最近では「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自にやっている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療では骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では動きが無いと思っているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを調整していくことで患部の症状が改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像で歪みが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもあります。一般に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を行う方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を施術により動かすので、普通は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な手助けになります。

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