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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

産後にされる産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？最近出産された方で知らない人はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、昨今のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産のとき骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように広がります。普通は可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えて左右に広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最大に広がります。広がった「骨盤」は、出産後元通りに戻ります。

骨盤は出産後歪む？

通常、出産後骨盤は元通りに戻ります。だが、産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが持続することがある。産後「骨盤」は出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らない

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になる事があります。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨の場合もあるが、腰全体発症する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを確かめることはありません。産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の「骨盤」の歪みを分かっていなければ理想の骨盤に修正するには、どのような方向に移動させていいか判断できません。自分の状態がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。カイロプラクティックは骨盤の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に戻すように「骨盤」を矯正していきます。「骨盤」を理想的な状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べる必要があります。骨盤の状態を理解していなければ、どっちの方向に力を加えれば元に戻すことができるのか分かりません。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで調整することがもっとも推奨されます。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みがないのに、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ必要のない治療を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人間は出産していました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし中には産後に骨盤がズレてしまう人達がわずかながらいます。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。まともなカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因ですか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

骨盤矯正。
慢性疲労。
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腰痛。
姿勢矯正。
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背骨の歪みの矯正とカイロプラクティック

背骨の歪みの治療

背骨の曲がりを矯正したいと感じたことはないですか？近頃背骨が歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで辛い思いをしているのは、背骨のズレが要因なのかもしれない。外観の印象をよくしたい。たくさんの人が色々な背骨の湾曲のことで悩まされています。背骨の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の曲がりを矯正したいという人達は少数です。ネットを見て自ら背骨のズレを調整しようと努力したけど治らなかった。真向法やヨガなどにいったけど背骨の曲がりが改善できない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の背骨を試してみても改善しない。「整体」に行っても改善しないなど、背骨のズレを治そうとしても修正できる方がおおくないのが事実です。「背骨」のズレを真剣に矯正しようと決めたら理想的な修正法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。正しい「背骨」の歪みの矯正法を分かっていることが背骨の歪みを修正する初めの一歩になります。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は頸椎が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の部分が前方に湾曲になるのが理想の状態で背骨が後ろに丸く突出する「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、正しい「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背筋が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の歪みは明らかに悪い「背骨」の姿勢だと分かる。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、一見良い背骨の歪みのように見えますが、人体の生理学的には理想の「背骨」の湾曲とはいえない。正しい背中の湾曲から外れた脊椎のカーブは、人体や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、背骨から出ている神経にも影響を与えます。人体は、神経系で操られているので神経の伝達に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓の機能にもすごく影響し色々な病気を引き起こします。よくない脊椎の歪みは、ルックスだけでなく内臓の疾患などの大きな疾病の要因にもなる為、自分自身が悪い「背骨」の湾曲だと分かったら、早急に背骨のズレを矯正をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

「脊椎」の湾曲に関して詳し方達は数少ないです。良い脊椎の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがない脊椎です。「背骨」がいい状態であればバランスが良く運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく有効です。その為、背骨の曲がっている方達は背骨の湾曲のの調整が必要になります。「脊椎」のズレは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。理想の姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。このように様々なことに悪影響をあたえる「背骨」の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」のズレを治療して、正常な脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「脊椎」の曲がりを調整するとルックスも良くなり健康になって、良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を調整する手段には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか代表的な改善方法を上げてみる。

ストレッチなどの柔軟

体の柔軟性を増すことによって背骨の歪みを「背骨」治療するやり方は一番沢山用いられるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな種類があるのです。しかし、柔軟性が増したからといって理想の「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を増すことによって理想の「脊椎」の状態を維持しやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢で肉体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢の状態にすること自体が苦労する事があるのです。そのようなときは、まず初めに良い「背骨」の状態になることができるようになることが、いい背骨の状態になる一歩です。ですから、身体が固まって理想的な背骨の姿勢の状態になれない方にとっては、いい「背骨」の位置に施術するための効果的な第一歩になる。しかしながら、身体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨の曲がりの治療には意味がない。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はありません。

筋力増強

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングがカーブするをいい筋トレで「脊椎」のズレを矯正することをススメます。筋力があれば理想的な脊椎の状態を保持しやすくなるのです。しかし、簡単に筋力があればいい脊椎の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングで脊椎の歪みがひどくなる場合もあります。良い背骨の状態を保とうとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば脊椎を理想の姿勢に保つのも簡単になり背骨の湾曲がよくなるというのが筋トレで「脊椎」のズレを治療しようとする方の理論です。確かに、効果のあるやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」の曲がりの治療すごく有効です。しかし、筋力トレーニングをおこなう方達でも理想的な方法でやらないと「脊椎」のズレが治るどころかひどくなることもありえます。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」のカーブを強化するような筋力トレーニングでは、「脊椎」のカーブが良くなるどころか悪くなります。効果的な背骨のズレの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

