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カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、1895年にアメリカ（米国）のパーマーにより開発された施術方法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においては、主に骨格の障害を扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

カイロプラクティックの治療法

治療として手技によって行われる脊椎矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色として特に脊椎の亜脱臼に注目している」。
但し「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なるケースも多い。
また、病気の原因が脊椎などの骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手・器具で調整することで痛みを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だと解釈する人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨と神経系の疾患に特化した治療法と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬物、手術療法はしなくて、独自の矯正方法を施術の主な手段として検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は幅広い診断知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスもしている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を合わせて造った造語になります。
このことは前述のサブラクセーション（椎骨の少しのズレ）の治療の為にアジャストメントと言われる矯正方法を使うことに由来する。
世界保健機関では、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が生みだされた。
疾患は神経系の障害で発症するとの考えに基づいて、肉体、特に脊椎関節の調整で神経の機能の回復をしようとする治療方法です。
19 世紀に米国で創られた神経機能障害に対する施術法です。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の異常を正常化する。
「カイロプラクティック」は筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特色として、主に椎骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に脊椎（背骨）の異常を手や器具によって調整することによって神経機能の作用を改善する治療法です。
人間の身体を主にコントロールするのは脳につながる神経組織であり、その神経系の伝達が良くなれば自ら身体は痛みやシビレの改善とともに健康になると考えているわけです。
健康管理の中における背骨健康管理のプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を高める能力を有する。
最新の研究および臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をする。
手技矯正、運動、患者教育などを含みながら、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）では既往歴を訊き、姿勢検査など各検査をします。
骨格のズレを全体的に判断して施術順序を統合して、病状や体の特徴に適応した矯正のテクニックを利用します。

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2024年6月21日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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「ぎっくり腰」

ぎっくり腰

一般にこの病態は、重い物を持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が発生して立っていることさえ大変になる状況をぎっくり腰の通称をもって言います。医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部に突如痛みが発現する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発症する。発症要因も色々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」のように損傷事由を特定できることは数少ない。最近では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そのような環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。できれば常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそこそこ有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査は、主に、レントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合が多いみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明と言われる場合が以外におおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになります。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

初期対応

突如発症するぎっくり腰の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが必要です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動くことができる場合もあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなる事が多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々症状がひどくなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷却しても痛みが極度に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいです。

注射

痛みがひどい場合、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いがときどき事故も発生しています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはすごく有効な対処の一つになります。痛む部分に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、関節をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを施術して体を整える療法です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰る時には痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。優しく歪んだ脊椎や骨盤を施術します。微妙な脊椎や骨盤の異常でも腰周辺に疼痛を発することがあります。このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを修正することで、痛みがあっという間に無くなることがあります。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような強い調整をする所に行くのは注意して下さい。その中にはぎっくり腰のような急性の腰痛に対し強烈な治療を受けてひどくなることがあるのです。良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどんな場合も強烈な修正をおこなうことはありません。

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2024年6月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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姿勢とカイロプラクティック

悪い姿勢と姿勢矯正で改善

綺麗な姿勢になってみたいと想像したことはありますか？最近姿勢が悪くなっていると指摘された。肩こりや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が原因なのでは？見た目の雰囲気を改善したい。たくさんの人達がさまざまな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという人は多くありません。自分の方法で姿勢を改善しようと努力したけど良くならなかった。ヨガとかストレッチなどに行ったけど姿勢が改善しない。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良くならない。エステに通っても良くならないなど姿勢を改善しようとしても良くなる方が多くないのが現状です。姿勢を本当に改善しようと考えたら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があります。正しい姿勢の矯正法を理解していることが姿勢を整える第一歩になるのです。

良くない姿勢とは

脊椎は首の骨が前に反って背中の骨が後ろに反って腰椎が前方に反っているのが理想的で脊椎が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い悪い姿勢になります。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢はすぐに変な姿勢だとわかります。しかし胸を張った脊椎が真っ直ぐになった姿勢は、ちょっと見理想的な姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理学的にはいい脊椎とはいえません。理想的な脊椎の湾曲からはずれた背骨は、筋肉・靱帯に負担をかけるだけでなく、背骨よりでている神経生理機能にも悪影響をあたえます。肉体は神経の命令によって機能しているので神経の流れに障害が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓などにも凄く大きく影響しさまざまな体調不良を引き起こします。歪んだ姿勢は外見だけでなく色々な疾患などの大きな病気の原因にもなるので自ら悪い姿勢になっていると気が付いたら、はやく姿勢矯正をする必要がある。

