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整体と姿勢矯正

姿勢矯正をしてみよう!

美しい姿勢になれたらと想像したことはありませんか。最近姿勢が変になっているといわれた。肩凝りや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が要因なのでは?外見の感じを良くしたい。沢山の方達がさまざまな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治療したという人は多くない。自分で姿勢を正そうとがんばったけど改善されなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が良くならなかった。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても治らない。カイロプラクティックやエステに通っても改善されないなど姿勢を良くしようとしても改善する人があまりいないのが現状です。姿勢を本当に治そうと思ったら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があります。効果的な姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を治す第一歩になる。

悪い姿勢

背骨は頸椎が前方に湾曲して胸椎が後湾、腰の骨が前に反っているのが正常な姿勢で、脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い良くない姿勢ということです。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢は外見的によくない姿勢だと見て理解できます。しかし、体を反らした背中がが真っ直ぐな姿勢はちょっと見いい姿勢のように見えるかもしれませんが生理的に理想の姿勢とは言えません。正常な脊椎のカーブからハズれた脊椎は筋肉骨格系に負担をかけるだけでなく、脊椎より出ている神経生理機能にも影響を与えます。身体は神経の情報によって動いているので神経の情報に影響がでると筋肉の筋骨格系だけでなく血管や内臓系にもとても大きく影響を及ぼしいろいろな体調不良をひきおこします。曲がった姿勢は外見だけでなく様々な疾患などの重大な病気の要因にもなる可能性があるので自らよくない姿勢だと気が付いたら、はやめに姿勢を改善する必要があります。

正しい姿勢とは?

姿勢についてよくしっている方達はほとんどいません。いい姿勢は、生理的な湾曲があり、右や左に湾曲がない状態なんです。良い姿勢は、バランスが良く運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉に負荷が減り内臓機能も正しく機能し健康にもすごく有効なんです。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の修正が必要になります。曲がった姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。いい姿勢は、綺麗で、見た目のいい雰囲気を演出します。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与えます。これだけいろいろなことに影響する姿勢は良くないより美しい方が良いに決まっています。曲がった姿勢を矯正して理想的な姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正

悪い姿勢を調整すれば見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を調整しない理由はないでしょう。姿勢を修正するやり方には、どのような方法があるのか?何個か一般的な方法を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正しようとする手段は多くされている方法で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなど色々な種類があります。だが、柔軟などで柔軟性が増してもいい姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟体操の意味は、柔軟性を増やすことによって良い姿勢を保持しやすくすることです。歪んだ姿勢の状況で体が固まってしまった場合は、背骨を良い姿勢になること自体が困難な場合がある。そんな場合は、まず初めに理想の姿勢に保ことができるようになれることが良い姿勢になる最初の一歩です。ですので、背骨が硬く固まって正しい姿勢になれない方達にとって理想的な姿勢に治療するためのとても大切な一歩になる。だが、体の柔らかさがある場合、柔軟やストレッチは、姿勢矯正には無意味です。良い姿勢になれるだけの柔軟性があったら、柔軟やストレッチなどの体の柔らかさを増やすような運動はする必要はありません。

 筋トレ

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が湾曲すると説明し、筋力トレーニングによって姿勢を調整することを奨めます。体力があれば良い姿勢を保持しやすくなる。しかし、単に筋力があればいい姿勢になるとはかぎりません。筋トレによって姿勢が悪くなる場合も多くあります。理想的な姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を治療しようとする人の考えです。間違いなく理にかなった方法で良い筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しい方法でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どのような場合でしょうか?それは、筋トレをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体の姿勢矯正

背骨を矯正する整体など手技療法などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を矯正して理想的な姿勢に治す修正法です。背骨をダイレクトに修正するのでとても有効な方法ですが、単純にこれだけでは良い姿勢になるのは難しいでしょう。整体で脊椎を理想的な所まで修正しても正しい姿勢の状態の癖が付くわけではないのです。もtもと理想的な姿勢の方達が何らかの要因で姿勢が湾曲した場合、背骨の悪い姿勢の状態の癖が付く前であったなら整体治療はびっくりするほど効果があり一度目の矯正で理想の姿勢に修正することもめずらしくない。

最も効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をとても効果的に行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を合わせてするのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、筋肉があれば筋トレは必要ないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか!まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かる必要がある。どんな姿勢なのか知らなければ、どんなふうに修正したらいいか分かりません。さらに整体姿勢矯正は部分的な骨の歪みも修正することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、スムーズに早く治すことができるのです。だが、これでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も重要なものは何でしょうか?

