痛みを改善する整体

猫背の矯正

X脚矯正

痛みや凝りを緩和する自己ケアのヒント

「痛みや凝り、そして痺れに悩まれていますか?体調不良でお悩みの方へ、身体の問題を解決するための方法をご紹介します。」
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自然治癒力を引き出す方法

「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、多様な治療選択肢をご案内します。」
「一般的な医療の他に、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、多様な代替治療法が利用されています。それぞれには長所と短所があり、体の状態や症状に応じて最適な選択をすることが大切です。」

カイロプラクティックは、姿勢の改善に効果的な治療法です

カイロプラクティックとは、背骨や骨盤の歪みを調整することで、体の不調を改善する療法です。
カイロプラクティックの歴史的な背景
カイロプラクティックは、アメリカ生まれの背骨の歪みを整える療法です。1895年、D.D.パーマーという人物が、偶然出会った聾唖の少年の背骨を調整したところ、その聴覚が回復したという経験がきっかけで創始されました。この経験から、パーマーは背骨の歪みが様々な病気を引き起こすという「サブラクセーション理論」を提唱しました。カイロプラクティックは、この理論に基づいて、背骨の調整を通して病状の改善を目指す療法として発展してきました。1907年には、世界初のカイロプラクティック教育機関であるパーマー・スクール・オブ・カイロプラクティックが設立され、その後、アメリカを中心に世界各国へ広まっていきました。現在では、80カ国以上でカイロプラクティックが法的に認められており、その安全性と有効性から、WHO(世界保健機関)にも認められています。WHOは、カイロプラクティックを「一次医療における重要な役割を果たす」と評価し、その普及を推奨しています。

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カイロプラクティックの治療哲学とは

カイロプラクティックは、主に神経系や筋骨格系に焦点を当てた自然療法の一種です。一般的なカイロプラクティックの治療哲学にはいくつかの重要な要素があります。神経系の重要性: カイロプラクティックでは神経系が健康維持に重要であると考えます。神経系が適切に機能することで、全身のさまざまな機能が最適化されると信じられています。体の自然な治癒力の促進: カイロプラクティックの治療は、体の自然な治癒力を活性化させることを目的としています。筋骨格系の調整や神経系のバランスを整えることで、体が本来持つ治癒能力を最大限に引き出すことを目指します。構造と機能の関係: カイロプラクティックでは、体の姿勢や構造が健康に及ぼす影響に重点を置きます。例えば、脊椎の調整や関節の動きの改善を通じて、体の機能が改善されるとされています。個別化されたアプローチ: カイロプラクターは、患者の個々の状態やニーズに応じて治療をカスタマイズします。痛みの原因を特定し、それに適した治療プランを立てることが一般的です。健康維持と予防: カイロプラクティックは、症状の治療だけでなく、健康維持や予防にも注力します。定期的な調整や適切な姿勢の保持が、将来の健康問題を予防するのに役立つとされています。これらの要素が合わさり、カイロプラクティックの治療哲学が形成されています。

カイロプラクティックの治療原理

カイロプラクティックは、筋肉のバランスを取り戻し、身体の機能を最大限に活用することを目指します。

カイロプラクティックの治療オプション

MET (マッスルエナジーテクニック): 筋肉のエネルギーを利用して、背骨を調整します。マッケンジー: 背骨の動きを改善するためのエクササイズを中心とした施術方法です。

カイロプラクティックの検査

X線やMRIなどの画像診断(Imaging studies):必要に応じて、骨格や関節の具体的な状態を確認するために画像診断を行うことがあります。身体的評価(Physical examination):姿勢、筋肉の状態、関節の可動域、痛みや違和感の評価など、身体全体の状態を観察します。範囲運動(Range of motion testing):関節の可動域や動きの自由度を評価し、制限されている場合にそれを特定します。

