさんいると思われますが今では男性の方もO脚を気にして施術を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の原因になっている場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みが悪化する事が多く、関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の治療で効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を修正する民間療法で当然脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、だいたい手によって治療していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治療したO脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも早く治療しないとO脚の矯正じたいができなくなります。カイロプラクティックの治療法で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

x脚矯正。
姿勢。
o脚。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。o脚矯正。
側弯。
首。
ぎっくり腰。
疲労。

「背骨」のズレを矯正したいと感じたことはないですか？最近「背骨」が、曲がっていると人に言われた。腰痛、肩凝りで苦しめられているのは、背骨の歪みが要因なのでは？外見を綺麗に見せたい。沢山の方が色々な「背骨」の湾曲のことで辛い思いをしています。「背骨」の歪みで辛い思いをしているにも関わらず、「背骨」の曲がりを改善したいという方達はあまりいません。ネットを参考にして自ら「背骨」の湾曲を修正しようと試したけど治らなかった。ストレッチなどにかよってみたけど「背骨」の湾曲がよくならない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の曲がりの矯正をおこなっても良くならない。「整体」にいってもよくならないなど、背骨のズレを改善しようとしてもできる方がおおくないのが現実です。背骨の曲がりを真剣に修正しようと決めたら効果的な調整法で背骨の曲がりを治療することが必要である。効果的な背骨の湾曲の治療法を知っていることが「背骨」の湾曲を治療する一歩になるのです。

背骨は首が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰の部分が前方にカーブになっているのが理想的で、背骨が背中の方に丸く出る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の状態は、良い「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨のカーブは一目見ていけない「背骨」の歪みだと分かります。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見えてしまいますが、人体の生理学的には正しい背骨の歪みとはならない。生理的な湾曲から逸脱した「背骨」の歪みは、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、背骨から出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。人体は、脳と脊髄で操られているので神経に異常が現れると関節や筋肉などの運動機能だけじゃなく、内臓機能にもとても影響を与え色々な体調不良をまねきます。よくない「脊椎」のズレは、印象だけでなく内臓の疾患など大変な病気の原因にもなる為、自分がよくない脊椎の状態だとわかったら、早急に「背骨」の湾曲を施術をする必要があります。

「脊椎」の歪みについてくわしい人達は多くいません。良い背骨のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い状態です。脊椎が良い状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に無理が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く有効です。そのため、「脊椎」の曲がっている方は「背骨」のカーブのの施術が必要。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、外見にも影響します。理想的な姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。脊椎のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これほど沢山色々な事に影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」のカーブを矯正して、理想の姿勢を手にしよう。

背骨の曲がりを矯正できれば見た目の印象も良くなり健康的になり良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療の方法には、どのようなやり方があると思いますか？何個か知られている改善法を並べてみましょう。

体の柔軟性を高めることによって脊椎のズレを「脊椎」治療しようとするやり方は最も頻繁に使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな手段があるようです。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の状態の癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって理想の脊椎の姿勢の状態を取りやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想の状態にもっていくこと自体が難しい事があるのです。このような時は、まず一番に理想的な「背骨」の状態になることができることが、正しい「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、身体が固まっていい背骨の姿勢の状態になれない方にとっては、いい「背骨」の状態に矯正する効果的な第一歩になる。しかし、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の湾曲の施術には役に立たない。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はない。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強が湾曲する言い筋力トレーニングで背骨の湾曲を治療することをおススメます。筋肉があれば正しい脊椎の位置を保持しやすくなるのです。しかし、単純に筋肉があれば良い背骨の状態になるとはかぎりません。トレーニングで「脊椎」の湾曲が悪くなるときも多くあります。正常な「背骨」の位置を維持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「背骨」を良い位置に保持するのも楽になり脊椎の曲がりがよくなるというのがトレーニングで「脊椎」のカーブを矯正する人達の理屈です。確かに、有効な仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎のズレの治療すごく有効です。だがしかし、トレーニングをおこなう人でも正しい方法でしないと「背骨」の湾曲が良くなるどころか悪化することもありえます。どのようなときでしょうか？それは、筋トレをしても背骨の歪みを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の湾曲が改善するどころか悪化してしまいます。有効な背骨の湾曲の矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

背骨を矯正するカイロプラクティックなどの治療法もあります。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪み矯正は、背骨や骨盤を調整して正しい「脊椎」の状態にする療法です。「背骨」を直に動かすのでとっても効果があるやり方ですが、本来これだけでは理想の「脊椎」の状態にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の治療で「背骨」を正常な場所までなおせても、理想的な脊椎の状態の癖が付く訳ではないのです。元々正常な「背骨」の位置の人達が何かの原因で「脊椎」の位置が歪んだ場合、「背骨」に悪い癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの矯正はすごく効果的で一度の治療で良い脊椎の状態に戻すことも珍しくありません。

