キューティハニー / 前川陽子
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X脚（エックスキャク）
X脚矯正
日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。 日本の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。 X脚は、見た目が変なだけでなく、身体にもかなり変化を与えます。 また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はいち早く治すことをおススメします。 X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚がぶつかりやすく脚が絡んで転びやすい。 膝が当たって転ぶのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。 X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく場合も多いようです。 外見を気にする女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。 歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。 一度自分がX脚かどうか検査してみることをおススメします。 X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。 後天性のものは、生活習慣によって脚の骨がだんだん歪んでしまったものです。 床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が曲がります。 特に成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。 また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になる。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではX脚の大多数は改善することが知られるようになりました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。 X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。
整体とX脚
X脚の矯正ですごく効果的なのが整体です。 整体は関節を調整する施術法で当然脚の関節の治療の専門家でもあります。 整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。 整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。 ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。 整体は、技術です。 治療師の力量にとても大きな差があるのです。 ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。 X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がない整体かも…。 あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。 初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。 矯正するにも早くしないとX脚の治療自体が難しくなります。 整体の矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。 X脚に気付いたら早急に矯正することをおススメします。 整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。 X脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。
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