カイロプラクティックと背骨治療

「背骨」を矯正するカイロプラクティックなど手技療法もあります。カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの施術は、背骨や骨盤を直接矯正して良い脊椎の状態にする修正法です。背骨を直接修正するのでとても有効なやり方ですが、本来これだけでは理想の背骨の位置にするのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で「脊椎」を理想の場所まで調整できてもいい「脊椎」の場所のクセが付く訳ではないのです。元々正常な「背骨」の状態の方が何らかの要因でで脊椎の位置がズレた場合、脊椎に悪い癖が付く前であれば「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の修正はすごく有効で一度の調整で正しい「脊椎」の状態に回復できることこともあります。

最も有効な背骨の歪みの矯正

背骨のカーブの矯正を効率よく有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋力トレーニングは、必要ありません。「カイロプラクティック」の背骨のズレの調整は、なるべくしてみる方がいいでしょう。まず自分自身の背骨の湾曲がどんなふうな「脊椎」の歪みをしているのか知っている必要がある。どんなふうな背骨の曲がりなのかを分かってなければどのように治療したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの背骨の湾曲の矯正は小さなズレも矯正することができる。「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の施術をやることで脊椎の歪みの調整は、短い期間で修正することがでいるのです。だがしかし、これだけでは一番大切な物が抜けています。「背骨」の歪みの矯正に最も大切な事は何？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

良い脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする場合、とっても重要なのは良い脊椎の状態をいつも保持すること。どれだけストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の治療を受けてみても日頃から良くない座り方や立ち方をしてては、理想的な脊椎の姿勢の状態の癖はつかない。最低限必要とするのは、悪い状態でいる期間より正しい脊椎の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をおこなっても日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、背骨のカーブの癖が悪化するだけでいい「背骨」の状態にはなれない。つまり、「背骨」の湾曲の修正で最も大切なのは毎日理想的な「背骨」の姿勢を維持することでストレッチ、トレーニング、「整体」の修正はいい脊椎の姿勢を保ちやすくする、又は、良い「背骨」の姿勢に近付けるための補助的な方法です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

正しい「脊椎」の状態を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れよう！カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの矯正は、すごくおすすめです。カイロプラクティックは、「背骨」の湾曲を治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳でコントロールされている体の機能を正常にすることができる。これらの効用は、「カイロプラクティック」など脊椎矯正でしかできません。「脊椎」の歪みを調整する効果は、良い背骨の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるなら「背骨」の曲がりの矯正をするといいですよ。

腰痛。
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疲労。
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整体院

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整体

整体は、日本語では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また肉体を整える治療法（ちりょうほう）全般についてもちいられる言葉。
日本語として大正時代にもちいられるようになった語句で米国で誕生した手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
今、普通に使用される意味ではカイロプラクティック「Chiropractic」 に似ている骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療方法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう技術およびその行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により様々な疾病を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国で生まれた治療法（ちりょうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手により調整（アジャストメント）して、肉体を治そうとする施術。「オステオパシー」は肉体の構造的な歪みは血液の循環んに悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧などの日本の手技治療に影響をあたえた。

施術方法

整体に定められた手順は無く、行う人によりする事は異なります。大正時代伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの西洋伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を用いた整体、中医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独自の治療法などを加味した整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般医療と共に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされました。
整体（せいたい）は、論理・術が共通でない為、整体を冠する治療家個人が自論を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっています。
身体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のバランス調整など中心に手足による技（道具を使う場合も）でする治療である。

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）といっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです。「肩がはる」という人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」とは僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因には色々なあるのです。確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状なんです！長時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な原因があるようです。

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もいろいろです。

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

カイロプラクティックの治療と肩凝り

肩凝りの治療として最も有効なのがカイロプラクティックと言われています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係していることがおおくカイロプラクティックの施術は骨の歪みを修正し肩凝りを治します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを試しにいちど体験してみるのをお勧めします。

側弯症。
x脚。
猫背。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。x脚。
腰痛。
骨盤。
猫背矯正。
腰痛。

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肩凝り

肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首の部分も凝ることがおおい。肩が張ると言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」とは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因には様々な説があるようです。確実な診断法や治療はなく不明な点もとても多い症状となっています。長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な要因があるようです。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方もさまざまです！

