肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首も凝ることが多いようです！肩がはるという方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるようです。明確な診断方法や治療法はなくわからない点もとてもおおい病気となっています。長時間、背中や首がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な要因がある！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体です！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることが多く整体の施術は骨格の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回経験するのをお薦めします！

骨盤。
慢性疲労。
頭痛。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。x脚矯正。
姿勢矯正。
o脚。
o脚矯正。
首。

頭痛（ずつう）とは、頭に発生する痛みの中で表面で発症するものではない頭の痛みです。いろいろな種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念なんです！普通にある症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあり、他方で原因が解明できないことも多いようです。要因は色々といわれますが基本的に多くの頭痛の要因はひとつとされているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです！片頭痛は激しい運動後や緊張がとけた時、休日などにも起こりやすい。片頭痛で悩む人の1割で前兆現象がみられるようです。片頭痛の発生メカニズムについてはまだ分からないところもあるが有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるとのことです。それ以外にも遺伝の要因もあると考えられている！「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の痛みで、若い女性に多く発生し、時々家族性だということです。

発生原因については、まだ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いとのことです。

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛をにすごく有効だと言われているようです。頭痛を大多数は頭の血管が関係しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬による治療法が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体など手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。整体では、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の矯正で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでも整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお勧めです！

姿勢矯正。
猫背矯正。
ぎっくり腰。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。x脚。
x脚。
ヘルニア。
骨盤矯正。
片頭痛。

日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子達に多くいることをご存じですか？女性でO脚をきにしている方達は、たくさんいると思いますが、最近では男の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子には、外見の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の原因になっている場合もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって脚が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪くなる事が多く、関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になったら治らないといわれていましたが、今では、O脚の多くは治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。整体は背骨、骨盤を矯正する民間療法で当然脚の治療のプロでもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するなら若いうちに改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の施術方法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。

姿勢。
o脚矯正。
ぎっくり腰。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。肩凝り。
骨盤。
ヘルニア。
ぎっくり腰。
側弯。

腰痛とは、腰の部分の痛みや炎症などを発する状況を指します。大多数の「腰痛」はだいたい発現から数週間以内に治ります。しかし、おおくの「腰痛」は、再発を何回も繰り返しその中の何割かは活動に大きな支障をきたす重篤な状況になってしまいます。腰痛は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなる、ギックリ腰を含めて症状が出てからあんまり時が経過していないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で痛みなどの症状の消失と発現を何回も繰り返し長い期間持続する場合もあるのです。一生のうちで80％くらいの人が、一度は、「腰痛」を体験すると言われている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で区分されるだけでなく、当然のこと要因によっても分類される。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、老人には普通に患う「腰痛」で画像診断をすると、おおくのばあい高齢の人達に認められますが、これらの病変は高齢者の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術によってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度な負荷が加えられることによって筋肉や筋膜が過度に緊張することで発現する腰痛になります。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」も沢山あって不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあるのです。

「腰痛」にはとても大変な病が潜んでいることもあり緊急性があり、死ぬ可能性の高い病変もある。緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような病変に対しては、原因である病気を治さないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」以外に症状がある人は、腰痛以外の病があるかどうか確かめてみることが必要になる。単なる腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命にかかわる恐い腰痛もあるということを知っておくといいでしょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が分からない腰痛に対して時々用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに原因が写らないといって精神的な要因だというのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての要因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと安心することはできません。

「腰痛」の治療にはいろいろな方法が使われます。これは腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など体のバランスを整えることにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

「整体」の腰痛治療は、普通ボキボキ音を矯正するのを想像する人達がおおいのではないですか？基本的に急性の腰痛などには、そのようなぼきぼきする施術を「整体」ですることはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には、注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「整体」はぼきぼきしない施術法で脊椎や骨盤の治療を行います。整体にもやさしい施術が使われます。慢性腰痛に対しては整体の施術にもよるがボキボキする施術をする場合もある。整体は、ボキボキするやり方やボキッっとする矯正法に関わらず脊椎や骨盤を矯正するためすごく効果が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一度整体の矯正を受けてみることをおすすめします。

ぎっくり腰。
x脚矯正。
ぎっくり腰。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。肩凝り。
骨盤矯正。
首。
x脚矯正。
慢性疲労。

猫背を治したいとおもったことはないですか？最近猫背のような悪い姿勢になっていると指摘された。肩凝り、腰痛、頭痛で痛みや凝りが出るのは「猫背」などが原因かもしれない？見た目の印象を良くしたい。多くの人達が「猫背」で苦労している。「猫背」などで苦労しているのに「猫背」をよくしたいという人達の噂はさほど聞きません。自己流で「猫背」などを治そうとためしてみたけどよくならなかった。ヨガみたいな柔軟体操に行ったけど猫背が良くならない。トレーニングジムで筋トレで「猫背」の修正をしても改善しない。整体など行っても改善されないなど猫背をよくしようとしてもよくなる方があまりいないのが現状です。「猫背」を本気で修正しようと思ったら効果のある矯正法で猫背を改善する必要がある。理論的な「猫背」の調整方法を治療前に知ることが猫背を治療する基本になる。

