日本人の脚の悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子達に多くいることを知っている人達は少ない。女性でO脚を気にしている方達は、多いと思うのですが、近頃では男性の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨がすこしずつ歪んできたものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の修正で効果があるのが整体なんです。整体は、脊椎と骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の矯正のプロです。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも早く治療しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをお奨めします。

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