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

「整体」と「肩凝り」

肩凝りの治療方法として最も効果的な方法が整体です。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している事が多く整体の施術方法は背骨の歪みを整え肩凝りの症状を改善します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体を試しに一回経験してみるのをお勧めします！

猫背。
疲労。
背中。
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骨盤。
骨盤。
骨盤矯正。
背中。

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腰痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」「Chiropractic」 とは1895年米国の「パーマー」によって生み出された治療方法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国は主に筋肉・骨格の障害を扱う筋骨格系の専門家として法制化されています。
WHOの定義では、「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

カイロプラクティックの施術

治療方法として手によるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特徴として特に椎骨のズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって違うケースも多くみられます。
また、病気の原因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具により正すことで疾病を治療するうことが「カイロプラクティック」「Chiropractic」だと考える人々がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック「Chiropractic」は筋肉、骨格と神経系疾患に特化した施術法と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬品・手術療法はすることなしに、独自のテクニックを施術の主な手段とし検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する広範囲の診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を合わせて造った造語です。
このことは上記の「サブラクセーション」（椎骨の小さな歪み）の治療のためにアジャストメントと言われる矯正法を行うことに由来する。
世界保健機関(WHO) は「カイロプラクティック」「Chiropractic」を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「パーマー」 が開発された。
病変は神経の障害によって発生するとの考えに基づいて、身体、主に背骨の指圧により神経の機能回復をしようとする治療法なのです。
19 世紀アメリカにて発明された神経機能に対する治療法です。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不調を治す。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた手技を特色として、特に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に背骨（椎骨）の異常を手や矯正器具によって改善することによって神経の機能の働きを治療する施術法。
人間の人体を主に制御するのは脳と脊髄繋がっている神経系であり、その神経系の伝達がよくなれば自ら身体は病状の治癒とともに健康になると考えている訳です。
健康管理の中の骨格ヘルスケアの専門家です。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質をより高める機能を有する。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
手技療法、体操療法、患者の教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）では、まず既往歴を取り、姿勢バランスチェックなど各種の検査をします。
体のアンバランスを統合的に診断して治療手法を構成して、病態や体の特徴に応じた矯正のカイロプラクティック・テクニックを用います。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃、赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない人達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

出産のとき、「骨盤」は、子供が通過しやすいように広がります。いつもはほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最も広く開きます。大きく広がった骨盤は産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

ふつう、出産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、出産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

生活習慣で歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にその歪みが継続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らない

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう場合があります。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺発現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後しばらくのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の関節の歪みを整える骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを調べることはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状況を知っていなければ、理想の状態に修正するには、どのように矯正を加えていいか分かりません。自分の状態が理解できていないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

整体の骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを正しい状態に戻すように骨盤を施術していきます。骨盤を良い状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を調べる必要があります。骨盤の状況を把握しなければ、どの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪ズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で施術することがもっともおすすめです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし、その中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人が少ないながらいます。多くの方達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方達は、産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。しっかりした整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体では、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておくといいでしょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

「骨盤」のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨める整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因でしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人達は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも一緒にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

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背骨の矯正

「背骨」の曲がりを矯正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が、曲がっていると人に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで辛いのは背骨の歪みが根本要因なのでは？外見の印象を良くしたい。たくさんの方達がさまざまな「背骨」の歪みのことで苦しい思いをしています。背骨の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨のズレを改善したいという方達はあまりいません。ネットを参考にして自分自身で背骨の歪みを修正しようと頑張ったけど良くならなかった。ヨガなどに行ったけど「背骨」の湾曲が良くならない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の曲がりの背骨をしても治らない。整体に通ってもよくならないなど、背骨の湾曲を矯正しようとしても修正できる方がおおくないのが現実です。背骨の湾曲を真面目に治療しようと決めたら効果のある方法で「背骨」の歪みを施術することが必要。有効な背骨の曲がりの調整法を理解していることが背骨の歪みを矯正する手始めになります。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は首の湾曲が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の部分が前方にカーブになっているのが正常で、「背骨」が背中側に丸く出る「猫背」や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした背骨の歪みは、良い「背骨」の状態にはならない背骨の湾曲です。脊椎が丸くなる猫背みたいな背骨の歪みは明らかによくない背骨の状態だとわかります。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の歪みは、一見良い「背骨」の歪みのように見られてしまいますが、人間工学的には理想的な「背骨」の状態とはならない。生理的な脊椎の湾曲から外れた脊椎の状態は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、背骨より出てくる神経組織にも影響を与えます。肉体は、脳でコントロールされるので、神経機能に影響が起こると関節や筋肉や靱帯などの運動機能だけじゃなく、内臓の機能にも大きく影響を与えいろいろな肉体の異常をまねきます。よくない「脊椎」のズレは、印象だけでなく内臓の疾患など深刻な疾患の原因にもなる為、自らが悪い「脊椎」の曲がりだと気付いたら、少しでも早く「脊椎」の湾曲を矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

脊椎の状態に関してくわしい人達は多くいません。良い脊椎の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。脊椎が理想的な状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく効果的です。その為、「脊椎」の湾曲している方達は背骨の湾曲のの矯正が必要になる。脊椎の曲がりは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。良い姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。背骨のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これだけ様々なことに影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨の湾曲を治療して、理想的な背骨を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう！

「脊椎」の歪みを治療できれば外見も良くなり健康的になりいい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を施術の方法には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか有名な修正方法をあげてみよう。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のズレを「脊椎」矯正する方法は一番多く使用されるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類があります。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといっていい「背骨」の湾曲のクセが付くわけではない。柔軟の意味は、柔軟性を高めることによって正常な背骨の状態をしやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢にもっていくことじたいが苦労する場合がある。そんな時は、まず初めに正常な「背骨」の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、身体が硬く理想の背骨の姿勢になれない人にとっては、良い「背骨」の状態に治療する為の大切な第一歩になるのです。だがしかし、体が柔らかいとき、柔軟自体は「背骨」の歪みの施術には意味が無いのです。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はありません。

筋力トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレがズレる説明し、筋力トレーニングによって「背骨」のズレを施術することをススメます。筋肉があったら良い「背骨」の状態を維持しやすくなります。しかしながら、単に筋肉があれば良い「背骨」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングにより「背骨」のズレがひどくなる時も沢山あります。理想の「背骨」の位置を維持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば背骨を正しい状態にキープするのも楽になり「背骨」の湾曲が治るというのがトレーニングで脊椎のカーブを治療しようとする方の理屈です。たしかに、効果的なやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の曲がりの修正にとても効果的です。しかし、トレーニングをしている人でも効果的な方法でおこなわないと背骨のカーブがよくなるどころか悪くなることもありえます。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをおこなっても「脊椎」のズレをひどくするような筋トレでは、背骨の湾曲が良くなるどころかひどくなります。効果のある脊椎の湾曲の矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

整体と背骨の治療

「脊椎」を矯正する「整体」など手技療法もある。整体の脊椎の曲がりの施術は、背骨や骨盤を調整して理想の「背骨」の位置にする修正法です。脊椎を直に修正するのでとても有効な方法ですが、基本的にこれだけでは理想的な「脊椎」の位置にするのは難しいでしょう。「整体」の治療で背骨を理想的なところまで調整できてもいい脊椎の場所のクセが付く訳ではないのです。元々理想の脊椎の状態の方が何かのきっかけでで「脊椎」の状態が歪んだ場合、背骨に癖が付く前であったならば「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正は凄く効果的でたった一回の矯正で良い脊椎の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

効果的な背骨の歪みの矯正

背骨のズレの矯正を効率よく効果的に行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは必要ないのです。整体の脊椎の歪み調整は、できることならしてみる方がいいと思います。まず自分自身の脊椎の湾曲がどんなふうな「脊椎」の歪みをしているのか理解する必要があります。どんなふうな背骨の湾曲なのかを知っていなければ、どのようにして調整したらいいか計画を立てれません。また整体の脊椎のズレの治療は部分的なズレも修正することができます。「整体」の「脊椎」の湾曲の修正を受けることによって脊椎のカーブの施術は、早く修正することがでいるのです。だが、これだけではとても大切な物が抜けている。「背骨」のズレの矯正にとても大切な物はなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

良い「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとするときに、すごく大事なのは理想的な「背骨」の姿勢を常日頃から維持すること。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、「整体」の矯正をしても常日頃からよくない姿勢をされていたのでは、理想の「脊椎」の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる期間より理想的な「脊椎」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の治療を行っても常日頃から悪い座り方やたい方をしているのであれば、「背骨」の歪みのクセが悪化するだけで正しい背骨の姿勢にはなれません。つまり、「脊椎」のズレの治療で一番大切なのは常日頃から理想の背骨の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術は良い脊椎の状態を保ちやすくする、または、理想の「背骨」の状態に近付けるための補助的なものです。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

いい脊椎の姿勢を身に付けて健康で美しい身体を手に入れよう！整体の背骨のカーブの治療はすごくお奨めです。整体は、「背骨」のカーブを治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている身体の機能を正しい状態にすることができます。これらの効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできない。「背骨」のカーブを調整する時の効果は、理想の脊椎の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」が曲がっていると悩んでいるなら「背骨」の歪みの矯正をしてみるといいと思います。

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側弯症とカイロプラクティックの治療方法

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。背骨は正常な状態であれば正面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側弯症」は、苦痛などを伴うことはほとんど無いので発症初期における診断はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気がつく場合が多いようです。気が付いた時には、もうすでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の曲がりをチェックして「側彎症」なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因

最近では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には以下のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長期に側弯症は発現し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が注意が必要とされます。だいたい1:7の割合で女性に多くその中でも初経前後の女子に多く発症し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると側弯が急速に進行することはなくなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保持できないことで発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをした為に発症します。交通事故など体に大きな力が加わったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症になります。

姿勢が原因になる側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあります。この側弯症は、背骨の変形を伴うことが少ないみたいです。長期間に渡る歪んだ姿勢は、脊椎や肋骨が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形はしない。姿勢が要因で発症する「側彎症」は、整体の調整や姿勢を正していることで治していくことができるのです。

体に影響する側弯症

脊椎が大きく歪む「側弯症」は、健康に様々な悪影響を及ぼします。見た目上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩こりなどの痛みや不快な症状など。

外見

脊椎が側方に曲がるだけではなく、脊椎自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。これらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に影響を与える事もある重度の側弯症は、子孫にも遺伝するかもしれないと考え結婚の障害になる事もあるそうです。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの原因となります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなどさまざまな痛みや凝りの原因になりますが、側弯症の初期や軽い「側弯症」では凝りや痛みが出ることは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲がひどくなったひどい側弯症になってからのようです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防方法は分かっておらず早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療

医療で行われる側弯症の治療方法は、コルセットによる治療法と手術をする治療に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による維持療法が行われることがおおい。コルセットで湾曲が消えることはないが、装具は確実に進行を遅らせる為、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう人も数多く、現実には、効果を実感する人達は少数です。また長期間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって「側弯症」の装具での治療法はすごく根気が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正する手術を行う。このような場合も完治することはありません。外科手術による側弯症の治療後は、脊椎の動く範囲は少なくなります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大変な手術になるため、身体への影響を心配して外科手術をためらう方もいます。

カイロプラクティックによる矯正

背骨の矯正を専門とするカイロプラクティックには側弯症の人がたくさん来られます。カイロプラクティックでは昔から「側彎症」の調整を経験してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての「側弯症」に効果的な治療法は発見されていないのが現実です。しかし、一部の「側彎症」に限ってはすごく効果的で大きな改善が見られる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾症専門」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺まがいの整体院かも！カイロプラクティックの施術で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみなんです。側弯症が良くなるなどと簡単に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

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腰痛を治す整体

腰痛の治療と整体

腰痛は、腰の炎症や痛みを感じることを指します。大部分の「腰痛」は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の「腰痛」は再発を何回も繰り返しそのうち何割かは運動に大きな支障をもたらす重大な状態になってしまいます。腰痛は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてから少ししか時が経ってないものです。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もあるのです。一生で80％以上の人が一回は、腰痛を経験すると

言われている。

腰痛のタイプ

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの日数で分けられるだけではなく、もちろん要因によっても分類できます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の方にはありふれた腰痛でレントゲン撮影などすると、多くの場合高齢の人に見られますが、これらは高齢の人達の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が治らないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大な負担が掛かることで、筋肉や筋膜などが収縮することによって発現する「腰痛」です。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因が分からない腰痛も多く、不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられる。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」はとても危険な病気が隠れているばあいもあり、緊急性が高く死ぬ可能性のある疾患もあります。緊急性が高く、死亡率のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病に対しては、要因である疾病を取り除かないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病気が隠れているか調べてみることが重要になる。ただの「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命取りになる怖い「腰痛」もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が分からない腰痛にたいして時々使われますしかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因というのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛治療とカイロプラクティック

腰痛の治療方法は、さまざまな治療法が用いられます。これは「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効き目があるといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。カイロプラクティックは背骨や骨盤など骨を整えることで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

腰痛のカイロプラクティックの矯正

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にボキッと骨を矯正するのを想像する人が多いのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなボキボキする施術を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をするカイロプラクティックには、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」では、ボキボキしない矯正方法で背骨や骨盤の矯正をします。「カイロプラクティック」にもやわらかい矯正があるのです。慢性の腰痛に対しては「カイロプラクティック」の矯正法にもよりますがボキッっとする調整をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッってする方法やボキッってする矯正法に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためすごく効果が高いので「腰痛」で困っているなら一度「カイロプラクティック」の調整を試してみることをおススメします。

背骨。
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