姿勢矯正で最も大切なのは?

良い姿勢を身に着けようとするのに重要なのは理想の姿勢をどんな時でも保ことです。どれほど多く筋トレやストレッチや整体などの矯正を受けても、いつも良くない姿勢をしいては正しい姿勢の癖は身に付きません。最低限必要なのは、湾曲した姿勢の長さより正しい姿勢の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の修正をしても日頃から曲がった姿勢でいるのであれば、良くない姿勢の状態が悪化するだけで正しい姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で重要なのはいつも理想的な姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の修正は正しい姿勢を保持しやすくする、又は理想的な姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

姿勢矯正をして健康な身体に

良い姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう!整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている全身の機能を正常に維持することができるようになります。これらの効果は整体みたいな背骨矯正しかできません。姿勢を修正する効果は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の施術をうけてみるといいでしょう。

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2024年6月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

肩凝り、整体

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整体

整体(せいたい)とは日本では主に手技(しゅぎ)をもちいた民間療法(みんかんりょうほう)民間療法、代替医療(だいたいいりょう)を表す言葉です。
また体を整える施術(せじゅつ)全般について使用される言葉です。
日本語として大正時代にもちいられるようになった言葉で米国(アメリカ)で生まれた手技療法・整骨医術を整体と言い換えたのが始まりのようである。
現在、普通に使われる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た脊椎矯矯正術(主に脊椎)を目的とした施術を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法(しゅぎりょうほう)と補助器具で行う治療及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により種々の病状を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(脊椎矯正法)・オステオパシーです。治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた治療法(ちりょうほう)である。カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は椎骨関節のサブラクセーション(亜脱臼)を徒手療法によって矯正アジャストメントして、肉体を改善していこうという治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液(のうずいえき)の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体の治療方法

整体にお決まりのやり方はなく、人により行う事は違う。大正時代に日本に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など欧米より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法などの流派に伝承される施術を使った整体(せいたい)、中医学の徒手矯正を用いた整体、各団体の独特の治療法などを加えた整体(せいたい)など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般医療と一緒に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術(りょうじゅつ)」といいますが、整体(せいたい)もこの一つとされました 。
整体(せいたい)は、理論・術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家それぞれが、自説を語っている。
カイロプラクティック Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の骨格の関節(背骨・骨盤(こつばん)・肩甲骨・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整など主に手を使った矯正法(道具を使う場合も)でする治療である。

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2024年6月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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整体と猫背矯正

猫背矯正を知っていますか?

「猫背」などを理想的な姿勢に改善したいと思ったことはありますか?最近、旦那さんや奥さんから「猫背」だと指摘された。腰痛や肩こりなどで悩まされるのは「猫背」が原因なのでは?外見をよくしたい。沢山の方が猫背で悩まされています。猫背で苦労しているにも関わらず、猫背を良くしたいという方の噂はそんなに聞きません。自己流で猫背などをよくしようとためしたけどよくならなかった。ヨガみたいなストレッチや柔軟体操に行ったけど猫背が解消されない。ジムで筋力トレーニングして「猫背」の調整をしても改善しない。「整体」など行っても効果がないなど猫背を治そうとしても良くなる人がほとんどいないのが事実です。猫背をちゃんとよくしようと考えたら効果のある治療で猫背を修正する必要があります。正しい猫背の矯正を修正前に知ることが「猫背」を改善する第一歩になります。

猫背とは

背骨は頸椎が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰椎が前方にカーブになるのが正常で、背中や腰が後ろに出っ張る脊椎を「猫背」と言われます。脊椎が丸くなる「猫背」の姿勢は一目見ていけない姿勢だとわかる。正常な湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、背骨から出てくる神経組織にも影響を与えます。身体は、神経によって支配されているので、神経に影響が起こると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し色々な体調不良をまねきます。「猫背」は外見だけでなく内臓の病気などの大きな病気の原因にもなりうるので、自分で猫背だと気が付いたら、早急に猫背の修正を行う必要がある。

いい姿勢とは

猫背に対して詳しい人達は少ない。普通の背骨とは、前後の生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い姿勢です。正常な背骨はバランスが良く運動機能もよくなります。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康になるのにかなり効果的です。その為、「猫背」の方には猫背の調整が必要になります。猫背は、健康だけでなく見た目にも影響します。よい脊椎は綺麗で、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは友人関係にも影響を与えます。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっている。「猫背」を修正して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

猫背改善

猫背を治療すると見た目もよくなり健康になって、いいことばかりです。「猫背」を治療をやらない理由はないのでは?「猫背」を治療するやり方には、どのようなやり方があるのか?何個か知られている矯正法を紹介しよう。

猫背矯正とストレッチ・柔軟

体の柔軟性を増進することによって「猫背」を治療する調整法はたくさん用いられる修正法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、など様々なやり方があります。だがしかし、ストレッチや柔軟体操で柔軟性が高まったからといって「猫背」が解消されるわけではないのです。ストレッチの役目は、身体の柔軟性を高めることによって理想的な姿勢を保持しやすくすることなんです。「猫背」の状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢にもっていくことじたいができないことがあります。そんなときは、まず正しい姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですので、背骨が硬く正常な姿勢になれない方達にとっては、「猫背」を治療するための大切な一歩になる。しかしながら、柔軟性がある時は、柔軟体操は猫背矯正には意味が無いのです。正しい姿勢になることができるだけの脊椎の柔軟性があったらストレッチなど柔軟性を高めるようなトレーニングはすることはない。

筋力トレーニングと猫背矯正

スポーツジムでは、筋肉の低下により猫背などになると解説し、筋力トレーニング猫背を治療しようとすることをススメます。筋肉の力が出れば正しい状態を保持しやすくなります。しかし、筋肉の力があれば理想的な脊椎になることができるとはかぎらない。筋トレによって猫背の姿勢がひどくなる場合も沢山あります。理想の背骨を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするので、筋肉の力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで「猫背」を治療しようと考える人の理屈です。確かに、理論的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にとっても有効です。しかしながら、筋トレをやっている方達でも理論的なやり方で行わないと猫背が治るどころか悪くなることもあります。どのようなときでしょうか?それは、トレーニングをしても猫背を強化するような筋力トレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

整体

背骨、骨盤を施術する整体など手技療法みたいな修正法もある。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を治療して正しい骨格の状態に戻す治療です。骨を直に矯正するのですごく有効なやり方ですが基本的にこれだけでは「猫背」を改善するのは難しいでしょう。「整体」で背骨を元の所まで動かしても、理想的な姿勢の癖が付く訳ではない。もともと理想の姿勢の癖がついている人達がなんらかの理由で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前なら「整体」の「猫背矯正」は、とても有効であり一度の修正で猫背が調整されることもめずらしくない。

効果的な姿勢矯正

猫背矯正を最も効果がある手段でしたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ整体の調整を組み合わせてするのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操は必要無く、筋力があれば筋力トレーニングはしなくて大丈夫です。「整体」の「猫背矯正」はなるべくやってみるのがいいでしょう。まずは、ご自分の姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを知る必要がある。どんな姿勢でいるのか分からなければどのように調整したらいいかわかりません。また「整体」の矯正は小さな歪みも矯正することができるのです。「整体」の猫背矯正をおこなうことで猫背は早く改善することができます。だがしかし、これだけでは重要な事が抜けている。「猫背矯正」にもっとも大切なものはなんでしょう?

猫背治療で大切なものは?

「猫背」を修正しようとする場合、最も重要なのは理想的な姿勢をつねに保持すること。どんなに柔軟や筋力トレーニングや整体「猫背矯正」をやっても、普段から悪い姿勢をしていては理想的な姿勢の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間より正しい姿勢でいる時間が長い必要があるのです。柔軟、ストレッチ、トレーニング、「整体」の「猫背矯正」をしても常日頃から猫背でいるのであったのなら癖が悪化するだけで正常な状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのは常に理想的な姿勢を保つことで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、 「整体」の「猫背矯正」は正しい姿勢の状態を保持しやすくなる、あるいは、正しい姿勢に早く治すための補助的な方法です。

猫背を矯正して健康で綺麗な身体に

猫背を修正して、健康で綺麗な姿勢を手に入れよう!「整体」の猫背の矯正はとてもお薦めです。整体は、「猫背」を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を治すことができる為、神経機能でコントロールされている全身の機能を回復させることができます。このような治療効果は「整体」のような骨格矯正でしかできない。「猫背」を修正する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響があるので「猫背」で困っているなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。

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2024年6月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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「ぎっくり腰」

ギックリ腰

一般にこの病態は、重い物を持とうとした時などに急に激しい腰痛が出現して立つことさえ難しくなる状況を「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもって言います。医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニア仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、ときどきスプラング・バックでも同種の病態を発症する。発症要因もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ギックリ腰」のように損傷の原因を断定できることは数少ない。近頃では、要因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように気を付けることや重量物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そのような状況にならないように予防を講じるのもひとつの方法です。できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど効果的です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということがおおいようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないと診断される場合が以外に多く、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになるようです。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の初期対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることもあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪くなることがおおく、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているようです。

注射

痛みがひどい場合、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いかわりに時々事故も起こっています。

コルセットなど

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても効果的な対処法の一つです。患部に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるのではないでしょうか?整体で行うぎっくり腰の治療とは、どのようなものでしょうか?整体は背骨をボキボキする印象が強いと思います。整体とは、一般的に関節の歪みを施術して身体を整える治療です。「整体で施術をしたら帰る時には疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正は行いません。優しくズレた脊椎を施術します。微妙な脊椎の異常でも腰部に痛みを発することがあるようです。この場合には整体はすごく効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを治療することによって、激痛が一瞬で消失することがある。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような過激な調整をする治療院にいくのは注意が必要です。その中にはぎっくり腰のような急性の腰痛に対して強い矯正を行い悪くなる事があるみたいです。良心的な整体では、急性の腰痛に対しどのような場合も強い矯正をおこなうことはないのです。

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2024年6月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

腰痛、整体

整体

整体(せいたい)とは、日本語では一般的に手技(しゅぎ)を使った民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、身体を整える施術方法(せじゅつほうほう)全般について用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に使われるようになった用語で、アメリカ(米国)で体系づけられた療法・整骨医学を「整体(せいたい)」と訳したのが始まりだと思われます。
今、一般的に使用される意味では、カイロプラクティックに似ている背骨矯正(主に背骨)を主目的とした治療を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢(上肢・下肢)など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう治療及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法により様々な疾病を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシーです。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を高めることと手技が中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した療法(りょうほう)である。カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は椎骨間の「サブラクセーション」(不全脱臼)を徒手的手技によって矯正「アジャスト」することにより、身体を改善していこうという施術方法(せじゅつほうほう)。オステオパシーは肉体の構造のアンバランスは体液の循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック(脊椎矯正法)とオステオパシーの理論・技法は整体(せいたい)や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体の施術

整体(せいたい)に決まったやり方はなく、行う人によって理解・解釈は違います。大正時代に日本に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術(じゅうじゅつ)骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体、中国医学の手技療法を用いた整体(せいたい)、団体の独自の理論や哲学など加味した整体(せいたい)など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般医療と共に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」「整体法(せいたいほう)」「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎矯正療法)、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一種とされました 。
整体は理論・技術共に共通でないため、整体(せいたい)を冠する療法家おのおのが、独自の説を語っています。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)の様な科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの理論のミッスクとなっている。
体の各関節(背骨・骨盤(こつばん)・・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手を使った矯正(道具を使う場合も)でする治療です。

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2024年6月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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背骨矯正

背骨の歪みを矯正する

背骨の湾曲を修正したいと感じたことはないですか?最近背骨が曲がっていると家族に言われた。腰痛、肩凝りで悩まされるのは背骨のズレが根本要因なのでは?外見をよくしたい。おおくの人達が色々な「背骨」の湾曲のことで辛い思いをしています。「背骨」の湾曲で悩んでいるにも関わらず背骨の曲がりを治療したいという方達は少ない。ネットや雑誌を参考にして自ら背骨の歪みを治そうと試したけどよくなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ったけど「背骨」の歪みが改善できない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨のズレの背骨をおこなっても治せない。整体にいっても改善しないなど、背骨の曲がりを修正しようとしても改善できる方が少ないのが事実です。「背骨」の湾曲をしっかり治そうと思ったら効果のある調整法で「背骨」の歪みを治療する必要がある。有効な背骨の湾曲の治療法を分かっていることが「背骨」の湾曲を治療する一歩になります。

悪い脊椎の曲がりとは?

背骨は首が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰の部分が前湾になるのが普通で、「背骨」が背中の方に丸く突出する「猫背」や体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の湾曲は、理想的な背骨の姿勢にはならない「背骨」の歪みです。背筋が後方に湾曲する猫背のような「背骨」のズレは見るからにいけない「背骨」の状態だと分かります。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、一見良い背骨の歪みのように見られがちですが、人体の生理学的には正しい「背骨」の姿勢とはなりません。生理的な背骨の湾曲から逸脱した「脊椎」の姿勢は、人体や筋肉に負担をかけるだけではなく、脊椎から出てくる神経組織にも影響を及ぼします。人体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経の伝達に影響が出ると筋肉や靱帯など運動系だけでなく、内臓の機能にもとても影響を与えさまざまな疾患を起こします。良くない「背骨」のズレは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの大きな疾病の原因にもなりうるので、自分自身が悪い「脊椎」の曲がりだとわかったら、早急に脊椎の曲がりを矯正をする必要がある。

理想の背骨の湾曲

脊椎の事に関して詳し人達は数少ない。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。背骨が良い状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く効果的です。だから、「背骨」のカーブしている人達は脊椎のカーブのの矯正が必要になる。「脊椎」の歪みは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想的な姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。脊椎の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響します。これほどたくさんいろいろなことに影響を与える背骨のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨の曲がりを治療して、いい姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを改善しよう!

脊椎のズレを矯正すると見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを治療の方法には、どんな方法があるのか?いくつか知られている改善方法を上げてみる。

柔軟

体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のズレを「脊椎」治療しようとする手段は最もたくさん使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な手段があるのです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い背骨のカーブの癖が付くわけではない。柔軟の効果は、身体の柔らかさを高めることによって正しい背骨の姿勢をしやすくすることです。背骨が曲がった姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、「背骨」をいい状態にもっていくこと自体が大変な事がある。そのようなときは、まず一番に正しい脊椎の姿勢の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる一歩です。なので、体が硬く理想的な背骨の姿勢の状態になれない方達にとっては、良い背骨の位置に治療するための効果的な第一歩になります。しかし、身体が柔らかい時、柔軟自体は背骨のズレの治療には意味がないのです。正しい脊椎の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

筋力増強

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレがズレる解説し、筋トレによって「背骨」の湾曲を治療することをお奨めします。筋肉があると理想の「脊椎」の位置を保持しやすくなるのです。しかし、単純に筋力があればいい「背骨」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより背骨のズレがひどくなる場合も沢山あります。正常な「背骨」の姿勢を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば「脊椎」を理想的な位置にキープするのも簡単になり「脊椎」のズレが治るというのがトレーニングで脊椎の湾曲を治療する方達の理屈です。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の湾曲の改善とっても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをおこなう人でも正しい方法で行わないと脊椎の歪みが治るどころか悪くなることもあります。どのような場合でしょうか?それらは、筋トレをしても脊椎の歪みを悪化させるような筋トレでは、背骨の曲がりが良くなるどころか悪くなります。有効な脊椎のズレの矯正の筋トレを行うようにしよう。

カイロプラクティックと背骨

「背骨」を矯正する「カイロプラクティック」など手技療法もあります。カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の施術は「背骨」や骨盤(こつばん)を修正していい「脊椎」の位置にする治療法です。背骨を直接動かすのでとても効果があるやり方ですが、本来整体だけでは理想的な背骨の状態にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックの施術で「脊椎」を理想のところまで修正できても、いい「背骨」の状態の癖が付く訳ではありません。元々理想の「背骨」の状態の方達が何らかのきっかけでで「脊椎」の状態がズレた場合、背骨に悪いクセが付く前であったならばカイロプラクティック「脊椎」のズレの治療はとっても効果があり一度の矯正で正常な脊椎の位置に元通りに戻すこともある。

効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」の歪みの矯正を効率よく効果的に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正を一緒に組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋トレは必要ありません。「カイロプラクティック」背骨の歪み矯正は、できればされてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の脊椎のズレがどのような脊椎の曲がりをしているかを知る必要がある。どのような脊椎のカーブなのか知っていなければ、どんなふうに調整したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの脊椎のズレの治療は部分的な湾曲も矯正することができる。「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの調整をすることで脊椎の歪みの矯正は、早く調整することがでいるのです。しかし、これだけではとっても大切なものが抜けています。脊椎の曲がりの治療にとっても大切なことは何だろう?

脊椎の矯正で最も大切なものは?

理想の脊椎の姿勢を身に着けようとするときに、すごく大切なのは正常な背骨の状態をまいにち維持することです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正をされても普段から良くない姿勢をしていたのでは、正しい「背骨」の姿勢の状態のクセはつかない。少なくとも必要なのは、良くない姿勢の状態でいる期間より理想的な脊椎の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正をしても日頃からよくない座り方やたい方をしていれば、背骨の湾曲の癖が悪化するだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、「背骨」のズレの矯正ですごく大切なのは日頃から理想の背骨の姿勢の状態を保つことで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正は理想の「脊椎」の状態を維持しやすくする、あるいは、理想の背骨の姿勢の状態に近付ける為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

いい脊椎の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの治療は、すごくおすすめです。「カイロプラクティック」は脊椎のズレを修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常に戻すことができます。こんな効果は、カイロプラクティックなどの背骨の矯正でしかできません。「背骨」の歪みを矯正するときの効果は、良い「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので背骨がズレていると悩んでいたら「脊椎」の歪みの治療を受けてみるといいでしょう。

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2024年6月12日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

ぎっくり腰、カイロ

カイロプラクティック

カイロプラクティック(背骨矯正療法)は、1895年米国(アメリカ)の「パーマー」により生みだされた治療
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(約40カ国)においては、おもに背骨の障害を扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義では「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

カイロプラクティックの治療法

治療方法は、手による脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし、椎骨のズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック(脊椎矯正法)の定義は、様々な団体学校によって違う場合も多くみられます。
また、中には痛みの元が脊椎などの関節(運動分節)の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技により正す位置に矯正することで痛みを治療するうことがカイロプラクティック(背骨矯正術)だという考えを持っている方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック Chiropractic は、筋骨格系と神経系の病気に特化した施術法とされている。
カイロプラクティック施術者は薬物治療/手術療法はすることなく、独特の矯正法を施術の主な方法として、検査・診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅の広い診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導生活のアドバイスもしています。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)の名前はギリシャ語の Chiro(手技)と Prakticos「技術」を合わせた造語であります。
これは、上記の「サブラクセーション」(脊椎の少しのズレ)の矯正のために「アジャスト」と呼ばれる施術方法をすることにあります。
世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティック(脊椎指圧療法)を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正術)以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家D.D.パーマー (1845~1913) が創られた。
疾病は神経の障害から発生するという考えに基づき、、主に背骨の関節指圧によって神経の機能の回復をはかろうとする治療です。
19 世紀末アメリカ(米国)で発明された神経機能の障害に行う治療法
脊椎(椎骨)の歪(ズレ)みを調整、神経機能を正常化させ、組織や器官の不調を改善する
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション(矯正)を含めた徒手治療を特徴とし、特にサブラクセーション(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に骨格(脊椎)ズレ手や矯正器具によって整復することによって神経機能の働きを改善する治療法です。
すなわち人間の人体を主に制御するのは脳と脊髄つながる神経であり、その神経系の伝達がよくなれば自然と人体は症状の改善とともに健康的になるということです。
健康管理の中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系・骨格系機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を有している。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画を行います。
手技矯正、体操患者の教育などを含み、主に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、まず既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各検査をします。
そして脊椎バランスを統合的に診断して施術の順序を組みたてて症状や体の特徴に合わせた施術のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

背中
側弯症
側弯
肩凝りカイロプラクティック整体カイロ慢性疲労骨盤
片頭痛
背中
o脚
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2024年6月12日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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肩凝り(かたこり)

肩凝り(かたこり)は、症候名のひとつ!肩凝り(かたこり)と言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いみたいです!肩がはると言う人達もいます!肩凝り(かたこり)は、主に僧帽筋に出る凝りです。

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「肩凝り」の症状

肩凝りとは僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です!

肩凝り(かたこり)の原因

肩凝りの原因には諸説あるのです!確定的な診断法や治療はなく解らない点もとても多い疾患です。長時間、首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています!このような肩凝り(かたこり)は原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある。ある疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患眼疾患、などなど色々な原因があるようです。

肩凝りの症状

肩凝り(かたこり)の場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方もいろいろです!

肩凝り(かたこり)の治療

肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になります!

肩凝り(かたこり)の薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる!

肩凝り(かたこり)の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝り(かたこり)の治療法としてとても効果的なのがカイロプラクティックのようです!肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している事がおおくカイロプラクティックの治療法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りを改善します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます!肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを一回受診してみるのをお奨めします。

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2024年6月12日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか?

出産後にされる産後の「骨盤矯正」を知っていますか?最近、子供を出産された人達で知らない人はいないんじゃないでしょうか?産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、昨今のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪むの?

出産のとき骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように広がります。普通はほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後最も広く開きます。少し広がった「骨盤」は出産後元通りに戻ります。

骨盤は出産後歪む?

通常、出産後骨盤は元の場所になります。だが、産後元の状態にならず腰痛などを発現することがある。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて「骨盤」がズレます。

生活習慣で歪む

日常生活(妊娠中に限らず)で、「骨盤」がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが持続することがあります。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後元に戻らない

産後骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう場合がある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰回り全体に発現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあります。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを治す骨盤体操なども紹介されるようになった。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように「骨盤」の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを検査することはない。出産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤のズレを分かってなければ理想的な骨盤の状態に修正するには、どのように移動させていいかわかりません。自分自身の状態が分かっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「カイロプラクティック」骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に治すように「骨盤」を施術します。骨盤を良い状態に戻すには、「骨盤」のズレている状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状況を把握していなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後骨盤矯正をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで調整するのがいちばん推奨されます。また、エステの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な施術を長期にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要?

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ず必要なのでしょうか?答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか?「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく人間は子供を産んでいました。産後骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に骨盤がズレてしまう人達がわずかながらいます。多くの方達は、産後「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。まともな「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直なカイロプラクティックでは、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意!

「骨盤」の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか?これらの要因の大多数は「骨盤」ではなく性活環境です。出産して生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも一緒に処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

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カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(背骨矯正療法)とは、1895年にアメリカ(米国)のD.D.パーマー によって体系づけられた施術方法
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国においては主に背骨の障害を取り扱う背骨・骨盤の専門家として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義は「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職であります。

施術

治療方法は、手によるアジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特徴として椎骨の小さな歪みに注目している」。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)の定義は、いろいろな協会や学校で違うケースも多いようです。
苦痛症状要因が脊椎などのの構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手・矯正器具により正しい位置に矯正することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と解釈する人もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、脊椎と神経系の疾病に特化した療法とされています。
カイロプラクティック治療者医薬品/外科的手術はしなくて、カイロプラクティック、オリジナルの手技療法を施術法の主な方法として検査/診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅の広い知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導生活の指導も日常行っています。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)の名称はギリシャ語の Chiro「手技」 Prakticos(技術)を組み合わせた造語である。
このことは、上記のサブラクセーション(脊椎のわずかの歪み)の調整の為にアジャストと呼ばれる施術方法を使うことに由来する。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック(背骨矯正術)を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(背骨矯正療法)の他にも「オステオパシー」スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国(アメリカ)の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845~1913) が開発された。
病気は神経系の障害によって発症するという哲学に基づき、身体、特に背骨の指圧によって神経の機能回復を目指した施術方法です。
19 世紀アメリカで開発された神経機能の障害に対する施術方法です。
脊椎(せきつい)の歪(亜脱臼)みを改善、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の異常を改善する。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)は筋骨格系の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション(調整)を含めた徒手を特徴として、特に背骨の少しのズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に背骨(脊椎)異常手や矯正器具によって調整することによって神経の機能の作用を回復する施術
人間の身体をコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経線維で、神経細胞の伝達が良くなれば自然と人間は痛みや痺れの減少とともに健康になる訳です。
健康管理システムの中における骨格ヘルスケアの専門家。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を向上させる能力を有する。
最新のリサーチと臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法をします。
手技、エクササイズ、患者の教育などを含み、特に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)では、既往歴を訊き、姿勢の分析など各種の検査を行っていきます。
そして身体のアンバランスを総合的に診断して施術手順を組み立て、病態や個人差に適した治療のカイロプラクティック・テクニックを使います。

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2024年6月12日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara