ぎっくり腰、整体

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整体

整体は、日本語では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、肉体を整える施術法全てに用いられる。
日本語としては大正時代に用いられるようになった用語で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
今現在、一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た骨格の矯正（主に背骨）を主目的とした治療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう治療およびその行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療により色々な症状を改善することを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた療法であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手によって調整アジャストメントして、体の不調を改善しようとするものである。オステオパシー (Osteopathy)は体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic とオステオパシーの論理・技術は整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の治療

整体に定まった手順は無く人により行う事は違う。大正時代伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」など欧米より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体、中医学の施術を利用した整体、団体の独特の治療方法などを加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般の医療と共に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体は、論理・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家おのおのが独自の説を語っています。
カイロプラクティックのような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっている。
体全体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整など中心に手を使った矯正方法（矯正器具を使用することも）でする治療である。

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肩凝り

肩凝りとは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い。肩が張ると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因の説には色々なあるのです。確実な診断法や治療法はなくわからない点もとてもおおい病気となっています！長時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な要因があります。

肩凝りの症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も様々です。

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は普通薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝りと整体

肩凝りの治療法としてとても有効な方法が整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは関係していることが多く整体の施術法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを一回体験するのをお薦めします。

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背骨の歪みの矯正と整体

背骨の歪みを治す

背骨の曲がりを修正したいと思ったことはないですか？近頃背骨が曲がっていると家族に言われた。肩凝り、腰痛で苦しめられているのは、背骨の曲がりが根本の原因なのでは？外見の印象を綺麗に見せたい。たくさんの人が様々な「背骨」のズレのことで苦労しています。背骨のズレで苦しんでいるにも関わらず、背骨のズレを修正したいという人は少数です。自分の力で「背骨」の曲がりを治療しようと努力してみたけど改善されなかった。ヨガや真向法などのストレッチにかよったけど背骨の湾曲が改善されない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎の歪みの矯正を行っても治らない。「整体」に試しに通院しても改善されないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしても治る人達が多くないのが事実です。「背骨」の曲がりを真剣に治療しようと思ったら効果的な矯正法で背骨の曲がりを施術する必要があります。有効な背骨の湾曲の調整方法をわかっていることが「背骨」の湾曲を改善する初めの一歩になります。

悪い脊椎の歪みとは？

「背骨」は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが理想の状態で背骨が背中の方に丸く出る「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想的な「背骨」の状態にはならない背骨の姿勢です。背中が丸くなる猫背みたいな「背骨」の歪みは見るからに悪い「背骨」の姿勢だと分かる。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、一見良い背骨の湾曲のように見えますが、構造的には正しい「背骨」の状態とは言えません。理想の背骨の湾曲から外れた脊椎の状態は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、「背骨」より出てくる神経組織にも影響を及ぼします。人体は、神経網で操られているので神経機能に影響が出ると筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓の機能にもすごく影響を及ぼしいろいろな身体的不調をまねきます。悪い「背骨」の曲がりは、見た目の印象だけでなく内臓の疾病など深刻な疾病の要因にもなるので、自分が悪い「背骨」のカーブだと気が付いたら、なるべく早く脊椎のズレを矯正をする必要がある。

理想の背骨の湾曲とは？

背骨の湾曲について詳し方は少数です。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い背骨です。「背骨」が理想的な状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負荷が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康に対して凄く効果的です。ですので、背骨の湾曲している人は「背骨」の歪みの修正が必要です。「脊椎」の湾曲は、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。正しい姿勢の状態は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。背骨のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。このように様々なことに悪影響をあたえる「脊椎」の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」の曲がりを治療して、正しい脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう！

