近頃「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのか分かっている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はなされません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自の方法でしている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の調整を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックでは骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動かないと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを矯正したあとに患部の痛みが改善されるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉がありちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎がズレると背骨より出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もある。普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を、使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを治療により可動させるので基本的に強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとっても有効な助けになる。

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