健康な身体を保つための日常的な習慣
体の声を聴き、心身を整えましょう。
身体機能の最適化方法
「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、さまざまな施術をご紹介します。」
「一般的な治療に加えて、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、世界中でさまざまな治療手法が利用されています。それぞれには良い点と悪い点があり、体の状態や症状に応じて選択することが重要です。」
カイロプラクティックは、健康的なライフスタイルを実現するのに役立ちます
カイロプラクティックは、痛みや症状の根本原因である骨格の歪みを調整することで、根本的な改善を目指します。一時的な対症療法ではなく、長期的な健康増進にも効果が期待できます。
カイロプラクティックの歴史
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカ合衆国アイオワ州ダベンポートで、D.D.パーマーによって創始されました。彼は、偶然出会った聾唖の少年の背骨を調整したところ、その聴覚が回復したという経験から、背骨の歪みが様々な病気を引き起こすという「サブラクセーション理論」を提唱しました。この理論に基づき、カイロプラクティックは背骨の調整を通して病状の改善を目指す療法として発展していきます。1907年には、世界初のカイロプラクティック教育機関であるパーマー・スクール・オブ・カイロプラクティックが設立され、その後、各地に教育機関や団体が設立されました。カイロプラクティックは、アメリカを中心に世界各国へ広まっていきました。1910年には、世界初のカイロプラクティック法がカンザス州で制定され、その後、アメリカを中心に法制化の動きが広がりました。現在では、80カ国以上でカイロプラクティックが法的に認められています。日本には、1916年に河口三郎によってカイロプラクティックが紹介されました。その後、1961年に日本カイロプラクティック総連盟（JCA）が設立され、1974年には国家資格である「カイロプラクター」が誕生しました。カイロプラクティックは、その安全性と有効性から、WHO（世界保健機関）にも認められています。WHOは、カイロプラクティックを「一次医療における重要な役割を果たす」と評価し、その普及を推奨しています。
カイロプラクティックの治療哲学とは
カイロプラクティックは、「自然治癒力」を中心に据えた治療法で、以下のポイントが重要です。まず、人間には本来、健康を維持する力があり、これを「イネイト」と呼びます。このイネイトは神経系を通じて働き、カイロプラクティックでは背骨の歪み（骨のズレ）が神経系の働きを妨げると考えられています。治療では、骨のズレを調整し、神経系の機能を回復させ、自然治癒力を促進します。また、カイロプラクティックは体の構造と機能の関係にも注目し、姿勢や関節の調整を通じて体の機能改善を目指します。治療は個別化され、患者の状態やニーズに合わせて行われ、症状の治療だけでなく健康維持と予防にも焦点を当てています。
カイロプラクティックの治療原理
カイロプラクティックは、筋肉の緊張を緩和し、神経系の正常な機能を回復することで、全体的な健康を向上させます。
カイロプラクティックの治療アプローチ
ダイバーシファイドテクニック: カイロプラクティックの代表的なテクニックの一つです。カイロプラクターが手で背骨を軽く揺らして調整します。
カイロプラクティックの検査法
痛覚評価（Palpation）：特定の部位や筋肉の触診を行い、痛みや圧痛を確認します。
カイロプラクティックの特殊な治療機器
トラクション装置（Traction Devices）:脊椎のストレッチや緩和を目的として使われます。特に椎間板ヘルニアや神経根症などの問題がある場合に、圧力を和らげる効果が期待されます。アクティベーター（Activator）:特定の部位に正確に小さな圧力を加えるための調整器具です。手動の調整とは異なり、より微細な操作が可能です。アイス/ヒートパック（Ice/Heat Packs）:炎症を抑えるためにアイスパックが使われたり、筋肉の緊張を和らげるためにヒートパックが使われたりします。調整テーブル（Adjusting Table）:カイロプラクティックの治療では、患者が特定のポジションになることが必要です。調整テーブルはそのための特別なテーブルで、患者を効果的にサポートし、調整の正確性を高める役割があります。
カイロプラクティックの治療での効果
痛みやコリの緩和：首・肩こり、腰痛、背部痛、頭痛、関節痛など、さまざまな痛みの緩和に効果が期待できます。運動機能の改善：骨格の歪みが改善されることで、可動域が広がり、体の動きがスムーズになります。自然治癒力の向上：カイロプラクティックによって体の機能が整うことで、自然治癒力が向上し、病気やケガからの回復が早くなります。
頭痛・片頭痛・緊張型頭痛
頭痛の症状の出方。目の疲れ、重い痛み、ガンガンする痛み、片側だけの痛み、徐々に強くなる頭痛、頭の周りや後頭部の痛み。
腰痛・椎間板ヘルニア
腰痛の症状の出方。痛みが腰から臀部、太ももに放射する（放散痛）、咳やくしゃみで悪化する、*刺すような痛み、腰のこわばり感、腰を動かす際に不快感や痛みがある、朝起きたときや長時間の静止後に痛みが増す。
肩コリ
肩凝りの症状の出方。刺すような痛み、イライラ、イライラ、肩の周りの筋肉がこわばっている、締め付けられるような痛み、首の後ろや肩に痛みが局所的に現れる、*ズキズキする痛み、肩甲骨周辺の痛み。