脊椎のカーブを調整するとルックスも良くなり健康になって、良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正するやり方には、どんなやり方があると思いますか？いくつか知られている改善方法を上げてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔軟性を増すことによって「背骨」の曲がりを背骨矯正するやり方は最も多く用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな手段があるのです。しかしながら、柔軟性が増したからといって正常な背骨の状態のクセが付くわけではない。ストレッチの意味は、肉体の柔らかさを高めることによって正しい脊椎の姿勢の状態を保持しやすくすることです。背骨が曲がった姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を良い姿勢にもっていくこと自体が大変な事がある。そのような場合は、まず最初に正しい「背骨」の状態になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる第一歩です。だから、体が固まって理想的な背骨の姿勢の状態になれない方達にとって、良い背骨の状態に矯正するための大切な第一歩になります。しかし、肉体が柔らかい時、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの矯正には意味が無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの肉体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はない。

筋力トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが湾曲するいい筋トレで背骨のズレを調整するべきとススメます。筋肉があればいい背骨の状態を保持しやすくなる。しかしながら、簡単に筋肉があれば理想の脊椎の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより「背骨」のズレが悪化するときも沢山あります。いい「背骨」の姿勢の状態を維持しようとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「脊椎」を良い姿勢の状態に保持するのも簡単になり「脊椎」の湾曲が良くなるというのが筋トレで「背骨」のカーブを治療する人の理論です。たしかに、正しい仕方で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」のズレの改善とっても効果的です。しかし、トレーニングをする方達でも正しい方法で行わないと脊椎のズレが改善するどころかひどくなることもありえます。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても背骨のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、脊椎の湾曲が改善するどころか悪化してしまいます。正しい背骨の歪みの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

整体を背骨矯正

背骨を調整する整体などの手技療法もあります。整体の「脊椎」のズレの治療は、脊椎や骨盤を動かして正常な「背骨」の状態にする治療法です。「背骨」を直に修正するのでとっても効果があるやり方ですが、本来整体だけでは正常な「脊椎」の状態にするのは大変でしょう。「整体」の矯正で「脊椎」をいい場所までなおせても、正しい「脊椎」の位置の癖が付く訳ではない。元々正しい「背骨」の位置の方達が何かの要因でで背骨の位置が歪んだ場合、「背骨」に悪い癖が付く前でなければ、「整体」の背骨の歪みの矯正はとても有効で一回の施術で正しい「脊椎」の状態に戻すことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」の歪みの矯正を効率よく効果的にしたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったらトレーニングは、する必要はありません。整体の「脊椎」のカーブの調整は、できるだけやってみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の「背骨」の湾曲がどんな脊椎のカーブをしているのか理解する必要があります。どんな脊椎の曲がりなのか知っていなければ、どのようにして治したらいいか分かりません。また整体の「背骨」の湾曲の調整は部分的な小さなズレも調整することができます。整体の「背骨」のカーブの調整をすることで「脊椎」の曲がりの矯正は短時間で改善することができます。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。脊椎の湾曲の治療に一番大切なことはなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

理想の脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする場合、すごく大切なのは良い脊椎の姿勢の状態をいつも維持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の矯正を受けても、常日頃から良くない座り方や立ち方をしていては、いい「背骨」の状態の癖は付きません。最低必要なのは、良くない姿勢でいる時間より理想の「脊椎」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、整体の矯正をしても普段からよくない姿勢でいるのであれば、背骨のズレのクセが悪くなるだけで正しい「背骨」の姿勢の状態にはなれません。つまり、「脊椎」の曲がりの施術でとっても必要なのは毎日いい「背骨」の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療はいい脊椎の姿勢を保持しやすくする、又は、良い脊椎の姿勢に近付けるための補助的な行為です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

正しい「背骨」の姿勢を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「整体」の脊椎の湾曲の矯正はとってもおすすめです。「整体」は「脊椎」の曲がりを修正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で支配されている身体の機能を正常に回復させることができる。このような効用は、「整体」のような背骨の矯正でしかできません。背骨のズレを治療する効果は、正常な「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので脊椎が歪んでいると悩んでいるのなら脊椎のズレの矯正をうけてみるといいでしょう。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃出産された人達で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪む？

子供を出産する時「骨盤」は赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動できない骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し大きく広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最大に開きます。少し広がった骨盤は産後元の位置になります。

