日常生活でできる体調改善法
痛みや凝り、痺れに困っていませんか？体調不良でお悩みではありませんか？これらの問題を改善する方法をご紹介します。
治療法の最新情報
「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、多様な治療選択肢をご案内します。」
「現代の医療に加えて、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、世界各地で様々な治療方法が提供されています。それぞれには良い面と悪い面があり、自身の体の状態や症状に適した治療を選ぶことが重要です。」
カイロプラクティックは、健康をサポートする優れた方法です
カイロプラクティックは、神経伝達を改善し、自然治癒力を高める効果があります。免疫力向上や疲労回復にも効果が期待できます。
カイロプラクティックの歴史的な背景
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカのアイオワ州ダベンポートでD.D.パーマーによって始められました。彼は、犬の背骨の歪みが聾唖の原因であるという経験から、背骨の調整によってさまざまな病気を治癒できると考えました。これが「サブラクセーション理論」として知られています。その後、カイロプラクティックはアメリカを中心に広まり、教育機関や団体が設立されました。1910年には、世界初のカイロプラクティック法がカンザス州で制定されました。日本では1916年に河口三郎によって導入され、1961年には日本カイロプラクティック総連盟（JCA）が設立され、1974年には「カイロプラクター」としての国家資格が認められました。現在、カイロプラクティックは世界80カ国以上で実践され、WHO（世界保健機関）にも推奨されています。
カイロプラクティックと哲学
カイロプラクティックは、私たちの持つ自然治癒力を重視する治療法です。3つの柱で構成されています。生命力（イネイト）: 私たちには、本来、病気を治し、健康を保つ力（生命力）が備わっています。カイロプラクティックでは、この生命力を「イネイト」と呼びます。神経系: イネイトは、脳と脊髄から全身に張り巡らされた神経系を通じて働きます。しかし、背骨の歪み（骨のズレ）があると、神経系の働きが妨げられ、イネイトの力が弱まってしまうと考えられています。調整: カイロプラクターは、骨のズレを調整することで、神経系の働きを回復させ、イネイトの力を最大限に引き出すように努めます。カイロプラクティックの特徴。薬や手術に頼らず、自然な方法で健康を回復・増進させることを目的としています。背骨の歪みに対するアプローチが有名ですが、近年では、運動療法や栄養療法なども取り入れ、より包括的な健康管理を目指しています。カイロプラクティックの考え方。人間は、本来、健康を維持する力を持っている。病気の根本原因は、神経系の働きが妨げられていること。カイロプラクティックは、骨のズレを調整することで、神経系の働きを回復させる。近年では、運動療法、栄養療法、なども取り入れ、より包括的な健康管理を目指しています。
カイロプラクティックの治療原理
カイロプラクティックは、筋肉のバランスを取り戻し、身体の機能を最大限に活用することを目指します。
カイロプラクティックの治療選択
マッケンジー: 背骨の動きを改善するためのエクササイズを中心とした施術方法です。内蔵マニピュレーション: 内臓の働きを改善することで、体のバランスを整えます。
カイロプラクティックで行う検査とテスト
痛覚評価（Palpation）：特定の部位や筋肉の触診を行い、痛みや圧痛を確認します。
カイロプラクティックで使用する器具
アイス/ヒートパック（Ice/Heat Packs）:炎症を抑えるためにアイスパックが使われたり、筋肉の緊張を和らげるためにヒートパックが使われたりします。調整テーブル（Adjusting Table）:カイロプラクティックの治療では、患者が特定のポジションになることが必要です。調整テーブルはそのための特別なテーブルで、患者を効果的にサポートし、調整の正確性を高める役割があります。アクティブトレーナー（Active Trainer）:運動療法やリハビリテーションに使用される機器で、特定の筋肉群を強化したり、運動の範囲を改善したりするために使われます。トラクション装置（Traction Devices）:脊椎のストレッチや緩和を目的として使われます。特に椎間板ヘルニアや神経根症などの問題がある場合に、圧力を和らげる効果が期待されます。
カイロプラクティックの治療での効果
疼痛の軽減: 特に脊椎や関節の痛みに対して、症状の軽減が期待されます。
頭痛
頭痛の症状。イライラ、頭部のピリピリとした痛みや鋭い痛み、イライラ、数日以上続く長引く頭痛、冷たいような痛み、頭部のピリピリとした痛みや鋭い痛み。
腰の痛み
腰痛の症状の現れ方。腰の可動域の制限感、腰のこわばり感、*ズキズキする痛み、朝起きた時に痛い、腰の可動域の制限感、突然の激しい痛み（急性腰痛）。
肩こり
肩凝りの症状。イライラ、ストレスを感じると悪化する、首や肩を動かす際に痛みや不快感がある、首の後ろや肩に痛みが局所的に現れる、動悸、耳鳴り、休息をとると改善する、冷たいような痛み。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は1895年米国（アメリカ）のパーマーにより創始された施術方法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。
発明国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)において主に筋肉・骨格の障害を扱う背骨・骨盤の専門家として法制化されています。
世界保健機関の定義は、「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門職であります。
施術
治療方法として手技によって行われる関節アジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色として、サブラクセーションに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」の定義は、様々な団体や学校によって違っている時も多いようです。
また、病気症状元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手や矯正器具で正すことで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック 「Chiropractic」 だと考える方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック Chiropractic では、筋骨格系と神経系の疾病に専門化した治療法と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬、手術はすることなく、カイロプラクティック独自の手技テクニックを治療の主な方法として、検査・診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を組み合わせた造語であります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（椎骨のズレ）の治療のためにアジャストという施術を用いることに由来する。
世界保健機関では、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師パーマー(1845～1913) が開発された。
疾病は神経系の障害によって発現するとの考えに基づいて、肉体、主に背骨の関節の指圧によって神経の機能回復を目的とした治療法なのです。
19 世紀にアメリカ（米国）にて発明された神経機能に対して行う治療方法です。
脊椎の歪（ひず）みを改善、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーションを含む手技を特色として、特に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨格（背骨）の異常を手や矯正ベッドによって治すことで神経機能の働きを治す施術です。
ですから人の体を制御するのは脳に繋がる神経線維であり、その神経の働きがよくなれば自然に肉体は痛みやシビレの消失とともに健康になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中の背骨ヘルスケアの専門家です。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして生活の質をより高める機能を備えている。
最近のリサーチと臨床に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画を行います。
手技療法、エクササイズ、患者教育などを含み、特に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、既往歴を訊き取り、姿勢チェックなど各種検査をします。
そして骨格のズレを統合的に診断して施術の順番を組み立てて様態や体の特徴に適した施術のカイロ・テクニックを利用します。