「肩凝り」とは症候名のひとつです！肩凝りとはいうものの肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです！「肩が張る」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです！確定的な診断法や治療法はなく解らない点もとてもおおい疾患です！長い時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多種多様です。

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りの治療としてとても有効なのが整体です！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している事がおおく整体の治療は背骨の歪みを整え肩凝りの症状を解消します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一回体験するのをおすすめします！

o脚。
骨盤矯正。
側弯。
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姿勢矯正。
背中。
猫背。
ぎっくり腰。