骨盤は出産後歪む？

一般に産後骨盤は元通りに戻ります。だがしかし、産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どうして「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが続くことがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまうことがある。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨の場合もありますが、腰部に発症する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節の歪みを正す骨盤体操も流布されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを検査することはありません。出産後骨盤がズレていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の状態を分かっていなければ正しい状態に治すには、どのように力を加えていいかわかりません。自分の状況がわかっていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしている間に運よく理想の場所になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

整体の産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に正すように骨盤を矯正する。骨盤を良い状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめることが大切です。「骨盤」の状況を知っていなければ、どのように骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で調整することがいちばんおすすめです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレが無くても、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題も無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には出産後に骨盤が曲がってしまう人がわずかながらいます。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」は、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。普通の方は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方達はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

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腰痛と整体

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」とは、腰の痛みや炎症などを発することを言います。ほとんどの腰痛は、だいたい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、多くの「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何割かは生活に大きな支障をきたす重篤な状況になります。「腰痛」は大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてからたいして時が経ってないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な症状が腰に続く「腰痛」で症状の軽減と発病を繰り返しながら長い期間続く場合もあります。一生で80％くらいの人が、一度は腰痛を経験すると

いわれている。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で分けられるだけでなく、もちろんのこと要因によっても分類される。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、老人には珍しくない「腰痛」でレントゲン撮影などすると多くの場合高齢の人達に見られますが、これらの病変は老人の腰痛の要因ではないという話もあります。これは、手術によって腰痛の病変を取り去っても腰痛が改善しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度な負荷が加えられることによって筋肉や筋膜が緊張することであらわれる腰痛になります。慢性の腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」もたくさんありストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあります。

他の腰痛

腰痛は危険な病気が隠れている事もあり緊急性が高く致死性の高い疾患もある。緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような疾病に関しては、要因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」の他にも症状がある方は、腰痛以外の疾病があるかどうか調べてみることが重要になります。単なる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命にかかわる怖い「腰痛」もあることをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因が解らない「腰痛」などに関して多く用いられます。しかし、レントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的な要因と言うのは違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛とカイロプラクティックの施術

腰痛の治療方法にはいろいろな治療が用いられる。これは、腰痛の原因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効き目があるといわれているのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは脊椎や骨盤などの体のバランスを調整することで腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を治します。

腰痛のカイロプラクティックの矯正

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般的にぼきぼき関節を矯正するのを想像する方が多いのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッっとする矯正をカイロプラクティックで行うことはない。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」には、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛に対してカイロプラクティックでは、ボキボキしない矯正で脊椎や骨盤の調整をします。カイロプラクティックにもやさしい施術方法が使用されます。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の矯正方法にもよるがボキッってする施術をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッっとするやり方やボキッってする施術方法に関わらず背骨や骨盤を矯正する為とっても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「カイロプラクティック」の矯正を試してみることをおススメします。

腰痛。
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片頭痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック

カイロプラクティック（背骨矯正法）とは1895年にアメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーによって生み出された治療方法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）ではおもに筋肉・骨格の障害を取り扱う背骨・骨盤健康管理の専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職である。

施術方法

治療方法は、手技によるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特色とし、椎骨の小さなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な協会や教育機関で異なる時も多く見られます。
中には疾病症状原因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技や器具で調整することで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正法）という考えを持っている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正術）では骨格と神経系の疾病に専門化した医療であるとされている。
カイロプラクターは薬品・外科的手術は行わず、カイロプラクティック独自の矯正方法を施術法の主な方法として検査と診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は広範囲の知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も日常行っている。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を合わせた造語であります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（脊椎の歪み）の治療の為に「アジャストメント」という手技治療を行うことに由来する。
世界保健機関WHO は、「カイロプラクティック」を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」が創られた。
病変は神経系の機能障害によって発症するという考えに基づき、身体、特に脊椎関節の指圧によって神経の機能の回復を目的とした治療法です。
19 世紀に米国（アメリカ）で生み出された神経機能障害に対して行う治療です。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを調整、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不具合を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特徴とし、特に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に脊椎の不整列を手や特殊な矯正ベッドによって治すことで神経機能の働きを回復する施術法。
すなわち人の肉体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経であり、その神経線維の伝達が良くなれば自然に人は疾病の治癒とともに健康になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中の背骨ヘルスケアの専門家です。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を高める機能を有する。
最新の研究と臨床経験に基づいて、特に脊椎と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法を行う。
手技、エクササイズ、患者の教育などを含み、主に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック(Chiropractic) はまず既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
体の歪みを統合的に判断して施術の順番を組みたてて、病態や個人差に応じた治療のテクニックを使用します。