いい姿勢とは？

姿勢のことについて詳しい方達はあまりいません。理想の姿勢は、生理的湾曲があり、横方向に曲がりがない脊椎なんです。理想的な姿勢はバランスがよく身体能力もアップします。靱帯、神経、筋肉に負担が減り内臓諸器官も正しく機能し健康に対してとっても効果的なんです。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要になります。悪い姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響する。理想の姿勢は綺麗で、見た目の良い雰囲気を演出します。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与える。このようにさまざまなことに影響する姿勢は、曲がっているより良い方が良いに決まっていると思います。歪んだ姿勢を調整して、いい姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正をしよう！

悪い姿勢を治療すれば見た目もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正をしない理由はないでしょう。姿勢を修正する方法には、どのような方法があるんでしょうか？何個か一般的な手段を書き出してみましょう。

柔軟体操

体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整しようとする手段は多くおこなわれているやり方で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなど様々な方法がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといって正しい姿勢の癖が付く訳ではないのです。ストレッチの意味は、柔軟性を増やすことによって良い姿勢を保ちやすくすることなんです。良くない姿勢の状況で姿勢が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢にもっていくこと自体が困難な事があります。こんな身体では、まず最初に正しい姿勢になれることができるようになれることが理想の姿勢になるための第一歩です。ですので、脊椎が硬く理想の姿勢になれない人達にとって理想的な姿勢に修正するとても大切な一歩になる。だが、柔軟性がある場合、ストレッチや柔軟自体は姿勢矯正には意味がないです。正しい姿勢になれるだけの柔軟性があったら、柔軟などの身体の柔らかさを増すような体操はする事はありません。

　筋トレ

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪くなると説明し、筋トレによって姿勢を治療することをススメています。筋肉があればいい姿勢を保持しやすくなる。だがしかし、単に筋肉があれば正しい姿勢になれるとはかぎらない。筋トレにより姿勢がひどくなる場合も多くあります。正しい姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を修正する方の考えです。間違いなく理にかなった方法で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても悪い姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化します。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正

脊椎を矯正するカイロプラクティックなどの方法もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎を動かして良い姿勢に整える調整法です。脊椎を直接調整するのでとても効果のある手段なのですが基本的にこれだけでは理想的な姿勢にするのは難しいでしょう。などでで脊椎をいい所まで矯正しても理想の姿勢の癖が付く訳ではない。もｔもと理想的な姿勢の方が何らかの原因で姿勢が湾曲した場合、背骨のよくない姿勢の状態の癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの治療はすっごく効果的で一度の矯正で理想的な姿勢に調整することもあります。

効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く有効に行いたければストレッチ、筋トレ、整体の修正をいっしょにやってみるのが有効です。前に述べたように体が柔らかければストレッチや柔軟は必要ないし、体力があれば筋トレはいらないです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知る必要があります。どんな姿勢なのか知らなければ、どんなふうに治したらいいか分かりません。また、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な骨のズレも改善することができます。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は簡単に治すことができるのです。だがしかし、これでは大事な事が抜けています。姿勢矯正に一番大事なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？

良い姿勢を身に着けようとするのに重要なのは理想の姿勢をいつでも維持することです。どれだけ筋トレやストレッチやカイロプラクティックなどの姿勢矯正をしてもいつも良くない姿勢をしいてはいい姿勢の状態は付かない。最低必要になるのは、良くない姿勢の時間より理想的な姿勢の方が絶対的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療をしても普段から歪んだ姿勢でいるのであれば、曲がった姿勢の癖が悪化するだけで正しい姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはどんな時でも良い姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正は理想的な姿勢を保持しやすくする、あるいは正しい姿勢に近付ける補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康な身体に

良い姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができるようになります。このような効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正しかできません。姿勢を修正する効果は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の矯正をしてみるといいでしょう。

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