脊椎は、首の湾曲が前に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前湾になるのが理想の状態で背骨が後ろに出っ張る姿勢を「猫背」と言います。脊椎が円形になる「猫背」の見た目は一目見てよくない状態だとわかる。生理的な背骨の湾曲から逸脱した背骨は、靱帯や筋肉に無理がかかるだけではなく、背骨から出てくる神経にも影響します。身体は、神経網によって操られているので、神経の伝達に影響が起こると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓機能にも大きく影響し多種多様な体調不良をまねきます。「猫背」は見た目だけでなく内臓疾患などの重大な病気の原因にもなるので自分で「猫背」だと気付いたら早めに猫背の調整をおこなう必要があるのです。

猫背に詳しい方は少ない。いい脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。普通の姿勢はバランスが良く運動機能もアップします。筋肉、靱帯、神経、にストレスが少なく、内臓諸器官も正しく働きやすいので健康に対してかなり効果があります。その為、猫背の人達には猫背の修正が必要です。「猫背」は、疾病だけでなく見た目にも影響します。理想の姿勢は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人間関係にも影響を与える。これら様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっています。「猫背」を矯正して、綺麗な姿勢を手に入れましょう。

「猫背」を調整すればルックスもよくなって健康になって、良いことばかりです。「猫背」を調整しない理由はないのでは？猫背を治療する修正法には、どんなやり方があるのでしょうか？いくつか代表的なやり方を紹介しよう。

柔軟性を増すことによって猫背を解消する修正法は多く利用されるやり方で、真向法などなどいろいろな種類がある。だがしかし、柔軟で背骨の柔軟性が増加したからといって猫背が改善するわけではありません。ストレッチの役目は、柔軟性を増進することによって理想的な姿勢をとりやすくすることです。「猫背」の状態で身体が硬くなった場合、脊椎を正常な姿勢にもっていくことじたいができない事があります。そんなときは、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになることが、理想的な姿勢になる第一歩です。ですので、脊椎が硬く理想の姿勢になれない人にとって、「猫背」を修正する為の大切な一歩になります。しかしながら、体に柔軟性がある時は、柔軟は「猫背矯正」には無意味です。理想的な状態になるだけの背骨の柔軟性があれば、ストレッチなど身体の柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下により猫背になると考えトレーニングで猫背を改善することを奨めます。筋肉の力が強ければ理想的な姿勢を維持しやすくなります。しかしながら、筋肉の力があれば理想の状態になれるとは限りません。筋力トレーニングによって「猫背」がひどくなる場合もたくさんあります。正しい姿勢を保持しようとすると靭帯や筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするので、筋力が強くなれば背骨を維持するのも楽になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで猫背を治療しようと考える方達の理論です。たしかに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」に凄く効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをする方達でも正しいやり方でやらないと猫背が良くなるどころかひどくなることもあります。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を悪化させるような筋トレでは、猫背が治るどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしよう。

背骨を治療する整体などの調整法もあります。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を治療して理想的な姿勢に治す治療法。背骨を直に矯正するのでとっても有効な方法ですが、基本的にはこれだけで「猫背」を改善するのは困難。「整体」で脊椎を理想的な場所まで矯正してもいい姿勢の癖が付く訳ではないのです。元々正しい姿勢の癖がついている人が何かの要因で「猫背」になってしまった場合、猫背の癖が付く以前であれば整体の「猫背矯正」は、とても効果があり一回の矯正で猫背が改善されることもめずらしくない。

「猫背矯正」を最も効果がある手段でしたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「整体」の施術を一緒におこなうのが有効です。前に述べたように、体に柔軟性があればストレッチは必要無く、筋力があればトレーニングはしなくて大丈夫です。「整体」の「猫背矯正」は、なるべく受けるのがいいでしょう。まずは、自らの姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかを知る必要がある。どんな姿勢になっているかわかっていなければどのように修正したらいいかわらかない。また「整体」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも治すことができます。整体の「猫背矯正」をおこなうことで猫背はスムーズに早く治すことができます。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けているのです。「猫背矯正」にもっとも重要なものは？

猫背を治そうとする場合、最も大切なのは正常な姿勢を常に保つこと。どんなに柔軟、ストレッチやトレーニングや整体の猫背矯正を受けても、常日頃から悪い姿勢を続けていては正常な姿勢の状態の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背の状態でいる時間より理想的な姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があるのです。ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正をしても日頃から日頃から猫背の姿勢でいたのであったのであれば猫背が悪化するだけで良い状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で最も必要なのは常日頃から正常な姿勢を保つことで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、「整体」の「猫背矯正」は正常な姿勢を保ちやすくする、または、正しい姿勢の状態に早く治すための補助的な治療です。

「猫背」を治療して、綺麗で健康な身体を手に入れよう！整体の猫背矯正はとってもお薦めです。整体は、猫背を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができる為、神経でコントロールされている体の機能を回復させることができます。これらの効用は整体のような手技療法でしかできません。猫背を修正する効果は、理想の姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので「猫背」で困っているなら「猫背」の矯正をするといいでしょう。

骨盤矯正。
x脚。
肩凝り。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。疲労。
姿勢矯正。
頭痛。
疲労。
猫背矯正。