カイロプラクティックの特殊な治療機器

アクティブトレーナー(Active Trainer):運動療法やリハビリテーションに使用される機器で、特定の筋肉群を強化したり、運動の範囲を改善したりするために使われます。トラクション装置(Traction Devices):脊椎のストレッチや緩和を目的として使われます。特に椎間板ヘルニアや神経根症などの問題がある場合に、圧力を和らげる効果が期待されます。アクティベーター(Activator):特定の部位に正確に小さな圧力を加えるための調整器具です。手動の調整とは異なり、より微細な操作が可能です。アイス/ヒートパック(Ice/Heat Packs):炎症を抑えるためにアイスパックが使われたり、筋肉の緊張を和らげるためにヒートパックが使われたりします。

カイロプラクティックの効果

全身的な健康改善: カイロプラクティックは全身的なバランスを改善し、全体的な健康を促進することができます。ストレス軽減: 身体の緊張を和らげ、ストレスや疲労の軽減に寄与します。

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頭痛

頭痛の症状の種類締め付けられるような痛み、頭部の鈍い痛みや圧迫感、集中力の低下、頭部の鈍い痛みや圧迫感、数分から数時間続く短い頭痛、目の疲れ。

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腰痛・ギックリ腰

腰痛の症状の現れ方。立位や歩行時に痛みが増す、*刺すような痛み、朝起きた時に痛い、腰部または腰椎周辺の痛み、腰を動かす際に不快感や痛みがある、咳やくしゃみで悪化する。

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肩コリ

肩凝りの症状。ストレスや疲労感によって症状が増すことがある、朝起きた時に痛い、寒いと悪化する、肩や首の筋肉の緊張感、刺すような痛み、動作によって悪化する(例:腕を上げる、後ろに回す、重い物を持つなど)、イライラ、朝起きた時に痛い。
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カイロプラクティック(背骨矯正法)は1895年に米国(アメリカ)の「パーマー」により発明された治療法
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)では、主に筋肉系、骨格系の障害を扱う背骨・骨盤の専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義は「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療法

治療方法は手技による背骨矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色とし特に椎骨の亜脱臼に注目している」。
ただし「カイロプラクティック」の定義は、様々な協会学校で違う場合も多くみられます。
また、中には病気症状元が脊椎などの骨(運動分節)の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)手や矯正器具調整することで痛みやシビレ施術することがカイロプラクティック Chiropractic だと考える人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(背骨矯正術)とは筋肉系・骨格系と神経系の疾患に特化した医療であると定義されています。
カイロプラクティック治療者は医薬品/外科手術はせず、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正方法を施術法の主な方法とし、検査、診断と施術をしています。
カイロプラクターは幅広い診断知識を持ち、手技に加え、理学療法リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)の名前は、ギリシャ語の Chiro(手技)と Prakticos「技」を一つにして造った造語になります。
このことは、前述の「サブラクセーション」(背骨のわずかの歪み)の矯正のためにアジャストと言われている手技治療を行うことに由来する。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック(脊椎矯正術)を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が生み出された。
疾患は神経の障害で起きるという哲学に基づいて、体、特に背骨の指圧で神経の機能の回復を目的とした施術です。
19 世紀末にアメリカ(米国)にて発明された神経機能障害に対する治療法。
背骨(椎骨)の歪(亜脱臼)みを調整、神経機能を正常化させ、組織や器官の不具合を正常に整える
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション(アジャストメント)を含めた徒手治療を特徴とし、主に椎骨のズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、歪み、特に椎骨の不整列手や矯正器具によって治すことによって神経機能の働きを回復する施術方法。
ですから人の人体を主に制御するのは脳と脊髄繋がっている神経で、神経細胞の働きがよくなれば自然と身体は痛みの軽減とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理の中の背骨ヘルスケア専門職です。
神経系、骨格系機能や能力健康全般そして生活の質を向上させる機能を有する。
最近の研究および臨床に基づいて、特に背骨(脊椎)神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画をします。
手技療法、エクササイズ患者教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic はまず病歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
そして脊椎歪みを総合的に診断して治療の順番を組立て様態や個人差に合わせた治療のテクニックを使います。

不眠症/睡眠障害

2024年8月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara