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「ぎっくり腰」
ギックリ腰
一般にこの病態は、重量物を運ぼうとした時に強い腰痛が発症して立っていることさえできなくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。 病院では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが発症する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。 急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、ときどきスプラング・バックでも同じような症状を発する。 発症要因等も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるのでぎっくり腰みたいに損傷の原因を断定できる場合は数少ない。 近頃では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物などを持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そのような労働環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法です。 できるならば、普段から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがある程度効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査では、主にMRIとレントゲンです。 整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという場合がおおいようです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと判断されることがおおく、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになります。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対処
突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることもあります。 だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々にひどくなる場合が多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる要因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 しかし、冷やしても痛みが極端に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。
薬など
病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているようですね。
注射
痛みがひどい時は、ブロック注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いかわりにときどき事故も起こります。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つです。 患部に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？整体でおこなう「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？整体は関節をボキッってしているイメージが強いと思います。 整体とは、一般に背骨の歪みを治療して身体を治す手技療法です。 「整体で施術を受けたら、帰る時には痛みは消失して歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える矯正はしません。 やさしく歪んだ背骨や骨盤を治療します。 わずかな背骨の歪みでも腰部に疼痛を発症することがある。 この場合には整体は凄く効果を発揮します。 脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを修正することで、疼痛がすぐに良くなることがあるようです。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような強烈な施術をする治療院に通うのは注意しましょう。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な施術をおこない悪化する事があるようです。 良い整体は、急性の腰痛に対しどのような場合も強烈な治療を行うことはありえません。
浜松市中区、ぎっくり腰、整体