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カイロプラクティック院とO脚矯正

O脚矯正

日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女子に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにする人は、たくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女子には、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の要因になる場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨、骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の修正のプロです。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって調整していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券すすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。改善するなら早く（若いうちに）しないとO脚の修正が難しくなります。カイロプラクティックの治療方法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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側弯症とカイロプラクティックの治療法

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側弯症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。背骨は理想の状態であれば正面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐにのびています。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎がねじれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、痛みを伴うことはほとんど無いので発症早期の発見はすごく難しく、ある程度大きくなってから気がつく事が多い。気が付いた時には、もうすでに大きく曲がってきている事もあり、成長期には時々背骨の歪みを調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因

近頃では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には、以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長する時に「側彎症」は出現し、多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでがとくに注意が必要です。だいたい一対七の割合で女に多く特に初経前後の女性に多く出現し、細身の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。身体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが早くひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正常な姿勢を保持できないことによって発現する。

外傷性側弯症

怪我をしたために発現します。交通事故など体に力がかかったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が曲がり「側弯症」になります。

姿勢が原因になる側弯症

生活習慣姿勢が悪いと「側弯症」になることがあったりします。この「側弯症」は、脊椎の変形をともなうことは少数みたいです。長い時間の歪んだ姿勢は脊椎や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が要因で発症する「側彎症」は、整体の治療や姿勢を正すことで治していくことができるのです。

身体に及ぼす影響

背骨が湾曲する「側弯症」は、身体にさまざまな影響を及ぼします。外見上の問題、身体活動への影響、腰痛や肩こりなどの不快な症状や痛みなど…。

外見

脊椎が横に曲がるだけでなく、脊椎自体がねじれながら左右に歪むためじょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど外見に影響する。このような背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的影響を与える事もある重度の「側彎症」の場合には、子供に遺伝するかもしれないと考え結婚の障害になることもあるそうです。

肉体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫し悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の要因になります。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になる。急性の症状や慢性の症状などのいろいろな凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽度の「側彎症」では凝りや痛みが出ることは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは湾曲がひどくなったひどい「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は分かってなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防法や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

一般医療で行われる側弯症の治療は、コルセットによる治療方法と手術による治療方法にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる維持療法がおこなわれることが多い。コルセットで曲がりがなくなることはありませんが、コルセットは多少は悪化を遅らせる為、手術となってもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう人達も少なくなく、現実には、効果を感じる人達は少数です。また長期間装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し背骨を修正するする手術が行われますあ。この場合も完全に治ることはない。外科の手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の動く角度は減少します。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるため、体への負担を心配し外科手術をためらう人もいます。

カイロプラクティックの側弯症の治療

脊椎、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側弯症」の人が多数来院します。カイロプラクティックでは古くから側弯症の施術を考えてきた歴史があります。しかし、今現在全ての「側彎症」に特に効果的な治療方法は確立されていない。だが、ある一部の「側弯症」に関しては効果的で大きな改善がみられる場合があります。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾症専門」など、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺整体院かも！カイロプラクティックの調整で治る「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみです。「側彎症」が完治するなどと簡単に言う治療院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのはいいと思います。

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整体の施術と側弯症

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は正常であれば前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は、痛みを伴うことは稀なため早期での発見はとても難しく、ある程度大きくなってから気付く場合が多い。気づいた頃には、大きく歪んできていることもあり、成長が続いているときは時々脊椎の曲がりを確認して「側彎症」になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因は？

最近では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めています。成長する時に側弯症は発現し、その多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが特に注意が必要です。おおよそ1対7の割合で女子に多く、とくに初経前後の女に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。身体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが早くひどくなることはなくなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持できないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことによって発症する。交通事故などで体に力が加わったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が湾曲し側弯症になったりします。

姿勢からくる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この「側弯症」は脊椎の脊椎の変形を伴うことは少ないようです。長期にわたる良くない姿勢は肋骨や背骨が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正すことで治していくことができるのです。

身体に影響する側弯症

背骨が大きく歪む「側彎症」は、健康にいろいろな悪影響を及ぼします。見た目上の問題、身体活動への影響、肩凝りや腰痛などのような不快な症状や痛みなど…。

容姿の問題

背骨が横方向に彎曲するだけではなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、だんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外観に影響が出たりする。このような背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に影響を与えることもある。重度の「側弯症」は、子供に受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の妨げになることもあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状などのさまざまな凝りや痛みの要因にになりますが、「側彎症」の初期や軽い側弯症では痛みや凝りが出ることは少数で、多くの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲がひどくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は分かってなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療の方法は発見されていない。

側弯症の治療

一般医療でされる「側弯症」の治療法は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定が行われることがおおい。コルセットのような装具で歪みが完治することは無いが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の進行を遅らせるため、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の着用を辞めてしまう人達も少なくなく、現実には、その効果を感じる方はわずかです。また長い間装着することが重要であるが「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって「側弯症」の装具での治療はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正する外科手術が行われますあ。この場合も完全に治ることはありません。手術による側弯症の治療の後は、背骨の動ける範囲は減少します。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大がかりな手術になるので、身体への負担を心配して外科手術をためらう人もいらっしゃいます。

整体などの民間療法による治療

背骨の矯正を主とする整体には側弯症の方がたくさん診察に来ます。整体は昔から「側弯症」の施術を考えてきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての「側彎症」に特に有効な治療は見つかっていません。しかし、ある一部の側弯症に対してはとても効果的で改善が見られることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体院かも！整体の調整で治る「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみ。側弯症が治るなどと簡単に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

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腰痛と整体

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」は腰の炎症や痛みを発することをいいます。大半の腰痛はおおよそ発現からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし多くの「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、その中の何％かは日常生活に大きな支障をきたす重大な状態になります。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てからあまり時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で痛みの軽減と発現を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。一生の中で80パーセント以上の方達が一度は、「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛のタイプ

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で区分されるだけではなく、もちろん症状によっても分類される。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、老人には普通に患う腰痛でMRI撮影などすると、おおくの場合高齢者に認められますが、これらは高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは手術によってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大なストレスが加わることで、筋肉や筋膜が過度に緊張することで発症する腰痛です。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」も多く、不安やストレスなどが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛長引かせて慢性腰痛になることもあります。

それ以外の腰痛

腰痛はとても大変な病変が隠れているばあいもあり緊急性が高く、致死性のある疾患もあります。緊急性があり、死亡率の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病気に対しては原因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある方は、腰痛以外の病が潜んでいないか調べてみることが必要になります。単なる「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る恐い「腰痛」もあることを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」に対してしばしば使用されます。しかし、MRIやレントゲンに要因が写らないと言って精神的原因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからといって身体的な原因がないと安心することはできない。

腰痛と整体

腰痛の治療法にはいろいろな治療法が用いられます。これは、「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果があるといわれているのが整体などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など身体のバランスを整えることにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正方法

整体の腰痛治療は、普通ぼきぼき骨を矯正するのをイメージすることがほとんどではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなぼきぼきする施術を「整体」ですることはありません。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には、気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛にたいして整体ではぼきぼきしない施術方法で脊椎や骨盤の調整をします。「整体」にも柔らかい施術が使われます。慢性の腰痛にには、整体の施術法にもよりますがぼきぼきする調整をする場合もあります。「整体」は、ボキボキするやり方やボキッっとする矯正法に関わらず背骨や骨盤を修正するためとても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度「整体」の治療を試してみることをおススメします。

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