背骨の湾曲の治療を効率よく効果的におこないたいのであればストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の調整を一緒に組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは、する必要はないのです。「カイロプラクティック」の背骨の歪みの調整は、できればしてみる方がいいと思います。まずは自分自身の「脊椎」の曲がりがどんな「脊椎」の湾曲をしているのか分かっている必要があります。どんなふうな脊椎の歪みなのかをわかっていなければどんなふうに修正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の治療は小さなズレも調整することができるのです。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの矯正を受けることによって「背骨」の湾曲の治療は、短期で治すことができる。だがしかし、これだけではとっても大切な事が抜けている。「脊椎」の湾曲の治療にとっても大切なものは何？

いい脊椎の姿勢を手に入れようとするとき、とても大事なのは正常な脊椎の状態をまいにち保こと。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を頑張ってみても常日頃からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、理想の「脊椎」の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも必要なのは、悪い状態でいる期間より良い「脊椎」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの施術をおこなっても常日頃から良くない姿勢でいたとしたら、「背骨」のズレのクセが悪くなるだけでいい背骨の姿勢にはなりません。つまり、脊椎の歪み矯正でとっても有効なのは毎日理想の背骨の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療は理想的な背骨の姿勢を保持しやすくする、又は、いい「脊椎」の状態にする為の補助的なものです。

いい脊椎の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの背骨の歪みの治療はすごくお奨めです。カイロプラクティックは、「背骨」の湾曲を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている体の機能を正しい状態に回復させることができる。このような効果は、「カイロプラクティック」のような背骨の矯正でしかできない。背骨の湾曲を調整する時の効果は、正しい背骨の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので背骨がズレていると悩んでいるのなら脊椎の湾曲の矯正をしてみるといいでしょう。

o脚。
側弯。
姿勢矯正。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。首。
姿勢矯正。
背中。
x脚。
背中。

「肩凝り」は、症候名のひとつ！肩凝りとは言っても肩だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです。肩が張ると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があります。確定的な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い病気なんです！長い時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な要因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りの治療方法として最も有効な方法がカイロプラクティックと言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合が多くカイロプラクティックの施術法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを試しに一度経験するのをおすすめします！

片頭痛。
側弯。
首。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。片頭痛。
猫背。
骨盤矯正。
背中。
背骨。

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　最近、出産された方で知らない方達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、今のように一般には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は、子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。普段ほとんど可動できない。「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増し大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最大に広がります。広がった「骨盤」は、産後元の場所に戻ります。

普通、産後骨盤は元の位置に戻ります。だがしかし、産後元の場所に戻らず腰痛などを発現することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが継続することがある。産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまうことがあります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もありますが、腰全体出る場合もあります。

出産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットで自分で「骨盤」の歪みを治す骨盤体操も紹介されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはありません。出産後「骨盤」がズレていることを大前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」のズレの状態を知ることはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤のズレを知らなければ、理想的な状態に治すには、どのような方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状況がわかっていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に戻すように骨盤を治療していきます。骨盤を良い状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要があります。骨盤の状況を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きく悪くなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で治療するのが最もお奨めです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレがまったくないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安にさせ必要のない施術を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしてもするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に「骨盤」がズレてしまう人達が少数ですがいます。多くの人達は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。まともな「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」は、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の方は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく習慣です。子供ができて習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

x脚矯正。
背中。
側弯。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。骨盤矯正。
頭痛。
o脚矯正。
頭痛。
背骨。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は1895年に米国（アメリカ）のパーマーにより発明された療法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発明国の米国や、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）はおもに筋肉、骨格の障害を扱う背骨・骨盤健康管理の専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

治療方法は手によって行われる関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色として背骨の歪みに注目している」。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な団体や学校によって違っているケースも多く見られます。
中には痛みの要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手技によって調整することで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと解釈する人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正法）では、筋肉、骨格と神経系疾患に特化した施術と定められている。
カイロプラクターは薬物/外科手術はしなくて、カイロプラクティック独特の手技による矯正法を施術の主な方法として検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクターは幅の広い診断知識を持ち、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語です。
このことは上記のサブラクセーション（椎骨の亜脱臼）の治療のためにアジャストメントと呼ばれる施術方法を行うことにあります。
世界保健機関では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が生みだされた。
疾患は神経の機能障害により発現するという考え方に基づき、肉体、主に椎骨の指圧によって神経の機能の回復を目指した治療法です。
19 世紀末に米国にて体系づけられた神経機能障害に対する施術法。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを調整、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特色として、特に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に背骨（脊椎）の不整列を手や特殊な矯正ベッドによって矯正することによって神経の作用を回復する療法。
ですから人間の人体を主に制御するのは脳と脊髄繋がっている神経で、神経細胞の働きがよくなれば自然と体は症状の消失とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理・システムの中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を持っている。
最近の研究と臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチをします。
手技矯正、運動、患者教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）はまず病歴を訊き、姿勢バランスチェックなど各種の検査を行っていきます。
身体の不整列を全体的に診断して治療順序を組みたてて様態や個人差に適応した手技のテクニックを使用します。